頭暈，是大多數人都經歷過的一種體驗，例如餓得慌時頭暈乏力，一站起來頭暈暈的，看東西模糊不清、有時還腳底發軟，感覺站不穩了，蹲久了站起來頭暈眼黑……但由於頭暈沒有疼痛來得劇烈，而且短時間內就能得到緩解，所以很多人往往會容易忽略。
實際上，頭暈是人體在某種病理狀態下的表現，可以反映機體各個系統的問題。所以如果經常出現頭暈，可能是某些疾病的先兆，應值得我們重視。
前庭系統疾病：前庭系統是使人體保持平衡、維持正確姿勢的重要部分，若出現問題往往會引起一種「眩暈」的感覺。
高血壓：高血壓的頭暈通常和頭痛伴行，一般自覺症狀不重，血壓回落後症狀也會消失。但最應警惕，是心腦血管疾病的高危因素壓。
血糖過低或過高：也許有些人會試過，過了飯點還沒吃飯導致低血糖而頭暈，更常見的是，因控制飲食或使用胰島素等降糖藥物過量導致頭暈。
心臟病：當心臟的「泵」功能出現了問題，心肌力量減弱、心跳節律失常，會使腦部的血液供應不足，也是會導致頭昏腦脹的情況發生。
甲狀腺疾病：如果甲狀腺激素分泌異常，會影響心率、血壓，從而間接影響大腦供血。所以無論是甲亢還是甲減，都有可能會出現頭暈的症狀。
貧血：貧血引起的頭暈是持續性的，並伴有面色蒼白、體乏無力，一活動或運動中症狀更明顯。
頸椎病：如果頸椎病壓迫到神經、血管等結構，可導致負責平衡的小腦、腦幹供血不足，引起頭暈。
藥物反應：中樞鎮靜劑、抗抑鬱藥等。
多數情況下偶發的體位性低血壓並不嚴重，通常不需治療，出現過此類症狀的人不必對此過分關注。若症狀頻發，甚至出現暈厥，這種情況通常與更為嚴重的疾病相關，則必須要到正規醫療機構接受規範的診斷及治療。
體位性低血壓的治療以預防性治療為主，在生活中要改善以下幾種習慣：
飲水量充足：每日飲水量保證2L以上，老年人建議1.25-2.5L。
避免飽餐(尤其是高糖食品，如糖類、麵粉、大米、土豆等)和大量飲酒。
適量攝入鈉鹽及含鈉的食物。
堅持適當的體育鍛鍊，增強體質，同時應避免在高溫天氣下運動;
控制洗澡時間及避免水溫過高。
√ 平躺到站立這一體位轉換一定要慢，必要時做好體位轉換的過渡動作，即臥位到坐位，坐位到站立位。
√ 由於空氣不流通、環境溫度過高容易讓人缺氧，引發頭暈，所以建議日常保持室內通風。
√ 對症狀明顯者及年老體弱者，則應加強護理在浴室、馬桶周邊使用防滑墊並安裝扶手，在室內家具尖銳處安裝防撞條。
√ 症狀明顯者，可穿彈力長襪，增加下肢靜脈血回流。
√ 藥物引起的體位性低血壓，在不影響治療的前提下停用或用同類藥品替代。
√ 對於患有高血壓的朋友，最重要的事就是控制血壓。
√ 如果已經確診是某種疾病引起頭暈，那麼針對該疾病進行規範化治療，就是防止頭暈再發的最好辦法。
√ 針對容易低血糖的人群，特別是糖尿病患者，建議隨身攜帶含糖量較高的食物。
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