本期導讀:芹菜炒香乾,香乾直接下鍋炒就錯了,少了這一步,香乾幹硬不嫩滑
芹菜炒香乾是一道普通的家常菜,芹菜炒香乾的營養價值可是非常豐富的呢。芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素,同時鈣、磷等礦物質含量也較高。還有降血壓的好處,香乾則含有大量蛋白質、維生素A、B族、碳水化合物、多種人體所需的礦物質。
有些朋友在家做這道菜餚時,沒有飯店做的好吃,不是芹菜炒的顏色發黃,口感不脆嫩,就是把香乾炒的又幹又硬,沒有嫩滑的口感。怎樣把這道家常菜做的好吃?今天芹菜炒香乾的家常做法,香乾直接下鍋炒就錯了,少了這一步,香乾幹硬不嫩滑,教你製作小技巧,炒出的菜餚,芹菜翠綠脆嫩,香乾嫩滑不硬,味道和大廚做的一樣好,色香味俱全,下面分享下這道菜餚的詳細做法:
【香芹炒香乾】所需材料:香乾2片、香芹半斤、小米辣2-3個、油鹽適量、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、
做法步驟:
1.把芹菜葉子摘下來,芹菜洗淨,再把芹菜切成段。芹菜葉子不要丟掉,營養也是很豐富的,焯下水,可以攤雞蛋,或者涼拌都很好吃。
2.把每片香乾切成四塊,再把香乾切成條。
3.小米辣斜刀切成段,大蒜切成片。
4.鍋內加入水燒開,下入香乾焯水,水開後煮1-2分鐘,把香乾煮變軟,把香乾撈出瀝淨水分待用。
5.鍋內水重新燒開,加入少許鹽,下入芹菜焯水,把芹菜焯水至顏色變深綠,將芹菜撈出放到冷水中投涼,撈出瀝淨水分。芹菜焯水時在水中加入少許鹽,會使芹菜顏色變得更翠綠,焯水後放到冷水中投涼,可以保持芹菜的口感更脆嫩,顏色也不會變黃。
6.鍋內加入油燒熱,下入蒜片和小米辣爆香。
7.下入香乾翻炒1分鐘,再下入芹菜,加入蠔油,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。一盤色香味俱全的香芹炒香乾就做好了。
小貼士:
(一)香乾在炒之前多做焯水這一步,炒出的香乾吃著又軟又香潤,香乾不焯水,直接下鍋炒,香乾就會變得又幹又硬,吃著口感不好。
(二)芹菜焯水時在水中加入少許鹽,會使芹菜顏色變得更翠綠,焯水後放到冷水中投涼,可以保持芹菜的口感更脆嫩,顏色也不會變黃。
(三)蠔油要後放,才能讓蠔油的提鮮效果達到最佳 ,如果蠔油再鍋內加熱時間太長的話,蠔油中的營養就會因此而流失,鮮味也散發掉了。蠔油比較鹹,炒制菜餚時就不用放鹽了,或者少放鹽。
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