先問大家一個問題，在下面這些好習慣中，你家孩子佔了幾條？
1、玩好玩具會立刻收拾好，然後再去做別的事。
2、吃完飯會把桌面上的垃圾收到碗盤裡，把餐具拿到廚房。
3、弄髒桌面會馬上清理乾淨，把抹布放回廚房，或把紙巾扔到垃圾桶。
4、離開座位，會把凳子輕輕地推進去擺好。
5、洗完澡，會把換下來的髒衣服放進髒衣籃或洗衣機裡。
6、回到家，會把脫下來的鞋子放進鞋櫃，或者擺整齊。
7、看到父母做家務，會主動過來幫忙。
如果上面這7條習慣你家孩子能做到一半以上，那麼恭喜你，他的表現已經超過了同齡人，進入學校或社會後一定很受大家歡迎。
可惜我們身邊的很多孩子並沒有養成這些好習慣，家長也沒有意識到習慣培養的重要性，總覺得這些都是小事，孩子把心思放在念書上，好好學習就行了。
殊不知這些後天養成的習慣，會直接影響孩子在學習上的表現。
著名作家巴金曾說，「孩子成功教育從好習慣培養開始。」
一個玩好玩具會立刻收拾好的孩子，做作業一定不會拖拉。一個看到父母做家務會主動幫忙的孩子，進入職場後也不會推脫領導布置的任務，更容易被機會青睞。
教育家蒙臺梭利曾經說過，「孩子的發展與成長只能由孩子自己完成。」當我們教孩子做家務，培養他的生活習慣時，看似是讓他做些微不足道的小事，實則是在培養他做事有條理、有始有終、有責任心的優秀品質。
這些品質光靠我們講道理是沒用的，還得孩子親自動手才能把習慣變成天性，成為他脫穎而出的資本。
01 3個技巧，幫孩子培養好習慣
那麼問題來了，怎麼做才能幫孩子培養良好的生活習慣，又不引起他的反感呢？
我們不妨借鑑一下蒙臺梭利的做法，用3個技巧幫孩子快速掌握生活技能，把行為變成習慣，同時保護好孩子做事的積極性。
1、精確地給孩子做示範
在教孩子做家務，或者穿脫衣服、繫鞋帶時，光靠「說」是沒用的，還得動手示範，親自做給孩子看。
這是因為孩子的語言理解能力和抽象思維能力差，你說得越多，他們越暈，忘得越快。通過觀察來模仿別人的行為，才是他們最擅長的學習方式。
在蒙臺梭利幼兒園，老師都會給孩子邊示範邊講解，或者不說話，只做動作示範，確保把每一個細微的動作都示範清楚，方便孩子模仿。
比如倒水的時候，一隻手握緊把手，另一隻手扶著瓶口，兩隻手一起配合，就不容易把水灑出來。
如果你不給孩子做清楚示範動作，孩子就可能學你的樣子，只用一隻手操作，不僅容易把水灑出來，還可能因為力氣不夠把水瓶摔壞。孩子免不了要挨罵，下次就沒有信心自己倒水了。
2、把任務分解成簡單的步驟
舉個例子，扣扣子這項生活技能可以分解成4個步驟。
第一步，把扣子捏在手裡；
第二步，把扣子對準扣眼；
第三步，把扣子完全放入扣眼；
第四步；調整一下扣子的位置，把衣服拉平整。
把任務進行分解有2大好處。
首先，這樣做可以降低任務的難度，讓孩子更容易練習和掌握，提高孩子的自信心和積極性。
其次，把任務拆分後逐步地進行，能教會孩子有條理地做事，對邏輯思維的訓練以及良好習慣的培養都很有好處。
在蒙臺梭利幼兒園，很多活動的最後一步都是清理和歸位。
收拾好教具後，要把它們放回柜子；擦過桌子後，要把抹布清洗晾曬；吃完東西，要把桌面上的垃圾放進盤子裡。
這些收尾的工作教會孩子什麼叫有始有終，對自己負責。相比那些凡事都要父母幫著善後的孩子，這些孩子真的太自覺，太有教養了，到哪裡都會讓人眼前一亮。
3、不批評，只提醒
孩子做事達不到我們的預期時，批評的話總會很順口地從我們嘴裡說出來。雖然你覺得這沒什麼，「不批評，孩子怎麼會改進呢？」
但這種糾錯方式卻有很大的弊端，容易打擊孩子的自信，降低他做事的積極性。很多孩子會因此產生逃避心理，經常把「我不會，你幫我」這樣的話掛在嘴邊。
我曾經在一本兒童心理學的書上看過類似這樣的話：不要在孩子學習的過程中批評他，因為犯錯本就是學習的一部分。
學習代表著尚未掌握，會犯錯是理所當然的。當孩子遺忘或者出錯時，給他重新示範一遍，或者簡單提醒一下就可以了。
只要孩子犯錯的次數在減少，動作越來越熟練，就說明他在成長和進步。
千萬不要把「完美」當成衡量孩子進步的標準。那樣孩子就會把學習和失敗、批評畫上等號，沒有信心去挑戰了。
02 這些生活技能，請一定教給孩子
說完了習慣培養的3個技巧，我們再來看看哪些生活技能（自理能力和家務勞動）是一定要教給孩子的。
1、折衣服
