紅糖姜棗茶

2021-02-16 二水樂活

今天是白露，白露至，秋風起，連溫暖的江南在早晚都有了絲絲寒意。順手煮點祛寒意的紅糖姜棗茶對我們這些要忙孩子忙自己忙各種事的中年婦女們真的蠻好，補血補氣，誰不想要紅撲撲的自然紅臉蛋啊！但是懶啊，多少Plan因為P最後都只剩下lan。就像這寫寫停停全是隨意的二水樂活一樣~~

那麼索性找個最懶的方法一鼓作氣做點姜棗茶，最起碼半個月不用動手：）。來來來，簡介下，紅糖姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效，主要成分主要是紅棗、枸杞、姜和紅糖。

大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。

生薑：它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。

紅糖：益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，

枸杞，《本草綱目》中說"久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。"具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

但是，不是所有的人都適合喝，比如胃潰瘍啊，懷孕初期，糖尿病等等。同時，日常保健最好在中午前食用。

主角上場，我選的是懷姜。 


      把大棗泡乾淨晾乾水分後切成小片，這一步也挺花時間。我一般是一邊陪讀一邊拿個小刀切啊切啊。當媽之後發現大學裡面學的邏輯學最好用，並行永遠比串行管用。對媽媽來講，如果將幾件事並行也是個本事，就像現在，我敷著厚厚的面膜，一個耳朵聽著大娃上英文，一個耳朵聽著小娃在客廳搭積木的動靜，然後眼睛看著屏幕爭分奪秒的打字，這個時候，廚房的鍋還在燉著檸檬膏。

    在棗片搞定之後這個事兒就基本上完成了一大部分，把洗淨晾乾的枸杞和紅棗片、紅糖還有薑末一起放入電燉砂鍋，再放入少許溫水，That’s all!

  靜候小火慢慢燉上6小時之後，就看見每一個姜碎末都帶著紅糖的厚重香味，每一勺都是對自己辛勤的鼓勵！

  然後拿張牛皮紙文藝下，就有了下圖。

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Hi 我是二水，倆娃的媽，生長在中原，成年後一直沿著海岸線奔跑，最不喜歡物理卻和計算機供應鏈打交道數十年。感慨造物弄人，所以更加珍惜。愛讀書，愛美食，謝謝你和我的分享~

