雞肉燜土豆,燜一鍋香到舔盤子,真下飯!

2021-02-17 當代育兒微刊

分享一道雞肉燜土豆的做法,這道菜把土豆燜的酥爛,一部分融化到雞肉的湯汁中,香濃無比,雞肉軟爛鮮香,土豆入口即化,下飯程度五顆星,米飯都能多吃好幾碗,堪稱絕配的兩種食材。

【雞肉燜土豆】

所用食材:白條雞半隻、土豆三個;小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋,糖、鹽適量。

第一步:白條雞剁成大塊,土豆去皮後切滾刀塊備用,土雞、走地雞更適合這道菜的做法。

第二步:鍋中燒水,加入3勺料酒,水燒開以後,將雞肉放入焯水去除腥味,雞肉變色後撈出備用。

第三步:炒鍋中少許油,中火將土豆放入炒制3分鐘,如果你想讓這道菜的湯汁更濃鬱,土豆更軟糯一些,就多炒一會。

第四步:鍋中適量的油,加入十幾顆冰糖開中小火慢炒,一邊用鏟子不停的滑動炒糖

色,直到鍋內糖色變成深紅棕色。

第五步:將焯過水的雞肉倒入翻炒上色,5瓣大蒜拍碎,一個小蔥切段,一些生薑切絲,一勺小茴香,一顆八角,3根幹辣椒入鍋大火翻炒出香,沿著鍋邊淋入一勺陳醋烹出香味。

第六步:翻炒1分鐘後,加入3勺料酒,3勺生抽翻炒2分鐘入味。

第七步:將炒過的土豆倒入鍋中,加入淹沒過食材的清水,大火燒開,中火燜煮30分鐘即可出鍋。這樣一鍋香味四溢,湯汁濃鬱,特別下飯的雞肉燜土豆就做好了。

——小貼士——

雞肉燜土豆要燜出來濃厚的湯汁,土豆非炒不可,把土豆炒到七八成熟,在和雞肉燉在一起,就會變得非常軟糯了,而且一部分土豆澱粉會融化到湯汁中,讓湯汁變得厚重,舀一勺湯汁澆在米飯上,真是比什麼都下飯。


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