雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。下面教您美味雞腿怎麼做才好吃。只要按照下面的詳細步驟圖解來學,您一定可以學會哦。
奧爾良烤雞腿
材料:
小雞腿500g 、奧爾良醃料、蜂蜜
做法:
1、將雞腿用刀在其表面劃深深的口,這樣能在醃製的時候更入味。千萬不要劃斷哦~
2、將奧爾良醃料均勻的塗抹於雞腿上,刀口處記得用手指往裡多塗抹一些哦~
3、把雞腿放入保鮮袋,做適當的揉搓使其更入味,放在冰箱冷藏至少4個小時。
4、將雞腿放在烤網上,放入烤箱中層。底下接烤盤,烤盤上鋪錫紙。如烤箱200度,烤25分鐘。
5、準備一點醃料加入適量的蜂蜜
6、25分鐘後取出烤網,將混有蜂蜜和醃料的糊均勻刷在雞腿表面,翻面在刷一層,再如烤箱烤8分鐘即可。
香烤小雞腿
材料:
小雞腿13隻、油、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、烤雞調料
做法:
1、小雞腿洗淨瀝乾,小雞腿上撒上調料,抓勻後放冰箱,至少醃製4小時以上
2、烤架放在鋪好錫紙的烤盤上,再在烤架上刷層色拉油,同時預熱烤箱:200度上下火
3、取出醃好的小雞腿,放在烤架上,入烤箱中層:200度上下火40分鐘
4、中途取出翻面後,繼續烤制
5、調點蜂蜜和麥芽糖汁,40分鐘時間到取出,均勻地刷層蜜汁
6、再撒點孜然粉和辣椒粉
7、再烤制5分鐘,裝盤,最後撒點芝麻增香
蠔油小雞腿
材料:
小雞腿10個、蠔油、生抽、糖
做法:
1、小雞腿洗淨,正反面劃兩刀。便於入味。
2.、將雞腿放入鍋中,加水燒開焯燙,去掉血沫。
3、將調料放入鍋中,加耗油、生抽、糖、水。
4、將煲芯放入電飯煲內蓋上蓋。
5、開火煮至收汁。裝盤即可
炸雞翅腿
材料:
小雞腿500g 、油、鹽、味精、香炸粉
做法:
1、雞腿洗淨,瀝乾水分,用刀在翅腿上劃上花口;
2、加入鹽,味清調味;用手揉均勻;
3、再加入香炸粉拌勻後醃製半小時以上;
4、鍋內放油,燒至七成熱時將醃好的翅腿放入鍋內炸至表面金黃即可;
5、撈出瀝油後擺盤食用
蒜香脆皮炸雞腿
材料:
小雞腿5個、雞蛋1個、油、鹽、蒜頭、麵包粉、料酒、澱粉、黑胡椒粉
做法:
1、小雞腿洗淨瀝水備用,在小雞腿肉厚的地方劃上一刀
2、把整好的小雞腿放入容器內,擦上蒜泥
3、再放入鹽、料酒、黑胡椒粉拌均,醃上2-3小時
4、接著放入澱粉拌均,打入雞蛋拌均勻,再放一次澱粉,拌均勻
5、然後放入麵包粉裡先搖晃下,讓小雞腿均勻的粘上麵包粉,再用手把麵包粉拍在雞腿上,越多越好哦
6、鍋裡放油先燒至7成熱,放入雞腿炸1分鐘,轉小火慢慢炸至多黃色即可,如有需要可復炸一次
可樂小雞腿
材料:
小雞腿1000g 、油、可口可樂、薑絲、料酒
做法:
1、在超市買回來的小雞腿用清水洗淨瀝乾水分,將雞腿劃兩刀,這個好入味。放入兩勺料酒醃製3分鐘。
2、鍋中放油,油熱後將切好的薑絲放入鍋中
3、將雞腿放入鍋中煸炒2分鐘。
4、放入可口可樂,可樂沒過雞腿就可以,關小火收幹汁即可
紅燒雞腿
材料:
小雞腿10個、油、鹽、花椒、八角、桂皮、幹辣椒2個、冰糖8塊、醬油1勺、姜3片
做法:
1、雞腿洗淨涼水下鍋潮水5分鐘,撈出洗淨
2、過放適量油,加入6到8塊冰糖,炒糖色
3、倒入雞腿翻炒片刻,再倒入一勺醬油翻炒
4、加入兩碗水,在放入鹽 花椒 八角 桂皮 薑片 幹辣椒燒開只到湯汁收淨,出鍋
土豆燉雞腿
材料:
小雞腿500g、土豆150g、油、鹽、蔥、八角、姜、蒜、
做法:
1、小雞腿清水洗淨,料酒,鹽,大料等醃製
2、土豆去皮切塊,準備蔥姜蒜
3、等油熱爆,煸炒雞腿
4、加入適量水,大火燒開,放土豆,鍋開後轉入小火慢慢燉
大火收汁,也可以多留點湯汁,吃拌飯!
