存身納福|陰、陽、氣、血,對照一下你到底是哪裡虛!

2021-02-12 禪易教育


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4、血虛--避免辛燥,宜紅豆、阿膠、紅衣花生、紅棗

泛指全身無力,極易疲乏,呼吸氣短,說話聲音低,甚至懶言少語,平日出汗多。本症在臨床上,可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見:

肺氣虛者:症狀為咳嗽聲音低、咳痰無力,易得感冒。

心氣虛者:症狀為面色蒼白、健忘、心燒等。

腎氣虛者:遺精、夜尿多。

脾氣虛者:飯後胃部脹滿不舒,大便稀、不成形,消化功能差,飯量少。

往往表現為體形消瘦,口乾、鼻幹、咽幹,午後發熱或手心、足心發熱。具體又分為:肺陰虛:乾咳、痰少而粘,或痰中帶血、聲音嘶啞,睡眠狀態下出汗,醒後出汗自止(俗稱盜汗)。脾陰虛:不思飲食,食後不易消化,幹噁心,口乾、口渴,大便乾結,消瘦。 腎陰虛:腰困腿軟、足跟痛,手足心熱或兼有心煩熱,失眠盜汗,遺精,脫髮、齒搖。肝陰虛:頭暈、頭痛,眼乾,怕光,兩眼昏花或夜盲,失眠多夢,指甲光澤度差。值得一提的是,肝腎陰虛常常同時並見,肝陰虛可到腎陰虛,腎陰虛常可致肝腎虛。

常常怕冷,四肢尤其是手足發冷、發涼,口中無味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿較多,渾身無力,易疲乏等。陽虛症在夏季症狀較輕,冬季症狀則加重,且常由氣虛症進一步發展為陽虛症。

脾陽虛症:食慾減退,胃部喜歡溫熱,按壓後胃部舒適,口淡無味,喜歡熱飲,大便稀或含有不消化的食物,伴有水腫,面色虛白,女性白帶清稀而量多,甚至胃痛,得溫痛減,遇冷加重。

腎陽虛症:腰部、膝部酸困、發冷,肢體怕冷,小便清長或遺尿,浮腫(以腰下多見),陽痿遺精,女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛,腸鳴腹瀉,瀉後痛減消失。

心陽虛症:心慌,胸悶,胸憋氣短,心中空虛,易受驚嚇,驚嚇後心中惶惶不安,甚至心前區疼痛。

面色發黃或面白無色澤,口唇顏色淡,頭暈,失眠,女性月經量減少,周期延長,甚至閉經,皮膚無光澤,頭暈常在勞累後發作或加重,指甲蒼白,頭痛程度較輕,遇勞累後加重,常兼有氣虛的症狀,如懶言少語,疲乏無力,汗多。

心血虛:心慌,心煩,失眠,多夢,健忘,面色淡,唇舌色淡,多發生在體質虛弱者。

肝血虛:看東西時兩眼昏花、乾澀,指甲無光澤、色淡、脆而薄,甚至變形,夜盲,看東西模糊,耳鳴,手腳肢體麻木,體形消瘦,女性月經量少,色淡,甚至閉經,失眠多夢,易驚醒。

