有人說要我推出早餐系列的美食，是不是對我的菜譜還不夠熟悉呢？其實之前分享過很多適合給娃吃的早餐，大家拉到文章底部位置就能看到（芝士類目），但是這次我做了一道比以往更簡單的美食——香蕉紫薯卷，全程不到10分鐘！
本次使用光波爐：G70F20CN1L-DG(B0)
（任何格蘭仕光波爐都可製作）
準備：切片麵包2片、香蕉2個
紫薯250g、牛奶適量
1.紫薯去皮洗淨，切成薄片，放入可微波的器皿中。
2.在器皿上蓋上一層保鮮膜，保鮮膜不要密封，在邊上留一個小縫隙，放入光波爐中，直接微波加熱5分鐘。
3.將熟紫薯按壓成泥，加入牛奶攪拌均勻。
4.取兩片切片麵包，將麵包的的四邊完整切去。
5.去邊切片麵包放入盤中，入光波爐，直接微波加熱20秒，使其變軟。
6.用擀麵杖將麵包片擀薄並定型。
7.擀過的麵包片上鋪上紫薯泥和香蕉。
8.、然後捲起來。
最後用刀從中間斜切成兩段就好了
好吃的香蕉紫薯卷10分鐘不到就搞定了
香蕉的香甜搭配紫薯的綿密口感
裹上吐司，簡直好吃到炸！！
---
-點擊下面文字查看相關菜譜-
-新手必學-
烤雞翅 | 烤紅薯 | 蔓越莓餅乾 | 戚風蛋糕（常規版）| 烤披薩
戚風蛋糕（簡易版）|芝士焗飯 | 菠蘿飯
烤薯片 | 烤韭菜 | 阿拉棒 | 南瓜煲 |
-家常菜單-
雞肉：麻辣雞絲 | 翠竹報春 | 蟲草花蒸雞 | 照燒雞腿 | 泡椒鳳爪 | 粒粒香滑雞翅 | 脆烤雞排 | 口水雞 | 解饞雞絲
牛肉：金針肥牛 | 醬牛肉（壓力鍋版）| 香辣牛肉乾 | 牛排套餐 |
豬肉： 茄汁肉丸 | 蒜泥白肉 | 娃娃菜蒸鹹肉 | 糯米蒸仔排 | 杏鮑菇釀肉 | 醬香排骨 | 肉鬆 | 蜜汁叉燒 | 竹葉蒸排骨 | 風琴土豆 | 翡翠燒麥 | | 孜然烤肋排 | 孜然黑椒烤扇骨 | 蜜汁五花肉
魚肉：蒜泥魚片 | 蛋黃焗帶魚 | 清蒸鱸魚 | 紅燒鯧魚 | 香辣小黃魚 | 烤龍利魚
海鮮：蔥油花蛤蝦 | 玉子蝦仁 | 奶油蝦仁 | 甜豆蝦仁 | 三杯魷魚 | 蘆筍鮮蝦培根卷 | 蒜泥大蝦 | 蔥油蟶子 |醬燒墨魚仔 | 泰式魷魚須 | 蒜香烤生蠔 |
素菜：酸辣毛豆 | 奶油蘑菇湯 | 手撕茄子 | 芥末木耳 | 杏鮑菇雞蛋羹 | 絲絲如意 | 蒜蓉金針菇 | 冬瓜蒸鹹肉 | 不一樣的香菇 | 醬燒豆腐 | 土豆丸子
其它： 清燉螺螄 | 水蒸蛋 | 蒜香烤花生 | 豌豆飯 | 糖果豆腐
-創意菜單-
蛋糕：戚風蛋糕（常規版）| 戚風蛋糕（簡易版）
芝士：芝士培根烤饅頭 | 奶酪飯糰 | 巖燒乳酪麵包 | 凱撒大帝 | 芝士烤番薯 | 芝士焗飯 | 烤披薩
餅乾：阿拉棒 | 桃酥 | 奶香蛋黃溶豆 | 蔓越莓餅乾 | 奶香椰子球
甜品： 蘋果派 | 紫薯花生巧克力 | 雞蛋布丁 | 三色芋圓 | 草莓大福 | 牛軋糖 | 水果燕麥粥 | 甜酒小湯圓 | 紅豆蓮蓉醬 | 椰蓉牛奶小方 | 多芒小丸子 | 南瓜凍
糕點：黑米涼糕 | 綠豆糕（壓力鍋版）|紅糖松糕 | 香橙糕 | 紅棗蜜豆糕 | 桂花山藥糕 | 奶香紅薯糕| 冰皮月餅
很好吃：千層餅（炒鍋版）| 糯米蛋（壓力鍋版）| 花生醬 | 肉鬆 | 爆米花 | 琥珀桃仁 | 腸粉 | 韓式炒年糕 | 風琴土豆 | 牛排套餐 | 翡翠燒麥 | 火腿雞蛋餅 | 糖果豆腐 | 握的大飯糰 | 米飯漢堡 | 土豆小丸子
-燒烤菜單-
燒烤：烤雞翅 | 烤紅薯 | 巴西烤肉 | 烤薯片 | 烤韭菜 | 烤龍利魚 | 孜然黑椒烤扇骨 | 蒜香烤生蠔 | 蜜汁五花肉 | 芝士焗飯 | 香辣小黃魚 | 脆烤雞排 | 蒜香法棍 | 香辣烤鴨架 | 孜然烤肋排 | 黃金烤饅頭 | 烤全雞
雖是資深廚娘 卻不愛油煙煤氣灶