說來也是奇怪，2020年進入冬天以來。就前幾天的時候飄了一點點小雪。不知道冬至以後會不會下雪。不下雪的北方還是有點乾冷。長期呆在有暖氣的室內，時間久了就會比較乾燥容易上火。辦公室我也給自己準備了小的加溼器。可是太小了，貌似也是起不到什麼作用。這幾天嗓子越發的發燥，鼻子也很乾，感覺要冒煙了。
冬天是不是蘋果和梨下來的季節。這幾天單位一個男同事拿來了幾個梨子吃。特別厚顏無恥的找他要了一個來吃，別說，當你嗓子乾澀的時候，吃上一口梨，還真是解渴潤喉。後來才知道他家好像是有幾十畝地種的都是梨樹。所以同事們就紛紛找他定了不少。我自然也是不會落下的。哈哈（話說再單位推銷，還真是一個好方法）
我其實也不愛吃梨的，總覺得皮特別厚，特別硬。光削皮就很費勁。但是，它的功效還是值得推薦的。生津，潤喉止咳。如果再加上一些相應的搭配就會是一個很好的美食。
冬天吃梨，可以是—蒸梨子。也可以是冰糖銀耳雪梨。
蒸梨：功效是養陰生津，潤燥止渴。蒸梨還可以滋養身體，改善體質，對呼吸道疾病的丙申有很大的益處。還可以在梨中放入蜂蜜，枸杞，大棗，，百合，冰糖等食材。做法很簡單。
冬天在家給父母做上一鍋冰糖雪梨湯也是很不錯的。是關心，也是孝道。孝敬父母的方法有很多種，陪伴為首。
方法一
①銀耳泡發洗淨，控幹水分備用。
②梨洗淨去皮，去核備用。
③砂鍋中放入梨，銀耳，冰糖加水煮20分鐘左右即可；
如果喜歡的話也可以放枸杞，百合，大棗等等；
方法二
①雪梨子一個，洗淨去皮去核；
②梨心得位置放上少許川貝粉，用牙籤固定；
③講雪梨放入碗中，加入冰糖和水，蒸30分鐘即可；
其實梨是大家生活中最常見而且很便宜的一種水果。小水果，大用途。簡單方便。它得作用其實大家都知道，每次家裡有人生病，或者是小兒感冒發燒，喉嚨腫痛。家長都會給我們說銀耳雪梨湯。對於小孩子來說，比起和止咳糖漿要好喝多了。於大人而言，有助於慢性咽炎，咳喘，每天做一次冰糖雪梨，晚上做，白天也可以用保溫壺拿到單位去。方便衛生。
如果你是一個精緻的豬豬女孩，那也可以在單位放一個燜燒杯，再單位煮也是可以得。有女朋友的小哥哥們，再女朋友生理期的時候不妨試一試，一定會給你加分的哦！