明天就是端午了,阿蓮要給家人做飯。
今天就提前把推薦給大家的菜準備好,大家也做起來吧。
蝦,含有大量的維生素B12,
同時富含多種礦物質和微量元素熱量和脂肪較低,
肉質鮮嫩易於消化,無骨無刺,非常適合兒童。
今天推薦一道簡單又美味的富貴芝麻蝦,
送給高考成功的大朋友們,祝願考的都會,蒙的都對!
蝦可以選擇新鮮或冰鮮的海蝦,
要提前去殼,一方面容易入味,另一方面方便食用。
掛糊選擇了蛋清和澱粉混合,
這樣的炸餬口感非常脆,放久一些也不會變軟。
裹了滿滿的芝麻非常香,如果不喜歡,可以換麵包糠,
直接吃或者配番茄沙司、椒鹽都很不錯。
富貴芝麻蝦
配料:大蝦、白芝麻、蛋清1隻、料酒、鹽、姜、白胡椒、玉米澱粉、雞精
1、大蝦去頭去殼,留下尾巴,挑出背部和腹部的泥腸
2、將剝殼的蝦清洗乾淨瀝去水份,加入料酒、鹽、薑絲、少許白胡椒醃製半小時
3、將蛋清和玉米澱粉,少許鹽、雞精混合攪拌成均勻的糊,要有一定的濃稠度
4、醃好的蝦,捏著尾巴在炸糊裡裹一下粘滿
5、在白芝麻裡滾勻
6、油燒熱保持中火,將蝦炸至金黃色撈出瀝油裝盤
* 大蝦可以選擇新鮮或冰鮮的海蝦
* 炸糊的濃稠度要以能掛漿為準,太稀了掛不上,太稠了炸好殼太厚影響口味
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