導語：酒文化是我國一個源遠流長的文化，酒桌上應酬喝酒是很多人避免不了的，特別是在快要過年的這段時間裡，大家應酬不計其數。因為飲酒過量會對身體造成傷害，所以醫生有時會要求你控制飲酒，飲酒過量的人還會引起酒精肝等肝臟問題。但是，在生活中，也有人是抱著輕鬆的心情喝酒。一天喝一杯2兩酒，不怎麼多喝，每天都在堅持喝。對這些人來說，身體會帶來怎樣的影響和變化呢？一起來看看吧！
每一天喝二兩酒，是有以下3點好處的，你想到了沒有？
1、增加激素分泌
隨著時間的流逝，人也是一天天地變老。無論是男性還是女性，身體質量下降的那是一定的。這個時候人體的內部激素的分泌會出現衰減問題。激素是為了維持健康的重要因素，激素的缺乏也會導致我們的身體上出現問題。因此在這個時候，一些年齡比較高的人齡較高的人就開始養生了。例如，一些吃補藥，或含有激素的食物。實際上，在生活中也可以適量飲酒，每天2兩酒持續一段時間，可以促進激素的分泌，保持內分泌平衡，在一定程度上延緩衰老，讓中老年朋友看起來更加的年輕。
2、減輕關節疼痛
男性即使身體強壯，也怕風寒。如果在生活中不注意保暖，自己的關節就會疼痛，久而久之有可能患上風溼性關節炎。在工作或學習中，如果平時就感到腰痛，身體就會變差，注意力就會下降。
這個時候，如果能每天喝一點白酒的話，就能減輕關節的疼痛。這是因為酒精可以麻痺神經組織。這樣可以減輕身體部分出現的一些疼痛。所以，建議大家在寒冷的日子裡每天喝一杯白酒。這樣不僅能讓身體放鬆，工作效率也會提高。
3、有助於心臟健康
生活中，很多人都有很大的壓力，特別對於已經結婚的人來說，工作和家庭的壓力壓巨大，如果常常處於這種高壓的狀態中，男性很容易出現健康問題，甚至導致的抑鬱等情況。
因此，建議這些人可以每天適量地喝2兩白酒，這樣可以促進血液循環，減少一部分心理壓力。還能降低心腦血管疾病發生的概率。對心臟的保護也是起到一定的作用。
不過一定要注意的是，不能過度喝酒，因為過度的飲酒會讓身體受損，很容易出現肝臟的問題。甚至血管都會出現問題。小酌怡情就是說的這個道理。在日常生活中一定要控制自己的飲酒量，每天2兩白酒，是可以促進身體健康的。不過沒有飲酒習慣的人就不要強喝了，因為這樣反而會對身體造成傷害。
除了喝酒外，一些老中醫還推薦我們多喝一些養生茶來達到調節自己身體的目的。而《黃帝內經》中也是有記載的，菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合按照一定的比例搭配起來泡水喝，能夠有效的清除血管當中的垃圾和毒素，軟化血管，其主要的原理如下：
葛根：擴張血管，調節體溫，止咳止瀉
梔子：護肝、利膽、降壓、消腫等作用
桑葉：疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目
菊苣：清熱解毒、利尿消腫、清理血管垃圾
結語：少量的飲酒是對身體有好處的，可以緩解一些痛疼，並起到軟化血管的作用。但是對於無節制的酗酒的話，那對身體損傷是非常大的。因為酗酒導致的一些疾病也是非常常見的。因此喜歡喝酒的朋友一定要控制住自己飲酒的量。小酌怡情，酗酒傷身！