酸甜白菜排骨
配料:排骨、白菜、黃酒、番茄醬、生薑、陳醋、白醋、糖、澱粉、鹽
方法:
1排骨洗淨,放水用開水燙一下,去掉泡沫備用;
2捲心菜洗淨,用手撕或切成寬條;
3,生薑去皮洗淨切片;
4燒熱炒鍋,加油,炒排骨、生薑、黃酒(約1湯匙)、陳醋(約2湯匙),加水至排骨高度,蓋上鍋蓋煮沸,轉中火約20分鐘,加入白菜、番茄醬(約2湯匙)繼續煮約10分鐘,加適量鹽,白醋(約1湯匙)、糖(約2湯匙)、澱粉和濃縮汁。
茄子豇豆炒蛋
配料:番茄1個、雞蛋2個、豇豆2個、大蒜2瓣、食鹽1/2茶匙、蠔油1/2茶匙、料酒1/2茶匙、料酒1/2茶匙;
實踐
1豇豆洗淨,切成3釐米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜片;
2將雞蛋打碎,加入料酒和少量水,攪拌均勻;燒熱鍋,倒入少許油,待油熱80%時,倒入雞蛋,用鐵鍬快速攪拌,攪拌至蛋液凝固,然後從鍋中取出備用;再開鍋,再次加入少許油,待油熱70%時,倒入豇豆炒2分鐘,加入番茄炒1分鐘;
3.加入蒜片,倒入少許水,蓋上鍋蓋,小火燉3分鐘;打開鍋蓋,倒入少許蠔油;再加入少許鹽;最後倒入炒雞蛋,轉大火,炒1分鐘,直至湯略幹。
蛤蜊絲瓜湯
配料:蛤蜊、薑絲、枸杞、絲瓜、花生油、料酒、鹽、胡椒粉
1清洗:買完蛤蜊後,放入盆中,倒入未用過的水,再滴幾滴食用油,放入一匙食鹽,放入不鏽鋼勺,將蛤蜊在盆中浸泡約20分鐘,讓其吐沙乾淨,然後用刷子刷殼表面,清洗乾淨即可使用;
2把絲瓜皮刮乾淨,切好滾刀,放在盤子裡備用,枸杞用水浸泡5分鐘;
3,鍋中倒入少量花生油,再加入薑絲炒香;
4把蛤蜊倒進火裡,快炒,烹調時倒入一勺酒,使其迅速揮發出魚腥味;
5然後倒入沒有蛤蜊的開水,把絲瓜放進去,燒開,記住,在這個過程中,千萬不要用鍋蓋煮,否則絲瓜會變黑;
6、大火煮3分鐘,再調中火,加入枸杞和鹽、胡椒粉調味。
7關掉暖氣,放進碗裡。
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