美味的幹羊肚菌如何泡發?這些做法你都知道嗎?

2021-02-16 東南亞野生特產

另外這些乾貨製品的羊肚菌在曬制過程中難免會落入些灰砂塵土,泡發時順便進行泡洗。那麼,羊肚菌的泡發方法都有哪些呢?

1、羊肚菌的泡發不能用開始也不能用冷水,要先將幹羊肚菌放入70度左右的熱水中浸泡半個小時,然後撈出剪去蘑菇根,洗淨蘑菇夾層裡的泥沙,放入涼水中泡至發軟即可。

2、羊肚菌可加白糖泡發,將白糖倒入40度左右的溫水中,注意按照100克溫水加入25克白糖的比例,待糖溶解後放入幹羊肚菌泡發不停地晃動水至發軟即可。這樣泡出的幹羊肚菌味道十分鮮美,能保持原有香味和營養,就像鮮羊肚菌一樣。

3、泡洗時,可先用冷水將幹羊肚菌的表面衝洗乾淨,然後再用溫水發開菌褶,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。

4、在泡發時注意不能捏擠幹羊肚菌,捏擠羊肚菌不但會使香味、營養大量流失,而且砂土被擠入蘑菇的菌褶中,反而難以洗淨,吃起來免不了牙磣。另外,浸泡的水除去泥沙後還可澄清後添入菜餚中,使湯味更美。

由於羊肚菌的季節性很強,含水份較重很不方便保存,人們為了在各個季節都能食用到美味的羊肚菌,會將羊肚菌脫水制幹,而在食用時,仍然需要將幹羊肚菌泡發才行。

原料:羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1個,豆瓣醬10克,醬油10克,味精3克,高湯適量,生粉lO克,麻油5克,花生油25克。

做法:

①將羊肚菌泡洗乾淨;火腿、青椒切成菱形片備用;

②淨鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右,加入味精調味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。


原料:羊肚菌幹品20克、鯉魚一尾(約1.2斤)、薑片、蔥段、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、大豆油、料酒適量。

做法:

①羊肚菌幹品用溫水浸泡約30分鐘,洗淨。

②鮮魚宰殺洗淨後切成片狀。

③油鍋燒至五成熱,放入薑片、蒜片煸出味,加入適量水、料酒、精鹽燒至沸騰,加入羊肚菌約5分鐘後放入魚片,煮沸後加入蔥、胡椒粉、味精即可起鍋。


原料:羊肚菌幹品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉適量。

做法:

①羊肚菌幹品用溫水浸泡約30分鐘,洗淨。

②帶皮五花肉洗淨後切成六分見方的塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘後再加入蛋清及豆粉混勻。

③油鍋燒至五成熱,放入五花肉炸至金黃色,撈起,鍋內留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會兒,加入肉湯煮沸,投入五花肉移至文火燒約20分鐘,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起鍋後淋上麻油即成。


原料:童子雞1隻、羊肚菌、姜、蔥、紅棗、枸杞子、鹽、清水。

做法:

1、童子雞洗淨將雞爪和雞屁股去掉。姜切片。蔥打成結;

2、將蔥姜和雞注入清水,上鍋開煮。羊肚菌先用涼水清洗幾遍;

3.清洗好後再用溫水開始泡。泡軟後,在把根蒂部分去掉,因為裡面有大量沙土。再清洗幾遍,瀝乾備用;

4、用溫水將棗和枸杞子泡軟。這時候,鍋已經要開了,要將過面上浮著的血沫撇乾淨;

