教你涼拌折耳根做法,魚腥味變成香辣味,疫情時期吃點增強抵抗力

2021-02-17 辣言辣語私想家

四川人超愛吃的折耳根(魚腥草),在其他省份聽說不太受歡迎?

老實說,我最早也吃不慣這玩意。天吶!聞著就一股子魚腥味!

有朋友說她第一次在飯店見識這東西,聞著這味就想吐了,比榴槤的味還不能接受。

  為什麼我後來能吃,還挺喜歡吃折耳根的呢?大概是入鄉隨俗,習慣成自然?

也不是啦,我家大廚說了,折耳根好不好吃,關鍵還是看怎麼做,涼拌的話,那個涼拌汁很關鍵,拌得好,既能化解魚腥味,又能增加麻辣酸香的口感,這道菜還特別下飯!

我有個小同事是杭州本地人,有一次她帶了一個飯盒,裡面有涼拌折耳根,我有些吃驚,因為我們這邊菜市場不太有折耳根賣,有也是很老的那種根須,價格還不便宜。問了一下,才知道她是媽媽和阿姨在鸕鳥山間地裡挖來的!

她阿姨之前有個毛病,就是一到天冷時節人就特別容易咳嗽,後來聽人說吃折耳根(魚腥草)能治咳嗽,就試著挖來吃吃,一開始也吃不慣,當藥吃,吃了一段時間後,還真的不怎麼咳了,所以就更喜歡上吃折耳根了。

這次我又從網上買了四川的折耳根,收到後,我記錄一下我家大廚的做法,大家學會了,也可以嘗試自己拌來吃。尤其是疫情時期,吃點折耳根(魚腥草)防一下感冒也是好的。當然,再好的東西,也別貪吃喲!畢竟它是一種草藥啊!

食材:折耳根一把,蔥、姜、蒜、冰糖、蠔油、八角、桂皮、香葉、山奈、丁香、小茴香少許;鹽,雞精,蒜蓉,花椒油、辣椒油、麻油少許。

  做法:

1.折耳根洗淨,折成寸段;當然,有朋友喜歡吃短一點的,也可以改刀切成小段。我家大廚愛吃個過癮,所以折得比較長。 

2.大蒜兩瓣,搗成蒜泥,小蔥切成蔥花。

秘制醬油:鍋裡放少許油,放入蔥白,薑絲爆香,倒入醬油,放點雞精,冰糖,蠔油,八角,桂皮,香葉,山奈,丁香,小茴香,小火熬製10分鐘後濾去香料渣放涼待用。這個秘制醬油的量可一次稍多做一點,吃不完裝瓶子裡保存,下次拌涼菜什麼的仍可用。

  3.取一個大碗或瓷盆,倒入折耳根,加一勺秘制醬油,陳醋一勺,少許白糖,少許鹽,雞精,蒜蓉,蔥花,花椒油一小勺,辣椒油兩勺,麻油幾滴,拌勻即可。

4.吃的時候可以裝在盤子裡,好看一點,把盤底多餘的涼拌汁淋在折耳根上。 

好了,一盤微辣鮮香、還帶著點酸甜口感的涼拌折耳根就做好了,特別下飯。可能有朋友會問,您家的涼拌折耳根,不用開水燙一下嗎?燙了會失去脆爽的口感,當然,如果您實在不放心,可以過一下熱水,但燙的時間一定不能長了。不然就軟耙耙不好吃了。

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