隨著時代的發展和高等教育的高度普及，讓人們的思想在這時代得到了前所未有的解放，讓人們不再像是以前一般封建迷信。而在以前的封建時期，卻也是給我們留下了很多文化傳承，比如很多的風俗習慣至今也是為人津津樂道，而我們在接受了這些傳承的情況下，通過很多的典籍讓我們回往過去的歷史，我們發現以前的古人有著跪坐的習慣，其中甚至是歷史悠久，而不禁讓我們覺得奇怪，跪坐的會舒服嗎？以我們現在的情況，如果跪坐的話我們一會就會雙腿發麻。我們就從以下幾個方面進行對古人跪坐的深入探討。
第一、跪坐的出現和起因。在以前，我們華夏這個民族。很早的時候的衣服為開檔，而又沒有座椅的發明，所以為了讓坐顯得更加體面。流傳起跪坐的方法，而跪坐就是：將臀放在腳上，上身挺直端正著坐，雙手自然垂放。這是跪坐中名為「正坐」的方式。這樣顯得無比端莊肅穆的坐姿讓很多人都接受。
而我們民族的思想文化覺醒的很早，更是在春秋戰國時期就有了很詳細的關於禮義廉恥的概念，當時的百家爭鳴更是讓思想有著一次大繁榮的發展。而其中對禮最為注重的自然是孔子的儒家，流傳起孔子門生更是數不勝數。在孔子的帶領下，弟子的遊教下，更是讓當時的很多人都學會了禮，其中就有著跪坐的方法。這也是為什麼跪坐會在古時候非常的流行，並且一直流傳，畢竟孔子的儒家在秦朝更是發展到了頂峰。之後的學識之徒基本上都能說孔子的門生。無疑讓更多的人恪守這個禮儀。
第二、跪坐的發展。隨著朝代的更替，慢慢的到了唐朝又一次的思想繁榮的時期，讓另一種跪坐的方式流傳起來，也就是「胡坐」。也就是雙腿盤著坐。這樣的比正坐舒服多的姿勢讓人們從心裡無比接受這樣的姿勢。隨之演變成，除了上朝和祭祀等非常重要場合外，都採用的胡坐的方式，所以我們從唐朝的畫像中都能看到胡坐的方式。
直到宋代真正的發明椅子之後，跪坐才正式的退出坐的姿勢。讓人們的雙腿不再受到壓迫。而在清朝更是發生過跪坐太久而猝死的事例，讓人為之震驚。不過跪坐的確是中華傳承的一種。雖然不會為我們現代所用，但也不能妄加批判，萬事存在都有其道理。