最近澳洲市面上很火的蔓越莓膠囊，似乎以「女性專用」的美容保健聖品風靡了全中國！但是，你可能不知道的是，蔓越莓可不是女性的專利！小編帶大家一起來看看，蔓越莓對男性和中老年人的保健作用，看完保準你會大吃一驚！
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，英文名Cranberry，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口；也可用來做成果汁、果醬等。蔓越莓需要特殊的環境及氣候條件，因此全球產區不到4萬英畝，產量有限、十分珍貴，因而有「北美的紅寶石」之稱。
蔓越莓以對女性的保健作用而聞名！例如：保護泌尿生殖系統健康，治療盆腔炎，陰道炎，和美容養顏等，這裡就不再逐一敘述了。今天主要想讓大家了解下，除去這些，蔓越莓還有什麼其他鮮為人知的功效呢？
蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又有著能夠阻止制病細菌黏附在體內細胞的作用機制，讓引發尿道感染的細菌難以附著在尿道管壁上， 如此一來，即使仍能克服艱苦環境而生存下來的病菌，還是會隨著尿液被排出體外。因此英國的研究人員建議，每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是服用高濃度蔓越莓營養輔助品，對於預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
導致細菌性胃潰瘍的發生，絕大多數是由於幽門螺旋桿菌在作怪的原因，當這種細菌長時間附著在胃黏膜上時，就會對胃部造成傷害，引發細菌性胃潰瘍。而蔓越莓當中的 濃縮單寧酸能抑制細菌黏附在胃中，因而可以有效防止胃潰瘍的發作。此外，蔓越莓又能提供人體如抗生素般的保護能力，而且這種「天然抗生素」不但不會讓身體產生抗藥性，也不用擔心會有藥物副作用產生，因此就算天天食用也沒有關係。
蔓越莓中的原花青素OPCs可以保護細胞DNA免遭自由基的氧化損傷，從而預防導致癌症的基因突變，體內有一種細胞叫「天然殺傷細胞」能殺死癌細胞，原花青素可以保護這種細胞，延長其對抗癌細胞的活性時間。前蘇聯車諾比核電站發生爆炸，當地許多人遭到輻射損傷，生活在該地區的們被建議服用一種叫做Crimean的紅葡萄酒-一種富含原花青素的葡萄酒，以緩和核洩露對人體的影響。而乳腺癌依靠所產生的蛋白酶引起第二腫瘤而擴散，而OPCs可保護蛋白質對付蛋白酶。
隨著年齡的增長，動脈中的彈性纖維由於逐漸氧化而變硬，而動脈硬化是導致老年人心腦血管疾病的一個主要原因，機體內的低密度酯蛋白，膽固醇增加也是導致動脈硬化和心臟病的關鍵因素。動物實驗和臨床研究發現，蔓越莓中的原花青素和黃酮醇苷可以有效地降低膽固醇和低密度脂蛋白水平，預防血栓形成，有助於預防心腦血管疾病的發生。花青素可以清除細胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，因此，抑制了釋放某些酶去傷害毛細血管壁的過程。花青素的滋補功效可以在很短的時間內觀察到。法國波爾多大學的HenriChoussat 教授做了一次試驗，試驗者有47人，年齡從37歲到85歲，每人服用 100毫克花青素。27小時後發現，毛細血管的阻力減少了40%。
蔓越莓能防止動脈受某些酶的影響而變窄，鬆弛血管，從而促進血液循環，防止高血壓。而另一方面，蔓越莓中的花青素能防止腎臟釋放出的「血管緊張素轉化酶」所造成的血壓升高，這也是蔓越莓的另一個降血壓功效。
膽固醇是細胞膜的基本成份，對於產生荷爾蒙和促進脂肪酸的輸送來講，它起了關鍵作用。但是，過多的膽固醇是一個潛在的壞兆頭。蔓越莓中花青素和維生素C的組合可以使膽固醇分解，成為膽汁鹽，進而排除體外。花青素加快了有害的膽固醇的分解和排除。這裡，蔓越莓中的維生素C和花青素之間的協同關係得到證實。
蔓越莓的抗炎功效不僅僅是針對泌尿生殖系統，還可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症，被譽為「天然抗生素」。試驗表明，長期服用蔓越莓，還可以降低感冒的次數和縮短持續時間，對過敏，牛皮癬，痢疾等病症也有緩和作用。
蔓越莓具有一種非常強力抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠，尤其在這個處處充滿著自由基傷害的大環境裡，想要靠自然健康方法來抵抗衰老更是難上加難，而經常服用蔓越莓保健品可以有效對抗衰老引起的各種疾病。保護老年人的身體健康！蔓越莓中的花青素可以幫助增進記憶力，減緩衰老以及中風的風險。甚至在中風發生之後，花青素能幫助改善記憶力和大腦功能，這個事實已被臨床研究證明。
糖尿病性視網膜病是糖尿病的徵兆，它是眼睛毛細血管微出血引起的，是成年盲人的常見病因。法國允許用花青素治療該病已經很多年了。這一方法顯著減少了眼睛毛細血管出血，改善了視力。花青素也已經用來防止糖尿病患者白內障手術後的併發症。1998年，專家們選擇了許多沒有眼病眼傷的人做試驗，考察花青素是否可以緩解夜盲症。參加者分成兩組，一組是晚上開車的司機，一組是整天和電腦屏幕為伴的人。四個星期後，再檢查他們的耐盲能力，98%的試驗者有了改善。因此，蔓越莓膠囊中超高含量的花青素使之成為保護視力預防夜盲症的首選保健品！
水腫是血液中的水分、電解質等滲進了人體組織引起的，它通常是受傷部位腫脹。坐得過久的健康人會有水腫，婦女月經前會有水腫，運動受傷經常引起水腫，某些手術後可能有水腫，一些疾病也能導致水腫。研究表明，每天服用蔓越莓，水腫可以明顯緩解。因為蔓越莓中的花青素可以強化毛細血管、動脈與靜脈血管，因此有消腫化淤的功效。法國波爾多大學做過臨床試驗，考察了平均年齡為60歲，有水腫病的40位患者。參加者分成兩組，患者是在60天內每天服用300毫克的花青素，所有人的病症減輕。30天後，26%患者的腫脹消失。60天後，63%的試驗者腿部的水腫痊癒。
在這裡值得一提的是，想要蔓越莓發揮上述的這些功效，每天攝入的蔓越莓必須達到一定的量，否則，裡面各種有效成分就不足以起到保健作用。專家建議：比起吃新鮮的蔓越莓，高濃度的蔓越莓保膠囊健品也許是更加明智的選擇。
澳洲市面上SWISSE, HEALTHY CARE, BLACKMORES等保健品大牌都出產了蔓越莓膠囊。其中以SWISSE的高濃縮蔓越莓膠囊含量最高也最為著名。蔓越莓膠囊不僅方便服用，而且，高濃度的含量也能把保健作用發揮到極致！有上述十大症狀並且考慮服用保健品的人，蔓越莓膠囊可以說是你當之無愧的首選考慮！
看完這篇文章你知道蔓越莓不是女人的專利了吧？它對身體的益處實在太多了！男性朋友和中老年人也可以考慮把它加在自己的保健品行列裡啦！