秋天是吃橘子的最佳季節,你會吃橘子嗎?你知道最好吃的橘子是什麼嘛?

2021-03-04 嶽陽同城
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便乾結等症狀。那麼如何能既享受美味，又不上火呢？


首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘；再將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦。

用這種方式熱橘子，橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了美容的效果，又不會上火哦。

橘皮又被稱為「陳皮」，是一種常用的藥材。它含有揮髮油成分，對腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，增加食慾，有和胃、健脾的功效。

此外，橘子皮還有止咳、化痰、利溼的作用。

橘皮粥煮熟後不僅芳香可口，而且特別開胃，對腹脹或咳嗽痰多的人，有較好的食療效果。

材料：

粳米(100克) 橘皮(20克) 紅糖(適量)


做法：

1.粳米提前用清水浸泡20分鐘，鍋中燒開水，放入粳米煮開。

2.橘子用果蔬劑清洗乾淨，剝去橘皮稍微刮去一些內膜切成小碎丁。

3.把橘皮加入粥中繼續用中小火燉煮。


4.米爛粥稠即好，吃的時候加入紅糖調勻即可。

把新鮮的橘皮收集起來，清洗乾淨，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖醃20天，就成了非常可口的下酒菜。

不僅甜香爽口，而且還有解酒的作用哦~


本文來自網絡由同城小編同同收集整理。

贊助商廣告


贊助商聯繫：18773005007 李經理 18673076448 劉經理

測試你的好色程度

正人君子也有禽獸的一面，平時喜歡裝作一副正經模樣的人可能內心卻邪惡到不行！就來測試一下你有多好色吧！

題目：你一個人走在路上結果不小心跌倒,你的下一個動作會是什麼呢？

　