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    紅糖姜棗茶By 小小多和包子天冷，容易感冒，來一杯姜棗茶，暖乎乎的，驅寒暖胃。用豆漿機來做，比用明火煮省事多了，不用在一旁看著火。原料：姜、枸杞、大紅棗、紅糖、水。做法步驟：第1步、材料準備好。姜最好用老薑，洗乾淨，不去皮。枸杞用溫水泡發好。第2步、姜先拍扁，再切碎。第3步、紅棗去核，撕成小塊。
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    人們常說：冬吃蘿蔔，夏吃薑。姜辛熱散寒，夏天每天喝一杯紅糖姜棗茶更是可以開胃，舒適一整天。下面我就把紅糖姜棗茶的做法，分享給大家，每天早上喝一杯，對身體有益哦。紅糖姜棗茶食材：5粒大紅棗、5顆桂圓、半塊生薑、一小撮枸杞、適量的紅糖做法：1.大棗洗淨，去核以後切成小粒2.生薑切成小細絲，桂圓也去殼留下果肉
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    三伏天，這杯紅糖姜棗茶女性朋友記得喝，暖胃又驅寒，夏天必備三伏天已經到來了，俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，夏天多吃薑也是非常有好處的。夏天溫度很高，所以人們出汗會比較多，不少人喜歡吹空調、吃冷飲等等，導致體內寒氣排不出去。
  • 自製紅糖姜棗茶,驅寒除溼,學會了再也不用去外面買了
    紅糖姜棗茶在外面買過幾次，但味道都不夠濃，而且怕有其它的添加劑，還不知道用料如何，所以自己嘗試做過幾次，補血又抗寒，所有的材料自己心裡都有數，喝著也更放心些，特別是手腳冰冷的女孩子喝了渾身暖融融的。有時候因為天氣寒冷稍微有點感冒的預兆的時候，就自己衝杯紅糖姜棗茶，感冒很容易就被頂回去了。以前家裡人衝紅糖姜水的時候姜都是切成片或者小塊的，相信大部分人最後都把姜濾出來了，而做成紅糖姜棗茶的好處就是把姜都磨成了泥，直接喝進肚子裡，想濾也濾不出來。這茶的做法非常簡單，一次做完密封在罐子裡，喝的時候舀一勺非常方便，再也不用去外面買了。
  • 300年雷允上紅糖姜棗茶,香甜不辣喉,喝完全身暖融融!
    糖要選擇紅糖、不要用赤砂糖；姜要選用老薑；姜棗聯用，可以達到1+1>2的效果；紅棗要選用大紅棗。這樣優選材料、配方的紅糖姜棗茶，喝起來才會有更好的效果！ 出自這樣背景的紅糖姜棗茶，安全品質自然有保障。 02「姜棗聯用」優質配方+道地原料效果加倍
  • 立夏,就喝神仙姜棗茶
    我剛剛煮上的哈原料：大棗6個、乾薑3片（或者鮮姜5片），如果一家人喝的話，可以加量。做法：煮水40分鐘以上，如果平時上班沒有條件的話，燜泡30分鐘以上喝。今年的氣候特別容易上我們上火，所以今年喝姜棗茶的時候加入一個或者半個羅漢果。如果今年春天你總是出現一些症狀，比如慢性咽炎、發燒、眼睛紅、便秘、牙疼、咳嗽痰黃，在煮的時候加入一些牛蒡。還記得我為什麼把它叫做神仙姜棗茶嗎？是因為它的功效太強大了。
  • 每日姜棗茶:如果上火怎麼辦?
    姜棗茶的功效 預防下巴長痘 排寒溼 姜棗茶特別適合常年在空調環境的人。 空調的冷風將寒溼帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等問題。 喝些姜棗茶，可以幫助把這些寒溼排出體外，許多小毛小病也隨之而解了。
  • 姜棗茶,再不喝起,最佳季節就過了!
    2、一杯姜棗茶手不涼       用料：5粒大紅棗、5顆桂圓、半塊生薑、一小撮枸杞還有適量的紅糖。　　做法：把大棗洗淨，去核以後切成小粒，把生薑切成小細絲，桂圓也去殼留下果肉。其次把除紅糖以外的所有材料都放在壺裡，加入多半壺的水在火上煮一刻鐘。然後把自己的杯子裡加入紅糖，再倒上姜棗茶，就可以飲用了。
  • 每天一杯紅糖姜棗茶,保持身體健康,從內到外~暖你胃~暖你心
    紅糖姜棗茶5大功效1、預防感冒     風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解，預防流感喝薑糖水、燻醋簡便有效。3、暖宮、活血、助孕，治痛經      由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)
