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本話題應@小慧 要求推薦
【小豬蛋羹】
*用料:雞蛋1個(約50g)、清水100g、火腿3片、紫菜適量
*做法:
1、 將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻;
2、 加入清水、攪勻。
3、 將蛋液過篩一遍;
4、 將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。
5、 用火腿片切出如圖的小豬耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
6、 把切好形狀的火腿片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。
*小貼士:如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹
1、 原料要好:要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達到事半功倍的效果。
2、 過濾:打好的蛋液用篩網過濾一下,使蛋液更均勻。
3、 蛋與水的比例:蒸蛋羹時在蛋液裡兌一些水,這樣整出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感很好。
4、 蒸蛋要蓋蓋子:最好在上面扣一個蓋子或用微波爐專用保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。
5、 涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡。
6、 蒸製的火候:大火燒開後轉小火蒸,蒸製的時間按蛋液多少來定。
【柳橙蒸蛋】
*用料:橙子、雞蛋、白糖
*做法:
1、 雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻;
2、 把橙子洗乾淨放在案板上揉個三五分鐘;
3、 橙子對切兩半,用手和勺子在橙子裡擠壓攪拌,把橙汁和橙肉都擠到裝有蛋液的碗裡。(也不用擠得太乾淨,反正蛋液會再倒進橙子皮裡。要注意用勺子掏橙肉時不要太過用力把橙皮弄破)
4、 把加了橙汁攪拌均勻的蛋液倒進兩個橙碗裡,無需倒得太滿,留25px邊比較好。
5、 把橙碗上蓋上一層保鮮膜,放在蒸鍋裡大火燒開後轉小火蒸10分鐘即可。
【鮮蝦蒸蛋羹】
*用料:雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油
*做法:
1、 將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線;
2、 雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約2:1,朝一個方向攪拌均勻。
3、 在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗;
4、 最後把蛋液倒入容器中,8分滿即可;
5、 蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣後倒進一點涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸;
6、 蓋上蓋後先大火開鍋後再轉小火,大概1、2分鐘後就可以轉小火了;
7、 如果掌握不好,可用牙籤插一下,判斷裡面蛋液是否已熟;
8、 中間到7、8分鐘時加入蝦進去一起蒸;
9、 蒸好後取出一定要趁熱加調料;
10、 加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以了。
【南瓜蒸蛋】
*用料:南瓜、雞蛋、涼開水、糖
*做法:
1、 南瓜洗淨擦乾,在南瓜1/3處切開備用;
2、 用小勺子掏出南瓜子,然後繼續用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟);
3、 蒸鍋裡燒開水,然後把南瓜做的小碗碗放進去蒸15分鐘左右取出放涼備用;
4、 雞蛋兩個攪打成蛋液,用小篩子過篩後,再加入和蛋液等量1:1的涼開水攪拌均勻;
5、 在雞蛋液中繼續加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進去攪拌均勻;
6、 把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可。
【彩蔬蒸蛋】
*用料:雞蛋、彩蔬(胡蘿蔔粒、香菇粒、玉米粒、豌豆粒)
*做法:
1、 鍋中燒開水,加入適量油和鹽,將香菇粒、胡蘿蔔粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝乾水;
2、 雞蛋打散,加入鹽後繼續用筷子攪拌均勻,加入溫水攪勻,比例是雞蛋液:溫水=1:2;
3、 將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子;
4、 鍋中的水燒開後,放入蒸蛋碗,轉中火,8分鐘左右蛋液凝固後,鋪上彩蔬,繼續整2分鐘即可
【肉餅蒸蛋】
*用料:豬肉碎一碗(要肥瘦均勻)、雞蛋一個、蝦米一小撮、料酒、醬油、蔥花一小撮
*做法:
1、 豬肉碎加料酒、醬油,攪拌均勻;
2、 把調好味的豬肉碎放在碗裡,中間稍微挖開一個坑,打一個雞蛋進去,再撒一點蝦米後,上鍋蒸;
3、 15~20分鐘後,出鍋,撒蔥花即可。
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