秋季到了之際,人體肌膚總是需要滋養和滋潤,也需要清熱下火,煲湯喝湯最好,滋補滋潤又清涼,海底椰是種好食材,是煲湯常見的湯料,具有除清燥熱等功效,杏仁是一種滋陰潤肺生津止渴等功效的食材,搭配豬骨和瘦肉的肉香味一起煲湯,清甜可口,可以再搭配些小料例如紅棗枸杞等,不僅湯色鮮潤,也能提升湯汁的味道,可謂是湯鮮味美清熱滋潤的老火靚湯。
首先將海底椰先用溫水浸泡一會,半小時後清洗乾淨瀝乾水分備用;杏仁清洗後瀝乾水分,可以用刀輕輕拍下,有種半碎的樣子,以便下湯入味;紅棗和枸杞也清洗下去除水分;瘦肉清洗乾淨後,進行切塊,適中即可,不用太小也不能太大。
接下來就是豬骨進行清洗乾淨,然後起鍋燒水,把洗乾淨的豬骨和瘦肉一同冷水下鍋焯下水,冷水下鍋可以更好的取出骨頭和瘦肉中的血水,使得煲湯時湯汁更清甜,水燒開後把豬骨和瘦肉一同撈出,清水清洗乾淨瀝乾水分。
準備一個砂鍋放入適量清水,把剛剛焯水的豬骨和瘦肉放入鍋中,海底椰、杏仁、紅棗、枸杞也一起放入鍋中,開火加蓋開始煮製,大火燒開後,轉小火煲足一小時,火候足夠才湯鮮靚美。
一個小時後,開蓋下鹽調味,可以稍微再煮個幾分鐘,使鹽和湯的味道更入味些,這時就可以出鍋,享用這道海底椰杏仁豬骨湯了,湯鮮味美,清熱滋潤,簡單易做的老火靚湯。