得了甲減這樣不讓吃,那也不讓吃,醫生推薦幾款適合甲減患者的美食

2021-02-17 北京廣濟醫院甲狀腺治療

甲減患者,腹脹便秘,胃口不好,要麼不想吃,要麼怕吃胖,怎麼吃?吃什麼?成了甲減患者頭疼的問題,廣濟醫院李繼華主任為甲減患者推薦以下6款適合的美食,甲減患者們開心的吃起來。

骨湯燴釀豆腐

食材準備:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯等。

製作步驟:

  1、蝦仁剁碎,與雞茸一起調配成餡料,塞入油豆腐中;

  2、骨湯燒開,下入釀好的油豆腐,用小火煮,稍加鹽調味;

  3、最後加點蔥花點綴,食用時可少加些米醋。

海帶芽蔬菜粥

食材準備:有機白米100克、海帶芽10克、甘筍(切粒) 1/2條、粟米 1/2杯、清水8杯、鹽 1茶匙。

製作步驟:

  1、海帶芽及白米洗淨,用清水泡1小時。

  2、鍋中放入清水煮滾,加入白米及甘筍粒,先用大火煮10分鐘,再轉中小火煲1小時,然後加海帶芽。

  3、粟米粒煮10分鐘,加入鹽調味後即可。


小豆煮雞湯

食材準備:雄雞五隻去毛、內臟

製作步驟:洗淨後入鍋,加水、赤小豆100克同煮,燉爛食,並飲汁。

功效:主治甲減,症見面浮肢腫,神疲乏力等。

甘草人參湯

食材準備:生甘草10克、人參8克

製作步驟:加水適量煎湯服用。300毫升/日,15日/療程,堅持服用。

功效:溫腎益氣,健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減。

六味地黃粥

食材準備:六味地黃丸100克,紅棗10顆,紅糖20克,粳米100克

製作步驟:加水適量,熬粥作飲。早、晚餐服,1劑/日,2周/療程。

功效:補腎益氣,滋陰填精,陰中求陽,陽中求陰,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。

紫菜蛋花湯

食材準備:紫菜、雞蛋、(也可根據自己的口味加些別的東西,例如:蝦米,香菇等。)

製作步驟:

  1、將紫菜(蝦米)洗淨撕碎放入碗中備用。

  2、在鍋中放入適量的水燒開,放入紫菜(蝦米),然後加入雞蛋,可事先在碗中攪碎,也可加入水中在攪碎。

  3、雞蛋花浮起時,加鹽,淋2 、3滴香油即可。

食療作為輔助治療疾病的方法,深受大家所喜愛,甲減患者也應該做好飲食調理,幫助穩定治療效果,更好更快的恢復健康。

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