5、撇淨血沫待鍋開後,將羊肚菌、棗、枸杞子一起放進鍋內。燉1小時30分鐘後,調入一點鹽,即可。

相關焦點

  • 羊肚菌蟲草湯,鮮香又美味,做法簡單,老少皆宜
    羊肚菌蟲草湯By 火鍍紅葉羊肚菌又稱羊肚菜,羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,用於食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。甘寒無毒,有益腸胃、化痰理氣藥效。羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力,抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用...... 我把羊肚菌配蟲草花、豬排骨一起煲湯,雖然羊肚菌用量不多,但是湯卻是鮮美的「狠」哪,這是兒 子高考第一天的湯.原料:羊肚菌、蟲草、豬排骨、紅棗、姜、水。
  • 怎麼才能燉出原汁原味的美味羊肚菌湯?配方給你!
    每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注羊肚菌最徵服美食家的,是它柔嫩的口感、難以描述的美味以及它獨特的外形。羊肚菌無論是鮮菌還是幹菌,都一樣能打動美食家的味蕾。羊肚菌既是宴席上的珍品,又是醫藥中久負盛名的良藥,過去,一直被作為敬獻給皇室的滋補貢品。如今已成為出口西歐國家的高級食材,是一種不含任何激素、無副作用的天然保健食材。
  • 四大野生名菌之首的羊肚菌,如何做美味又營養?
    羊肚菌對消除焦慮,增強睡眠質量,都有良好的效果,所以羊肚菌對男女老少都皆宜。羊肚菌的泡發方法雖然羊肚菌味道鮮美肥嫩,但是表面布滿小孔容易藏納汙泥,就算做的再美味,只要沒有清洗乾淨,就會讓人無法下咽。但是,只要掌握了正確的清洗方法,無論如何烹飪,羊肚菌都能讓您的菜色活色生香。
  • 法式羊肚菌燉雞【喃貓小食譜】
    十年後,去到法國學廚,我才知道法國人也視羊肚菌為極品食材:你可以在高級食材店裡找到擺在松露旁邊的它,也可以在山區的山貨交易市場上買到又新鮮又便宜(當然也便宜不到哪兒去)的鮮貨;你可以在米其林餐廳裡發現羊肚菌燉布雷斯雞,羊肚菌醬汁魚或者牛排等等,也能在法國媽媽的節日餐桌上發現法國名菜「黃酒羊肚菌燉雞」Poulet au vin jaune
  • 羊肚菌:我很醜,可是我很溫柔!
    羊肚菌對減肥和美容也有功效,特別是對女性經常食用羊肚菌不但可以美容、增白,還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑、暗瘡等作用,還能使皮膚長期保持細膩、嫩白、光滑。羊肚菌對消除焦慮,增強睡眠質量,都有良好的效果,所以羊肚菌對男女老少都皆宜。
  • 吃肉 羊肚菌,法國菌王的美味你可知道?
    倘若你只賞識到松露的味美,而不識羊肚菌的大名,那真的是白活了。
  • 蕾動中國|羊肚菌花膠湯
    羊肚菌花膠湯 主料:花膠、羊肚菌、豬扇骨 輔料:胡蘿蔔、姜、棗(幹)、枸杞子、玉米筍 調料:食鹽 做法: 1.準備好食材,豬扇骨斬大塊,花膠發透,羊肚菌是冰鮮的,衝洗一下即可。 羊肚菌花膠湯飲食宜忌 1.羊肚蘑別名幹狼肚、羊肚菌、羊肝菜、編笠菌、羊肚子。
  • 米其林珍饈菌菇王羊肚菌!鮮香肥嫩新年第一批火熱上市!
    而現在這個季節最好的食材那必須得算「菌中之王」的現採摘新鮮羊肚菌了。而雲南香格裡拉高原佔據緯度和海拔的先天優勢,加上70%以上的闊葉植被覆蓋率,這樣低溫高溼富氧的組合,是贏在起跑線上的羊肚菌樂土。每年年底撒種,2月~4月也是一年中唯一能品嘗到新鮮羊肚菌的時節。羊肚菌極其脆嫩,手稍微用力,菌體就會破損,只能靠人工一個個採摘。採摘工人常常一蹲就是大半天。
  • 特色羊肚的做法
    紅椒25克。植做法羊肚去掉脂皮,洗淨,切成2釐米見方的塊,下入沸水中焯燙,即刻撈出瀝淨水分,再投入八成熱油中,爆約2分鐘,倒入漏勺、用小碗加入醋、精鹽、味精、蔥、姜、蒜、水澱粉調拌成芡汁備用、炒鍋上火燒熱,加底油,放入花椒粒炸出香味,撈出不要,再放入羊肚,烹紹酒,倒入對好的芡汁,翻爆均勻,迅速出鍋裝盤即可。蟶乾羊肚煲
