導語：作為人體的運輸管道，血管主要運輸的就是人體的血液，其中也會有部分的毒素和垃圾隨著血液進入血管。隨著垃圾和毒素的不斷進入，血管也沒有及時的清理，就會造成血管堵塞的局面，最後引發一些列對身體不好的因素。血管 「拯救者」，不是青梅，而是它，堅持泡水喝，血管變乾淨。
一、血管堵塞對身體有哪些影響
1、 心疼、胸悶
發現自己出現了心疼、胸悶的現象，多半是身體出現了問題，但是自己又不能確定是哪裡出現了問題，這個時候就要注意觀察了，如果是長時間的心絞痛，很有可能是自己的血管因垃圾堵塞，而引起的。為了防止進一步惡化，一定要及時的檢查一下身體。
2、 手腳發涼
手腳溫度偏低是血管被堵塞出現的一個很常見的現象，人體的溫度和血液是有著非常大關聯的。正是因為血管在不斷的傳輸著血液，血液在血管中不斷地流走，才會讓人體產生溫度，但血管被堵塞，血液無法及時傳輸，就會出現手腳發涼的現象。
3、 腿部抽筋
腿部偶爾抽筋是常見現象，是腿部肌肉受到某種刺激所引發的。但是如果經常的抽筋，且抽筋的時間較長，那麼很有可能是血管內的血液堵塞，形成了血栓，這個時候要尤其注意了。
除了這些，身體還有哪些表現：
1、 頭部產生陣痛
2、 呼吸變得急促
3、 胸部也會開始疼痛
4、 走路時有輕微的跛腳現象
5、 肢體變得腫脹
二、如何緩解血管被堵的現象
1、 減肥
對於肥胖的人來說，血管堵塞的風險可是比正常人要大得多。肥胖的人身體內含有的脂肪量很容易就會滲入到血液裡，隨著脂肪的增多，血液就會漸漸地被這些脂肪給堵住，而無法流通。
2、 堅持鍛鍊身體
想要血管不被脂肪和垃圾堵住，鍛鍊身體也不失為一個很好的方法。鍛鍊自己的身體不僅可以讓身體更加的健康，而且可以燃燒體內的脂肪，加速血液的循環。
3、 血管「清理器」，嘗試養護血管茶
對於養護我們的血管，不是只有減肥和鍛鍊兩種方法，我們還可以通過喝水來洗滌血管，也可以添加一些養護血管的食材在水中。通過查閱了李時珍《本草綱目》發現了菊花、決明子、蒲公英等，可以有效養護血管。這也是養生專家推薦的小食方，藥物與食物同根同源的原理如下：
菊花：菊花喝起來微苦，但是卻有著清肝明目、養護血管的作用。
決明子：決明子味道微甘，可通便潤腸、清理血管。
蒲公英：蒲公英味道偏淡，可消腫止疼、利尿通淋。
喝茶時總是哭鬧茶渣會掉落在水杯中，一點也不爽口。我們可以選擇這樣一款茶包，內含三種有效食材，早晚一包，對養護血管而言，功效很好。
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結語：雖然說血管只是我們身體內的一個微小的組成部分，但是它帶來的影響力，卻是不容小覷的。它雖然微小，但是卻承載著我們生命的來源—血液。從這一方面看，我們就應該意識到保護好血管是有多麼的重要了。