說起美食有誰會不愛呢，很多人對吃完全沒有抵抗力，尤其是女生們不管是開心還是不開心都會選擇吃來排解心情，尤其是吃甜食，在煩躁和壓力大的時候甜食可以很好的改善情緒。當然這是有科學依據的，女生在吃飽後大腦裡會對美好的事情更敏感，從而會將注意力轉移，和古人所說「飯飽思淫慾」有異曲同工之妙。不過可不是每個人都有隨便大吃大喝的自由，對於很多愛美的女生來說減肥可是一生的事業，每天都要在吃喝不吃之間徘徊，尤其是做明星，身材管理是發展事業的敲門磚，雖說臺前看起來光鮮亮麗臺後的苦楚只有自己知道。
明星們減肥總是有很多自己的妙招，最近關曉彤就曝出了自己獨創的生菜三明治，很多人都喜歡吃三明治，簡單易操作並且還很好吃，煎蛋、芝士、麵包是一個三明治必不可少的主料，雖然美味但卻極其易發胖，而在關曉彤手裡卻很聰明的解決了這個問題，用幾片生菜代替麵包，包著菜和醬料，用保鮮膜裹好，一個巨大的蔬菜三明治就做好了。
關曉彤兩隻手握著大大的「菜包」，大口大口地咬下去，吃到後面甚至不顧形象完全放開了，每一口都要把嘴裡塞得滿滿的才肯咬下去，整張臉都在表達「太好吃了」，叫人看著都直咽口水，網友紛紛評論道：「第一次看到有人把草吃得那麼香」。在吃到最後一口的時候，關曉彤稱自己根本不捨得吃完，都怪自己最一開始吃得太快沒好好品嘗，這話說得讓人莫名心酸，為了保持身材關曉彤連醬都沒敢多抹乾嚼菜都不能讓自己吃個痛快，日子過的也實在太慘。
吃完了手裡的「菜包」，關曉彤又情不自禁地拿起了旁邊的一片生菜，包了幾顆香菜吃了起來，吃著還不忘嘴裡哼哼著美味，這操作實在是看傻了網友們，生菜卷香菜這也能吃？還一副吃到了天底下最美味的表情，知道明星們為了減肥都很拼，但這次親眼見了才知道這不叫拼簡直就是恐怖。這不禁讓人想起了前不久同樣上了熱搜的尹正的吃播，同樣是直播吃飯，尹正用薄餅卷菜，一口春卷生生嚼了121口才肯罷休，很多人都網傳「細嚼慢咽」能讓自己很快擁有飽腹感，但121下這實在是超出了常人的理解範圍，要是吃飯也要這麼累，那還不如餓肚子來的痛快。
當然也並不是所有明星都過得那麼辛苦，對於很多易瘦體質的人來說，減肥真的就是易如反掌。在大冪冪復工之前，她每天都在微博中曬出自己的美食大作，煲湯是她每天必做的事情，廚藝是沒話說，無論從色澤還是用料隔著屏幕都能感覺得到有多香。本來以為她會像大家一樣在家呆著幾個月也要變胖，可看到她的復工照後讓人驚掉了下巴，冪冪再次突破美腿記錄，整個人瘦成了一道閃電，穿衣服更有型了，整個人氣質再次提高了一個檔次。人比人氣死人，那些喝一口涼水都會胖三斤的姐妹們怕是要哭死在家裡了。
「不經一番寒徹骨，怎得撲鼻梅花香」，雖然很多人都是嘴上鬧著減肥，但真正下定決心去實踐的沒有幾個，雖然不是天生的易瘦體質但也應該為了自己心裡最美的自己去努力，明星們是這樣，作為普通人的我們也應該高要求自己，做好身材管理沒有多難，和曉彤學起來「蔬菜三明治」一起變美變瘦吧。