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說到茄子,相信沒幾個朋友不喜歡吃的吧,對於喜歡吃茄子的朋友來說呢,可能茄子不管怎麼做都是非常下飯的!煮好的茄子,口感軟糯,男女老少都可以吃,並且它的營養豐富,還是我們常見的食材,所以就深得人們的喜愛了!
在烹飪之前,我們需要準備以下食材:茄子2根,瘦肉100克,澱粉適量,豆瓣醬2湯匙,陳醋2湯匙,生抽2湯匙,老抽少許,蔥姜蒜適量,蔥花適量,食鹽少許,白糖1茶匙
第一步:將茄子清洗乾淨後,切段再切成小長條,然後放入一個較大的湯盆裡面,加入1湯匙的食鹽,然後加入沒過茄子的清水,浸泡10分鐘,這樣做可以在炸茄子的時候,讓茄子不那麼吸油!
第二步:將裡脊肉切成絲,然後裝入盤中,加入少許食鹽,加入少許生抽,加入1湯匙的澱粉,然後抓勻,抓勻後加入2湯匙的食油,然後再次抓勻,醃製一會!
第三步:調魚香汁:準備個碗,加入2湯匙的生抽,加入1湯匙的陳醋,加入少許食鹽,加入1湯匙的澱粉,加入1茶匙白糖,然後加入大半碗的清水,再攪拌均勻備用!
第四步:將泡在鹽水裡面的茄子,用手撈出,然後,輕輕的稍微擰乾水分,再起鍋加入寬油,油溫燒至7成熱時,將茄子放到油鍋裡炸,等茄子炸至表面焦黃是即可撈出,裝盤備用!
第五步:鍋內留底油,再將醃製好的肉絲倒入鍋中,然後小火煸炒至5成熟,然後盛出備用!接著鍋內再加點食油,小火燒熱,將蔥姜蒜末倒入鍋中,小火炒香,炒香後倒入炸好的茄子,和肉絲,再翻炒均勻!
第六步:等所有的食材都翻炒均勻之後,開中火,再將剛剛調好的魚香汁,淋入鍋中,邊輕輕攪動邊收汁,等到湯汁濃稠時即可出鍋裝盤!
裝盤後,可以再撒上適量的蔥花點綴一下,會更加的有食慾!
這樣一道,美味下飯,好吃又不膩的【魚香茄子】就製作完成了,喜歡的朋友們就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
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