如何控制性慾減少「手衝次數」?

2022-01-29 恰瓜集中地

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這幾天我遇到了一個有點牛批的哥們

(因為本人要求不要放聊天記錄,所以我就口述了)

他問了我一個問題,並且尋求問題的解決辦法

那就是「性慾太強怎麼辦?」

對的,這位老兄說他的欲望實在是太強烈了

基本上每天都會手衝

而且一看到符合他XP的東西就會產生手衝的衝動

這已經影響到了他的生活,讓他無法專注做事情,所以他很困擾

想問問我有什麼能控制欲望的方法

雖然七月我不是這方面的醫生啥的

但我還是會想辦法幫粉絲解決一些問題

所以我通過查閱資料,算是找到了幾種控制性慾的方法

這就來給大家科普嗷~

首先你要明確手衝包括性慾並不是邪惡的東西,不要過度排斥

(男性的性慾在20歲會達到頂峰,女性則是30歲)

當然大部分的事情做多了肯定是會有壞處的

所以要學會控制自己的性慾,讓自己冷靜下來

身體

首先要減少環境的影響

儘量不要獨處,看澀圖之類的東西的次數也要儘量減少

(或者乾脆不看)

群裡大家要討論澀澀的東西時,可以迴避一下,去看點正能量的東西

然後要多多運動,做一些別的能讓自己沉浸進去的事情(比如打遊戲)

你看現在大部分成年人,特別是男性

性慾減少的最大原因不就是因為忙嘛

讓自己忙起來,什麼欲望都會消失

當然如果你有條件,在性慾來想手衝的時候,你可以用冷水洗個臉泡個腳

甚至可以用冷毛巾敷一敷自己的老二

用物理的方法降低性慾

心理

人的意志力是有限的,所以完全靠意志力並不現實

所以當自己的性慾來臨時,你可以用自嘲的方法來處理它

要心理暗示自己,這次衝了會有不好的後果

比如這次手衝了,下次抽卡抽不出5星

這次手衝了,晚上做夢夢到恐怖的東西之類的

要分散轉移自己的注意力

更可以選擇深呼吸或者思考偉大的事情這類方法

讓自己的心靈平靜下來

其實性慾本質上也是一種情緒

對於覺得性慾影響到自己生活的兄弟們

既然你能控制自己生氣、悲傷的情緒

那麼我相信你一定也能控制住自己的性慾對吧

加油!

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