A.自己笑一笑覺得很糗

B.看一下自己被什麼東西絆倒

C.裝沒事站起來

回復 20141021 查看測試結果

點擊【閱讀原文】 同城微社區

刪

相關焦點

  • 吃橘子季節到了,你知道這些好處嗎?
    秋天是收穫的季節好吃的水果接二連三的上市了一定不能錯過的就是橘子啦！
  • 橘子吃了易上火?你會吃橘子嗎?
    又到了橘子大量上市，好吃又便宜的季節，不過，橘子不能多吃，吃多了容易口感喉嚨痛，還可能引起口瘡，這是怎麼回事呢？是吃橘子上火引起的嗎？
  • 吃橘子的季節,看過來!
    現在是吃橘子的季節▼患有慢性肝炎和高血壓患者，吃橘子可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。但橘子是溫性食物，易上火所以不宜多吃一次性吃太多橘子，攝入過量的維生素C，會導致體內代謝的草酸增多，容易引起腎結石、尿結石。
  • 你喜歡吃橘子嗎?橘子這樣吃,不僅能減肥還能健胃
    金秋九月天氣涼爽，也是水果上市的季節，橘子相信很多人都喜歡吃，酸酸甜甜特別爽口，南方北方都喜歡吃。不過今天小黑想給大家解決一個疑惑，那就是很多減肥的朋友喜歡吃橘子，有擔心吃橘子會長胖，很多人覺得橘子甜所以「糖分」也高。
  • 夢見橘子樹上結滿橘子是什麼意思 夢見橘子樹上結滿橘子吃了橘子...
    夢見橘子樹上結滿橘子是什麼意思 夢見橘子樹上結滿橘子吃了橘子預示著什麼打算出門的人夢見橘子樹，建議延期幾天再出發。準備考試的人夢見橘子樹，意味著口試成績欠佳，未能錄取。談婚論嫁的人夢見橘子樹，說明化解誤會、重歸於好，婚姻可成。
  • 秋天吃橘子有6大好處 橘子皮的神奇作用
    在秋天，橘子開始出現在市面上，你是否喜歡吃橘子呢？橘子的營養價值豐富，並且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜愛。今天，為大家介紹一下秋天吃橘子的6大好處是什麼，以及選購橘子的小妙招，千萬別錯過了。秋天吃橘子的6大好處促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。降低膽固醇。豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。美容。
  • 到了吃橘子的季節,怎麼吃最健康?
    最近橘子到了上市的季節啦，看著黃橙橙，吃著酸酸甜甜的橘子是很多人喜愛的秋冬季水果。橘子雖然好吃，但不能多吃，食用過量會導致上火、「橘黃症」，今天就和大家分享下和橘子有關的健康小知識~一個橘子五味「藥」橘子入胃和肺經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，治療胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、肺熱咳嗽。
  • 橘子吃多了真的會上火嗎?愛吃橘子的你一定要看看!
    橘子吃多了真的會上火嗎？愛吃橘子的你一定要看看！橘子是柑橘類水果中的一員，富含維生素C（VC）。為什麼會出現這種情況呢？其實，對於橘子來說，引起上火的首要原因是糖。橘子中的糖分含量高，吃太多橘子，意味著會攝入大量糖分，高糖分會讓嗓子發乾發澀。有一些敏感的人，還可能因為橘子中的果酸刺激，感到牙齦和胃部不適。如果吃完後沒有及時清潔口腔，食物殘渣、糖分容易造成口腔內細菌滋生，引起炎症。這些就是人們所說的上火表現。
  • 就想讓你也吃口橘子
    「你媽不讓你吃」這句飽含無奈與埋怨的話。自從我們到婆婆家後，她時常會想著把好吃的一樣一樣地拿出來給寶寶吃，她認為好吃的，都想讓寶寶也嘗一嘗，而老公和我成了婆婆行動路上的絆腳石，其中我是最大的一塊絆腳石。在這個假期期間，婆婆會抓住點滴機會越過我這塊絆腳石，給他的大孫子餵口好吃的。而在我們返回家前的一天，婆婆卻又主動地將特意擺在桌上的橘子收了起來，橘子品種各異散落在桌上只等待著寶寶醒來吃.
  • 為什麼橘子吃多了上火?吃橘子的好處和禁忌,你都知道嗎?
    其中又以橘子最受歡迎，因為甜度高，吃起來也非常方便，經常一口氣就能吃好幾個。但是我們常聽家裡的長輩說，橘子別吃多了，會上火。之前亦有媒體報導，有四位男士出差返程前買了一箱橘子，因託運費太貴，遂在機場把一箱橘子都吃掉了。回去後4個人都上火了，嘴角長出了水泡，一摸就疼，當事人表示以後再也不想吃橘子了。那麼，橘子吃多了為什麼會上火呢？吃橘子對身體有好處嗎？吃橘子有什麼禁忌呢？下面，小編就一一為大家解釋。
  • 又到吃「橘子」的季節,學會3個技巧,橘子皮薄肉厚香甜又多汁!
    秋季是水果大量上市的季節，這個時候的水果種類繁多，但是有一種水果，會是隨處可見的，而且價格很便宜，那就是橘子。橘子是一種應季的水果，只有在秋季的時候，才能吃到口感最好的。這個時候的橘子，味道甘甜，但是在買橘子的時候，我們也要注意了。如果不注意的話，也可能會買到那些，特別酸的橘子。
  • 冬天吃橘子的4大禁忌給你,附冬天橘子的好吃法,不涼,不咳嗽
    冬天吃橘子的4大禁忌介紹給你 ，附冬天橘子的好吃法，不怕涼，不咳嗽冬天什麼水果最多，最好吃？想必很多人都會說橘子。不錯，橘子是冬季的時令水果，成熟於秋末，一直可以吃到春天。橘子營養成分豐富，有水果界中的「天然藥物」的好名稱。
  • 橘子吃多了容易上火?橘子的用處,也許你並不是很了解
    秋冬季節，很多水果也接連上市，人們不喜歡乾燥的天氣，就會通過食用一些水果來補充水分，橘子就是一個不錯的選擇。和其他的說水果相比，橘子更加平價，而且酸甜的味道和豐富的果汁，不管是老人還是小孩都喜歡吃。
  • 吃橘子的季節,橘子這些秘密你現在知道還不晚~
    每天吃1個桔子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
  • 感冒了能吃橘子嗎
    橘子是一種很好吃的水果，對於感冒的人來說，如果吃了橘子通常會滋潤喉嚨。但是無論是怎樣的水果都不宜吃的量過多。因為事太多之後，很容易導致身體上火。有些人認為橘子是止咳化痰的，於是患上感冒咳嗽的時候。大量吃橘子以期望改善病情。 感冒咳嗽能吃橘子嗎?許多人會毫不猶豫的回答橘子能「潤肺止咳」，有養肺的功效。
  • 秋天的「黃金果」——橘子
    是一種老少皆宜的佳果，橘子不僅好吃，而且它的葉、皮、絡、核，均是一味中藥，買一個橘子，還自帶4味綠色純天然的中藥，這可比買營養品靠譜多了！所以一天吃幾個橘子，可以幫助你排便通暢。二、美容養顏橘子裡富含有豐富的維生素C，它有抑制黑色素的形成的作用，而且3個橘子就可以滿足一個人一天的維C需求，所以每天吃橘子可以有美容養顏的功效。
  • 姿勢 吃了這麼多年橘子都白吃了!你知道橘子上的白網是什麼嗎?
    不過在食用橘子的時候，很多人都會注意到在橘子瓣的表面，具有很多白色網狀的「脈絡」，這就是所謂的「橘絡」。那麼，這些橘絡到底是什麼鬼呢？如果我們仔細觀察一下橘絡的分布，那麼可以發現橘絡並不是雜亂無章的。這些橘絡的主要「發源地」，是橘子果柄和果實的著生部位。在每個橘瓣平坦的「背部」，都可以觀察到有一條粗大的橘絡和果柄相連。
  • 孕婦可以吃橘子嗎 孕婦吃橘子注意事項
    橘子是一種含有豐富維生素的水果，也是孕婦最喜歡的水果，孕期女性口味的變化很多孕婦都喜歡吃些酸味的水果，橘子就成了孕媽的最愛，但是孕婦可以吃橘子嗎
  • 吃橘子真的很容易上火嗎?關於橘子你還應該知道這些
    說到秋季，就不得不提橘子，橘子是金秋時節很多人喜歡的水果，那麼吃橘子真的很容易上火嗎？本期小編就來嘮一嘮哦。 橘子的主要成分 橘子富含維生素C，胡蘿蔔素，葉酸等營養成分。
  • 橘子吃多了會上火?還會變成小黃人?關於吃橘子的6個真相
    原創 阮光鋒 阮光鋒營養師 到了這個季節，橘子就開始登陸市場。橘子一瓣一瓣剝開，個頭不大，果肉很軟，味道又甜，昨天的文章發了的文章後，有人就說，每次都是吃兩三斤。