黑椒烤肉料黃金雞腿
材料:
小雞腿14個、黑椒烤肉料35g、麵包糠、澱粉、雞蛋2個
做法:
1、把雞腿放入方便袋中,倒入黑椒烤肉料,扣上袋子然後用手按摩,再放入冰箱冷藏4個小時。
2、醃好的雞腿放入澱粉中醮上粉。
3、再入蛋液中裹上蛋液,再滾上麵包糠。醮好後備用。
4、鍋中入油,燒到四成熱時入雞腿,用小火炸制,(不要用大火,火大裡面不熟,外麵糊了)。炸好後撈出。
日式照燒雞腿
材料:雞腿3隻,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜
做法:
1.雞腿三隻,洗淨,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去。
2.給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙籤在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味。
3.把雞腿放大碗裡,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻醃製二三十分鐘左右。
4.雞腿醃製的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁。
5.平底鍋倒少量色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下。
6.小火煎至一面金黃後翻面再煎。煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚。
7.雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入步驟4的照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋裡的調料汁澆到雞腿肉上。
8.等鍋裡的汁收到濃稠即可出鍋。
辣子爆雞腿
主料:肉雞腿500克
輔料:青柿子椒100克,薑末5克,幹辣椒5克。
調料:黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,清湯適量,食油50克,香油5克。
做法:
1、將雞腿洗淨,剁成長方塊,用開水焯一下,控幹。青柿子椒切成三角塊。
2、鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放薑末、幹辣椒稍炒,然後放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋後用小火燜10分鐘,至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。
番茄酥雞腿
主料:雞腿800克
輔料:雞蛋黃100克
調料:花椒5克,八角5克,桂皮5克,姜10克,大蔥25克,豌豆澱粉50克,香油25克,醬油25克,白砂糖50克,味精2克,鹽2克,番茄醬30克,植物油100克,黃酒10克
做法:
1.將雞腿從下骨節切下,將肉朝下擼放在盆中,加花椒、大料、桂皮、蔥(切段)、姜塊、香油、醬油、紹酒醃一小時。
2.上屜蒸爛撈出雞腿,掛上酥糊放在八成熱的油中炸至呈黃色撈出擺在盤中。
3.另用勺加少許油,放入番茄醬和適量白糖、鹽、清湯燒一下,淋水澱粉勾成濃汁,淋上明油,澆在雞腿上即成。
法式香煎雞腿肉
材料:雞腿肉300克,法香5根,鹽5克,醬油15毫升,蠔油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,澱粉10克,竹籤子6根
做法:
1.雞腿肉稍稍改刀,然後加入料酒和澱粉抓勻,醃製15分鐘;
2.然後將雞腿肉撈出,瀝去水分,加入切碎的法香、蒜末、醬油、蠔油、鹽、白糖、小茴香拌勻,再次醃製半小時入味;
3.再竹籤子上抹上一層食用油,然後將雞腿肉小心的串在上面,視籤子長短大約串4-6塊雞肉即可;
4.然後在平底鍋中加入少許油,燒熱到4成熱時,放入雞肉串,用小火慢慢將雞肉煎至變色後翻面,直到兩面都變色成熟即可,最後在食用前撒上適量的黑胡椒。
乳酪雞腿卷
材料:雞腿1隻(約250克),鹽1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺(1.25ML),乳酪片2片,香芹1小束
做法:
1、將雞腿剔除骨頭(有些超市也有已經去除了骨頭的雞腿出售),皮朝下放在案板上攤平。
2、在雞腿上均勻的撒上鹽與黑胡椒粉。
3、鋪上兩片乳酪片,在乳酪片上放上香芹。
4、將雞腿如圖所示由下至上捲起來。儘量卷緊。
5、把卷好的雞腿用錫紙包好,擰成糖果形狀。把包好的雞腿放進預熱好200度的烤箱,中層,上下火,烤20分鐘。
6、烤好的雞腿取出來,烤箱溫度調高至220度。打開錫紙包,此時雞腿已經定型,錫紙內會有較多的油脂滲出。將雞腿拿起來,放在一張新的乾淨的錫紙上(或者直接放在烤盤上),重新放入烤箱,用220度烤10分鐘左右,直到表面變得焦金黃色即可取出,稍微冷卻後,切成小片擺盤上桌。
來源:每日菜譜
網編:Andy Lau