折衣服對孩子來說可是項高難度的技術活，不僅考驗孩子的手眼協調能力，對於思維和數學能力也能起到一定的促進作用。
在蒙臺梭利幼兒園，孩子們會從疊毛巾開始練習。
老師會在毛巾上用筆畫出對摺的線條（或用針線縫出摺痕），然後給孩子演示，怎樣沿著痕跡一次或多次對摺毛巾，這其中蘊含著分步驟行動以及分數的概念。
你也可以試試找幾條舊毛巾，裁剪成正方形，然後用黑筆畫出摺痕，給孩子演示怎麼摺疊毛巾。孩子能熟練地折毛巾後，再過渡到折褲子、上衣和襪子。
折褲子時，先把衣服鋪平整，沿中線對摺，然後再上下對摺。
折衣服也可以用類似的方法，把袖子對齊摺疊，再對摺。或者把袖子向中間摺疊，然後對摺。
孩子練習的時候，可以準備幾件舊衣服，在摺痕上貼上膠帶，用筆寫上數字表示折的順序，來降低練習的難度。
2、舀食物、倒水
精細動作能力的發展對孩子的大腦發育起著重要的促進作用。日常生活中蘊含著很多訓練精細動作的機會。比如讓孩子自己吃飯，用勺子舀食物，往杯子裡倒水等。
在訓練這些技能時，我們可以由簡到難，先練習轉移乾食物，再練習倒液體。
準備兩個容器，一把勺子，一些豆子，為了方便收拾，可以在底下放一個託盤。
給孩子演示用勺子舀起一勺豆子，用手壓一壓，去掉多餘的豆子（這樣不容易灑出來），然後把豆子倒進另一個容器裡，如此反覆，直到豆子全部轉移完。
如果有豆子灑出，要馬上撿起來，保持託盤的整潔。孩子掌握後，可以進行下一項訓練。
準備幾個杯子，一個水壺，一些豆子，還有託盤。
給孩子演示怎麼拿起水壺，把裡面的豆子倒入杯中。有灑出的豆子要及時清理。
最難的就是練習倒水了。
準備幾個杯子，一壺水，一塊毛巾，一個託盤。給孩子演示怎麼把水倒進杯子裡，有水灑出來，要馬上用毛巾擦乾。
日常生活中，也要允許孩子使用這些技能。讓他自己舀菜，倒水，泡奶粉（溫水由家長準備，避免燙傷）。
很多孩子在家裡根本沒機會做這些事，這對他自信心和自理能力的培養是很不利的。
3、切水果、剝皮等
練習使用安全的廚房工具，給水果剝皮，或者幫父母準備食材，不僅能幫孩子提升生活技能，還能增加孩子對食物的興趣，讓他好好吃飯不挑食。
我們可以給孩子準備一些塑料或者木質的工具，教他正確的使用方法，讓他切香蕉，給蔬菜刨皮，給麵包塗果醬，用刷子洗蘋果，把食材疊起來做成三明治，剝橘子皮，拌沙拉等。
當然，這些工作的最後一步都是把桌面清理乾淨，把工具、聚餐放回廚房。如果做完就攤著，由大人來收拾善後，就失去了做家務的意義。
4、擦桌子、掃地
這兩樣也是經常被大人小看的家務。我們可以藉助一些技巧，讓孩子耐心、細緻、有頭有尾地做好它。
先說擦桌子，給孩子準備一塊海綿，先教孩子怎麼把海綿的水擠幹。然後給孩子示範用溼海綿按照從上到下、從左到右的順序擦桌子，擦完後用幹布再擦一遍，最後把工具歸位。
至於掃地，可以用膠帶在地上貼一塊正方形的區域，製造一些容易清理的垃圾，比如紙團，教孩子把垃圾都掃到正方形區域裡，然後再掃到簸箕裡，倒進垃圾箱，最後把工具歸位。
5、穿衣服、繫鞋帶
有些孩子直到上小學，還是媽媽幫忙穿衣服、繫鞋帶，自理能力很差。這並不是孩子的錯，而是家長沒有給他們足夠的練習機會。
對年齡小的孩子來說，穿、脫衣服，扣扣子，繫鞋帶，確實是有一定難度的。但只要找到合適的方法，把任務進行分解，多陪孩子練習，即使是2、3歲的孩子，也能掌握這些技巧。
比如穿褲子的時候，先在地上把褲子攤平，兩隻腳鑽進對應的褲洞，把腳伸出來，再站起來，把褲子拉到腰上。
穿外套的時候，把衣服倒著放在地上，領口朝下，這樣孩子只要把兩隻手伸進袖口裡，把衣服穿過頭頂，外套就穿好了。
在學習扣扣子、拉拉鏈、繫鞋帶的時候，可以把衣服穿在娃娃身上，分步驟演示給孩子看，也可以參考蒙臺梭利的教具，製作簡易的練習工具（把舊衣服上扣子、拉鏈的部分連同布料剪下來，粘在硬紙板上），讓孩子經常練習。
練習的時候要留足時間，保持耐心，不要頻繁糾正孩子的錯誤，多給他一些時間和鼓勵，孩子一定會越做越好。
今天給大家介紹了給孩子培養好習慣的3點技巧，還有孩子一定要掌握的5類生活技能。
不要覺得這只是簡單的家務，把它當成是孩子寶貴的學習機會，他就離負責任、自覺、有條理這些優秀品質不遠了。
我是小樣媽，復旦學霸媽媽，腦功能培訓師，專注分享0-6歲育兒、早教方法。喜歡我的文章，就關注我吧。