  • 好喝的姜棗茶
    最近跟朋友學做了一道女人都愛喝，也適合女人喝的一道茶——姜棗茶，說是對體寒的朋友比較有幫助。對於姜棗茶什麼季節喝最好？我也諮詢過身邊一些專業朋友，大部分說姜棗茶最好在夏天喝，可以起到祛溼去寒的作用。也有部分朋友認為冬天也可以適當喝點，可以起到保健作用。
  • 姜棗茶一天喝多少合適,入伏可以喝姜棗茶嗎?
    紅糖主要是溫中還可以補血，喝多了不會發胖的。適宜飲用時間：每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。這個時期最佳，因為經過冬天、春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。注意事項：姜紅棗茶儘量在上午喝，因為姜適合在上午食用。
  • 夏天多喝姜棗茶 滋補活血
    姜棗茶溫熱滋補，讓氣血通暢，是補血補氣的好飲品。另外，很多人怕姜棗茶上火。其實在上午和中午喝是不會的，最佳飲用時間為上午。       有些女孩子是寒涼體質，宮寒容易痛經，姜棗茶能補血益氣、驅寒除溼、養心安神、減輕經期不適。在經期前兩天喝，能夠有效緩解經期痛經的症狀。
  • 雖說喝姜棗茶能散寒排溼,可不同體質卻不同喝法,你喝對了嗎
    姜棗茶你喝對了嗎？很多人認為姜棗茶應該是在冬天喝，因為生薑有驅寒的作用。這樣認為的人都錯了，姜棗茶最適合在夏天喝。其實在今天之前我也一直以為姜棗茶是在冬天喝的，但是今天不是母親節嘛，早上我給媽媽打電話問候的時候，是我爸接的，他說我媽在煮姜棗茶喝。
  • 喝姜棗茶前必知的幾個問題
    不體寒的人，這個季節也能喝不如果是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。但在這個時節，不體寒的人也能喝。姜棗茶什麼時候喝最好呢？姜棗茶從立夏一直喝到入伏的頭一天是比較好的。每日的飲用方法：最好是上午把它喝完，不要超過中午，因為姜適合在早上吃，下午和晚上不適合喝薑茶，下午3點後喝會影響睡眠。很多人怕喝完姜棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會發生上火的。
  • 陽虛、溼疹、免疫力差,如何喝姜棗茶調理?
    @曉曉 姜棗茶開始喝就沒有停過，越來越有體會，越來越離不開。人瘦了，溼疹也明顯好了，更年期症候群也輕了。謝謝老師！ @林哥青巖味 姜棗茶打卡。腳上小水泡基本消失了，腳溼的現象已經好很多了，以前根本不敢光腳穿單鞋的，現在終於可以穿上美美的鞋了！
  • 從化區環衛所為環衛工人送姜棗茶
    最近氣溫驟降，寒意漸濃，為關愛每天在戶外頂著寒風辛勤勞動的城市美容師們，從化區環衛所為堅守一線的環衛工人們送上熱氣騰騰的紅棗紅糖薑茶以驅寒保暖。在環衛之家，工作人員提前準備好紅棗、生薑、紅糖等材料，悉心熬製成暖心熱飲，為環衛工人們送上入冬的第一杯「姜棗茶」，讓環衛家人們一整天元氣滿滿，溫暖備至。「喝上一口熱乎乎的姜棗茶，熱氣一下就傳遍全身。這兩天很冷，有了這貼心的關懷，我們的心都暖了。」
  • 立夏到三伏,每天一杯姜棗茶,不僅補血正氣還能溫中散寒
    在夏天的時候喝上一杯姜棗茶，在彌足體內陽氣之虛的時候還能夠溫中，幫助陽氣發散用來排汗祛溼。配料：紅棗6顆、枸杞一把、生薑切4大片。做法：生薑切片，紅棗去核，冷水下鍋，將生薑、紅棗煮開後再加入枸杞，成淡紅色即可（也可以加一點紅糖中和姜的辛辣味）。功效：姜棗茶功效極多，溫中散寒、補血正氣、燥溼消炎，促進消化，對胃潰瘍有明顯的抑制作用，還能利膽鎮痛。
  • 夏天,堅持喝姜棗茶,給身體帶來的改變,或許連你自己都不相信
    人們常說：冬吃蘿蔔夏吃薑，從傳統說法上來看，生薑有除溼祛寒還有開胃作用，現代科學的解釋是生薑含有多種揮發性芳香成分，比如說一些芳香醇、姜辣素等，能夠止嘔，還可以促進胃酸分泌，去腥，起到增香提鮮作用，改善菜品口感，其中姜辣素能改善消化功能，刺激胃腸道蠕動，增強免疫力，還有抗炎作用，吃一些生薑能夠健胃提神