補肝陰:山萸、枸杞子、地黃、五味子、首烏、阿膠、沙苑蒺藜、白芍。

斂肝氣:棗仁、烏梅、木瓜、龍骨。

疏肝氣:柴胡、香附、木香、佛手。

破肝氣:三稜、枳實、青皮。

散肝風:鉤藤、桑葉、菊花、薄荷。

瀉肝經溼熱:龍膽草、連翹、土茯苓。

散肝熱:草決明、夏枯草、野菊花、青蒿。

涼肝血:生地、赤芍、紫草、側柏葉、白茅根、懷化、丹皮,熊膽。

破肝血:桃仁、莪朮、五靈脂、血竭、鱉甲、歸尾、益母草。

補心氣:龍眼肉、茯神、五味子。

補心血:生地、當歸、丹參、柏子仁、五味子、棗仁。

瀉心熱:黃連、木通、燈心、連翹、竹葉。

涼心血:犀角、生地、紫草、射幹。

通心氣:菖蒲、遠志、安息香,順手香。

祛心寒:桂心、元胡。

鎮心怯:硃砂、珍珠、代赭石。

安神:龍齒、朱茯神。

補脾:白朮、大棗、山藥、黨參、炙草。

健脾:白寇、肉豆蔻、砂仁。

醒脾:木香、藿香、菖蒲、紅豆蔻,砂仁。

溫脾:乾薑、附子、益智仁、草果、胡椒。

消脾氣:山楂、神曲、枳殼、陳皮。

散脾溼:防風、蒼朮、厚樸。

燥脾溼:白朮、蒼朮、紅豆蔻、伏龍肝、川椒、陳皮、蛇床子。

滲脾溼:茯苓、芡實、扁豆、山藥。

升提中氣:升麻、柴胡、煨葛根。

補肺陰:北沙參、麥冬、百合。

補肺氣:人參、黃芪、山藥。

降肺氣:旋復花、杏仁、蘇子、馬兜鈴、葶藶子。

斂肺氣:五味子、烏梅、訶子、粟殼。

散肺寒:麻黃、紫蘇、生薑、青蔥、丁香。

清肺熱:石膏、貝母、知母、黃芩、沙參、天冬、麥冬、地骨皮。

滋腎陰:熟地、阿膠、龜板、女貞子、枸杞子、首烏、桑椹子、核桃肉。

溫腎陽:菟絲子、巴戟、肉蓯蓉、鎖陽、鹿膠、狗脊、海狗腎。

補命火:附子、肉桂、仙茅、胡蘆巴、淫羊霍、蛤蚧、雄蠶蛾、補骨脂。

固腎:覆盆子、金櫻子、桑螵蛸、訶子、五味子、龍骨。

瀉腎火:知母、黃柏、丹皮、生地。

瀉腎溼:土茯苓、苦參、防己、木瓜。

補上虛:人參、黃芪、龍眼、桂心。

補中虛:白朮、山藥、炙草、大棗。

補下虛:附子、肉桂、地黃、枸杞子。

瀉上火:連翹、黃芩、梔子、生地。

瀉中火:石膏、石斛、青黛、龍膽草。

瀉下火:黃柏、知母、丹皮。

散膽熱:柴胡。

瀉膽火:龍膽草、青黛、大青葉。

溫膽:棗仁、山萸、半夏。

鎮膽:龍骨。

補胃:大棗、黃芪、山藥、甘草。

養胃陰:扁豆、玉竹、沙參、麥冬、石斛。

升胃氣:葛根、升麻,憶草怎麼樣。

降胃氣:枳殼、半夏、陳皮、瓜簍。

溫胃:良姜、益智仁、砂仁、烏藥、蓽撥、丁香。

清胃熱:石膏、石斛、花粉、蘆根、蒲公英、貫眾、大黃。

瀉胃溼熱:扁蓄、木瓜、茵陳。

補大腸:淫羊霍、韭菜、訶子肉、百合。

溫大腸:破故子、胡椒。

清大腸熱:黃柏、知母、生地、地榆、白頭翁、連翹。

開大腸熱結:大黃、芒硝。

開大腸寒結:巴豆霜、硫磺、川椒。

潤腸燥:當歸、桃仁、胡麻、冬葵子、肉蓯蓉、鬱李仁、蜂蜜。

澀大腸:訶子、御米殼、赤石脂、煨肉果。

寬小腸氣:小茴、橘核、荔枝核。

瀉小腸溼熱:木通、海金

助陽桂附與細辛,瀉火黃連梔子心,龍眼熟地補心血,生地膠冬養心陰,

人參五味益心氣,硃砂琥珀安心神,通竅菖蒲蘇合香,豁痰牛黃竹瀝臨,

欲化瘀阻急性子,桃仁川芎與丹參。

羚角鉤丁熄肝風,鎮肝赭石與決明,龍膽蘆薈瀉肝火,滋養肝血首烏貞,

柴胡鬱金疏肝鬱,柔肝止痛歸芍靈,香附青皮理肝氣,丹皮薑黃血瘀通。

脾氣不足參術山,導滯枳實厚樸添,溫脾乾薑吳茱萸,中陽衰微姜附安,

升清升麻與荷葉,清瀉大黃與黃連,溼盛蒼朮薏苡苓,醒脾藿蔻與佩蘭。

麻杏紫蘇散風寒,清肺黃芩地骨前。葶藶白前瀉肺飲,乾薑細辛化寒痰,

杷葉瓜蔞肅肺氣,款冬紫菀潤肺全,參芷五味益肺氣,沙參二冬肺陰添,

熱痰貝母天花粉,斂肺百合銀杏安。

助陽肉桂與附子,益火之源消陰翳,黃柏知母瀉腎火,壯水之主益精液,

五味蛤蚧納腎氣,壯陽起痿問肭臍,陽起石與淫羊藿,菟絲潼蒺鹽巴戟,

金櫻鎖陽固精關,枸杞熟地精血添,強筋健骨壯腰膝,鹿茸龜板補骨脂。

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    所以,我怕會出現汗多神疲,體倦乏力,氣短懶言,咽幹口渴,舌幹紅少苔,脈虛數等氣陰兩虛的症狀。說完這番話,還怕有的朋友不明白,又給詳細解釋了一下:肺主氣,肺氣受損,故氣短懶言、神疲乏力;陰傷而津液不足以上承,則咽幹口渴。舌幹紅少苔,脈虛數或虛細,乃氣陰兩傷之象。咳嗽日久傷肺,氣陰不足者,亦可見上述徵象,治宜益氣養陰生津,您也看到了,不是我不想運動,而是沒有好藥治我這病,條件不允許啊!」
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