憔悴、疲倦、滄桑
......
一旦有了黑眼圈
這可能就是我們全部的代名詞
黑眼圈可以說是顏值最大的敵人
再好看的臉有了黑眼圈
也會顯得沒精神
（熊貓寶寶看著不說話）
人們通常認為
疲勞、工作太拼和晚睡
是造成黑眼圈的罪魁禍首
但更可怕的是
黑眼圈還可能是一些疾病的徵兆
黑眼圈的種類
常見的黑眼圈，可以分成三種類型。每一種黑眼圈的成因不同，但好在這些黑眼圈都能治。
01 色素型黑眼圈
表現：一般是褐色的，跟遺傳、平時曬太陽、色素沉積和皮膚乾燥有關。
（圖片來源：果殼）
這種黑眼圈不管怎麼拉扯它，不管怎麼改變眼部受光角度，都沒有用。
緩解辦法：注意防曬，同時用一些含有美白成分的眼霜，比如煙醯胺、VC、熊果苷等，只要堅持用都能緩解黑眼圈。
02 血管型黑眼圈
表現：一般為青紫色，用手指按一下，周圍的顏色就會變淡。這種黑眼圈跟熬夜、壓力大以及血液循環不暢有關。另外過敏性鼻炎患者，因為一直鼻塞，也會導致眼睛下面充血，形成這種黑眼圈。
（圖片來源：果殼）
緩解辦法：就是不要熬夜，少吃涼的東西，同時選擇含有維a醇、維K的眼霜，這些成分可以改善眼部血液循環，緩解黑眼圈。
03 結構型黑眼圈
表現：是因眼部皮膚鬆弛、下垂、凹陷導致的視覺上的陰影，也就是我們常說的眼袋、淚溝。把眼尾往上提，它基本上就消失了。
（圖片來源：果殼）
緩解辦法：這種黑眼圈，用眼霜對付它是沒有效果的，一般需要手術去除。
△如何科學有效的去除黑眼圈？（央視頻號：畫渣花小烙）
黑眼圈預示著哪些疾病？
肝病表現：為面部、眼眶周圍都有色素沉著。據統計，大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會出現色素沉著。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈會長期存在。肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，當情緒受到波動，工作壓力大等而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，引致血液流通不順，微細血管的交換循環減慢，黑色素沉澱在眼瞼皮膚下，就會形成黑眼圈。調養方法：以靜養和食療為主。減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，攝入豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素，以修復被損害的肝細胞。
慢性胃病表現：顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大。調養方法：除用藥物治療外，日常生活中要注意合理的飲食、切忌暴飲暴食，可少食多餐，儘量避免給脆弱的胃腸額外的刺激。
腎虧表現：雙目無神，眼圈發黑。調養方法：建議規律生活、不要過度勞累，不要熬夜、保持愉快的心情，防止大喜大悲。各種腎病例如腎炎、腎結石等；高血壓、糖尿病等疾病也可能引起腎功能衰竭而導致黑眼圈。
心臟病表現：出現黑眼圈，且不時感到呼吸困難、心前區刺痛。調養方法：應立即就醫並進行全面的心電圖檢查及化驗，觀察是否由於過度疲勞引起心肌肥大。
月經不調表現：月經不調、痛經是氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。調養方法：多喝熱水，注意保暖，若長期不調，要及早去婦科內分泌治療。
如何有效祛除黑眼圈？
把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
（圖片來源：視覺中國）
茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
（圖片來源：生命時報）
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
（圖片來源：視覺中國）
頻頻提示：
保持良好的生活習慣
以及眼部護理
是預防各種黑眼圈最有利的方法