  • 羊肚菌林下種植,哪些要點,需要注意呢?
    羊肚菌俗稱羊肚菜、草笠竹、羊肚蘑等,屬盤菌目羊肚菌科羊肚菌屬。此菌屬於一類珍貴的食、藥兩用菌,由於其菌蓋表面呈褶皺網狀,非常像羊肚而得名。該菌屬分為多個品種,有梯稜羊肚菌、尖頂羊肚菌、圓頂羊肚菌和七妹羊肚菌等。
  • 世上最美味的四種菌菇
    19世紀是黑松露的極盛期,當時所有正式餐宴上至少都要有一道以黑松露為主的菜餚。人們認識松露有一個過程。雖然早在古代,人們就知道松露的存在,有關松露的第一份文字記載可以追溯到公元前5世紀。但人們對松露是如何形成的卻始終迷惑不解,古希臘人認為是閃電把泥漿煮成松露,還有人說松露是長在地下的蘑菇。在中世紀時代,既沒有根莖葉又沒有花果實的松露甚至被看作是魔鬼的化身。
  • 雞蛋的這些美味做法你都知道嗎?
    拋棄平常的煎蛋卷和俗氣的乳蛋餅配芝士鍋及蛋砂鍋。試一試義大利火雞碎混合兩種芝士搭配雞蛋,粗糧粥,營養美味,是義大利的傳統粥,原料來源於多種雜糧和燕麥,也可以選擇加入奶油調味,最後用美味的蘆筍和西紅柿作為點綴。
  • 黑木耳、香菇、海帶......這些泡發方法趕緊收藏!
    夏季高溫,食物極易腐爛變質,從而導致細菌性食物中毒,特別是熟食、麵點和隔夜菜,都容易受到細菌感染。
  • 世界上最美味的四種菌菇
    如何採集松露?  松露是一種多生長在松樹、櫟樹、橡樹下,一年生的天然真菌類植物。因其櫛松風、沐晨露,所以叫做松露,與肥鵝肝、魚子醬合稱為法國三大美食珍品。你知道松露是如何才採集的嗎?  松露收穫的季節一般是從當年的12月份開始至次年的3月間結束。
  • 不饞外面山珍海味,自家餐桌的山珍更美味,這道羊肚菌雞湯,鮮!
    那如何食用羊肚菌呢?其實好的食材,往往只要最簡單的烹飪,所以羊肚菌用來煲湯,更能品味到它的鮮美。今天就和朋友們分享一道【羊肚菌土雞湯】在介紹這道煲湯的做法中,我會分享很多小技巧,包括食材的選擇,以及製作過程的注意事項,是我個人的一些小觀點,如果您有不同的觀點或者烹飪方法,也請多多在下方留言交流,讓我們把這道美味做到更好,讓更多的人利用好這個大自然給我們的珍品。下面就來詳細看看這道美味的做法吧。
  • 種植羊肚菌 需要哪些條件
    原標題:種植羊肚菌,需要哪些條件   答:楊凌老科協諮詢專家、西北農林科技大學研究員李省印說,種植羊肚菌,需要以下條件:  溫度和溼度羊肚菌屬低溫高溼型真菌
  • 哪裡能買到正宗野生羊肚菌?
    羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等作用。
  • 【美味秋季好湯】菌菇湯的多種做法,營養美味又健康!
    菌菇吸飽了肉湯,吃起來真的很美味,這種湯簡直就是給菌菇愛好者量身定做的。在家做還是做這種料多的湯底,豐盛,滿口都是肉。這些入口細滑,味道鮮美的菌菇讓汪曾祺離開昆明四十多年後如何做出好喝的菌菇湯放菌菇拌炒;炒至菌菇軟熟兌入適量清水如何做出好喝的菌菇湯
  • 食尚精品菜羊肚菌丨做法
    調料:鮑汁100g,頭抽50g,姜蔥20g,幹蔥頭10g,蒜頭5g,彩椒少許,雞湯。做法:1、先將清遠雞斬件,用頭抽豉油醃製,備用。2、羊肚菌、花膠筒仔,用雞湯滾煨,備用。主料:幹羊肚菌100克輔料:枸杞子1粒、金湯1000克、瑤柱絲20克、炸火腿15克、金瓜茸3克調料:雞汁5克、雞粉3克、糖水3克
  • 泡發乾貨 真的要注意
    夏季高溫,食物極易腐爛變質,從而導致細菌性食物中毒,特別是熟食、麵點和隔夜菜,都容易受到細菌感染。如果感覺到食物異常,就不要再吃了,以免發生食物中毒,因小失大!2.銀耳:涼水泡發6~8小時去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發6~8小時左右,太久易滋生細菌,還可能會產生亞硝酸鹽危害健康。3.羊肚菌:蓋蓋泡發半小時羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速衝洗幹羊肚菌,然後加入50℃左右的溫水和2克左右的白砂糖,蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。