檸檬 - 藥用價值
檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。除了減肥去痘痘以外，對支氣管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、結膜炎等等都有很好的治療作用。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。
冰糖-藥用價值
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。冰糖品質純正，不易變質，除可作糖果食用外，也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。
1. 作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。[3]
2. 性味：味甘、性平、無毒。歸經：入肺、脾經。
3.功效：養陰生津，潤肺止咳。
4.主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
冰糖燉檸檬：喉嚨痛，咳嗽痰多，小兒百日咳，菸酒過多，熬夜上火，經常飲用可起到美白養顏，清熱解毒淡化色斑，滋陰潤肺等。
需要排毒美白養顏的童鞋，請早上在空腹喝。喉嚨痛的童鞋們，建議睡前飲用，效果更佳！
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。
檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。冰糖燉檸檬對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。
檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。
檸檬可以解決一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘症狀。
緩解關節炎和風溼病，因為檸檬是利尿的，在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素，這樣可以減少發炎的情況。
喝冰糖燉檸檬可以預防腎結石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。
檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧!
檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。
前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?喝一杯冰糖燉檸檬，讓你重新清醒起來。
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