支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，當陽池與肘尖的連線上，尺骨與橈骨間隙中點。
取穴方法支溝穴位於人體的前臂背側，當陽穴池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。
伸臂俯掌，支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點。伏掌取穴。
在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側；深層有前臂骨間背側和掌側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。
支溝穴下為皮膚、皮下組織、小指伸肌、拇長伸肌、前臂骨間膜。血管、神經分布同外關（深層有前臂骨間背側和掌側動、靜脈本幹。分布著前臂背側皮神經，深層有橈神經之前臂骨間背側神經和正中神經之骨間掌側神經）。皮膚由前臂後皮伸經分布。皮下組織內有貴要靜脈和頭靜脈的屬支。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，入小指伸肌，深抵其下面的拇長伸肌。前臂後區的血管神經束由橈神經深支（骨間背側神經）和骨間背側動脈及兩條靜脈組成。在前臂後區的下段，拇長伸肌的深面，有骨間掌側動脈的穿支，穿過骨間膜的下緣，進入前臂前區。
層次解剖：皮膚→皮下組織→小指伸肌→拇長伸肌→前臂骨間膜。
布有前臂背側皮神經，深層有橈神經之前臂骨間背側神經、正中神經之骨間掌側神經，並有前臂骨間背側動脈和前臂骨間掌側動脈本幹通過。
支溝穴意義：三焦經氣血在此受熱擴散、附註：三焦經經穴。
氣血特徵：氣血物質為陽熱之氣。
運行規律：大部分升散於天部，小部分循三焦經上行。
功能作用：生風化陽、利三焦，通腑降逆、清上焦，降逆氣，通腑氣作用。
特異性：五輸穴之一，本經經穴，五行屬火。
主治疾病支溝穴主要用於頭面五官，心胸疾患等：如風熱面赤、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、口噤、咽腫、暴痦、咳嗽、心絞痛、胸脅痛、胸膜炎、肩周炎、上肢癱瘓、嘔吐、便秘、產後血暈等。
支溝穴主治脅肋痛，肘臂痛，暴喑，嘔吐，便秘，耳鳴，耳聾等。
支溝穴是針麻常用穴之一。多用於治療脅痛，習慣性便秘等。
頭面五官疾病：暴喑，咽腫，耳聾耳鳴，目赤目痛。
消化系統疾病：習慣性便秘，嘔吐洩瀉。
婦科疾病：經閉，產後血暈不醒人事，產後乳汁分泌不足。
運動系統疾病：上肢麻痺癱瘓，肩背部軟組織損傷，急性腰扭傷。
其他疾病：肋間神經痛，胸膜炎，肺炎，心絞痛，心肌炎，急性舌骨肌麻痺。
支溝穴配天樞穴治大便秘結；
支溝穴配雙側支溝穴治急性腰扭傷、脅痛。
支溝穴配章門穴、外關穴治脅肋痛。
支溝穴配章門穴，有通絡止痛的作用，主治脅肋痛。
支溝穴配足三裡穴、大橫穴透天樞穴治習慣性便秘。
支溝穴配足三裡穴，有通調腑氣的作用，主治便秘。
支溝穴配關衝穴治肩臂酸重。
支溝穴配陽池穴、八邪穴，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治手指震顫。
治法：寒則補之，熱則瀉針出氣。
直刺0.5～1.0寸，局部酸脹，針感可向上擴散至肘部，有時有麻電感向指端放散。
艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10-20分鐘。
調治便秘的方法，早上和晚上分別用手指按壓每一個支溝穴，大概按五分鐘就可以了，兩天以後就會看見很好的效果了。
·支溝。支，樹枝的分叉也。溝，溝渠也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱擴散。本穴物質為外關穴傳來的陽熱之氣，水溼較少，至本穴後又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上、向外而行，擴散之氣亦如樹之分叉，故名支溝。飛虎、飛處名意與支溝同，飛是指穴內氣血為天部飛行的陽氣，虎為寅木之風，指穴內氣血的運行為風行之狀，處則是指穴內陽氣到達它所應去的處所。
·三焦經經穴。經，經過也，動而不居。本穴為三焦經陽氣的經過之處，故為三焦經經穴。
·本穴屬火。屬火，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為吸熱後上行天部的陽熱之氣，其運行時的上行變化表現出火的炎上特徵，故其屬火。
·支溝為經穴名（Zhīgōu TE6）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。別名飛虎。屬手少陽三焦經。支溝是手少陽三焦經五輸穴的經穴，五行屬火。支在此指上肢，此穴在上肢尺橈骨間溝中，故名支溝。
別名：Zhī gōu（飛虎穴，飛處穴）。
《針灸甲乙經》：暴喑不能言，支溝主之。
《銅人腧穴針灸圖經》：治熱病汗不出，肩臂痠重，脅腋痛，四肢不舉，霍亂嘔吐，口噤不開。
《針灸大成》：產後血暈不識人，支溝、三裡、三陰交。
《類經圖翼》：凡三焦相火熾盛，及大便不通，脅肋疼痛者，俱宜瀉之。
針刺支溝穴能顯著提高腰部與下肢皮膚的痛閾。
針刺支溝等穴，可加強子宮收縮，臨床已用於引產。
針刺支溝穴治療急性腰扭傷有明顯效果。
急性跌扑閃挫引起的脅痛，針刺患側穴位，兩脅痛者取雙穴，用瀉法，強刺激，得氣後，讓患者站起作深呼吸。咳嗽或活動患部，每日1次，1周為1療程。
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最好的藥物是飲食，最好的療效是堅持。