兩個人的晚餐,1葷1素,花了10塊錢,朋友:過節吃這夥食,太摳門

2020-12-16 心隨彧動的家常美食

今天過節,我家先生說,剛好孩子都不在身邊,去店裡吃一餐吧!我的想法正好和他相反,我想等孩子回來後,再一起去店裡吃。今天外面人山人海的,不如在家做兩個小菜,邊吃邊聊呢!兩個人的晚餐,我做了1葷1素,花了10塊錢左右,發到朋友圈,朋友留言說,過節吃這夥食,太摳門了吧!我覺得兩個人吃,有葷有素,還有飲料,也說不上摳門吧?開心才是最重要的,大家說對嗎?

這是香辣水煮雞胸肉,晚餐吃雞胸肉不用擔心長胖,裡面還加了豆腐絲和金針菇,葷素搭配,營養又好吃。做法也非常簡單,喜歡的朋友們可以在家試試!

準備一塊新鮮雞胸肉,洗淨切成薄片,加入適量鹽、白胡椒粉、料酒、蠔油、生粉、花生油抓勻,醃製一會。酸菜浸泡一會,切好備用。鍋裡不用倒油,放入酸菜炒幹水分,盛出。起油鍋,放入適量薑片爆香,放入酸菜炒勻,加入一勺辣椒醬炒勻,倒入適量清水煮開,加入適量生抽、白糖、鹽調味,放入豆腐絲和金針菇煮一兩分鐘,用漏勺撈出裝盤。鍋裡的湯煮開後,再放入雞胸肉,快速劃散,煮一兩分鐘,撈出裝盤,把湯也倒進去,再撒一點熟芝麻、幹辣椒麵、蔥花在上面,淋入適量熱油,激出香味即可。我今天忘記買蔥了,所以沒放蔥花。

這是醬燒冬瓜,晚餐我經常吃這道菜,不用節食也能瘦,喜歡的朋友們可以在家試做一下。

準備一塊冬瓜,去皮洗淨切成小塊,起油鍋,放入冬瓜煎一會,加入適量生抽和蠔油炒勻,倒入適量清水煮三四分鐘,再加入一勺香菇醬炒勻即可,簡單又好吃。

這是紫薯銀耳羹,夢幻般的紫色,很迷人,有沒有?一根紫薯,半朵銀耳,用豆漿機就可以做,特別簡單。

銀耳用冷水泡發後,去蒂洗淨,撕成小朵;紫薯去皮洗淨切成小塊;全部放入豆漿機中,再倒入適量清水,選擇米糊鍵即可。喜歡甜的可以加一些糖調味,這款飲料健康又好喝,非常適合女性朋友,秋冬天喝特別好,可以預防皮膚乾燥等問題。

今天這頓簡簡單單的晚餐,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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