除了每天必須要吃飯之外，睡覺也是必不可少的一部分。所以對於我們來說，每次睡覺的時候，枕頭自然也就成為了最不可以缺少的一個部分，用的枕頭又軟又舒服，可以給我們帶來更好的睡眠質量，如果自己的枕頭不適合自己，如果枕頭過硬或過高，對於我們現代人來說不適合第2天就會出現落枕的情況，現在市面上有賣各種各樣的枕頭，種類非常多，每人都會挑選適合自己的枕頭，讓自己最體驗舒服的。
可是在古代的時候，無論是在電視劇當中還是了解過的朋友們都會清楚他們睡的枕頭並不是像我們現在這樣軟軟蓬鬆的，而是每一個都硬邦邦，看起來不是像木塊，就是像石頭這樣的硬枕頭，再睡起覺來真的會舒服嗎？難道第2天醒來的時候，不會感覺頭非常硌或者頭疼嗎？所有古代的用枕頭當中，這樣的工具數量最多，所以伴隨這樣的枕頭入眠的人也就更多。
在古代，這種枕頭被人稱為玉枕，因為最剛剛開始的時候是出現在隋朝時期，後來一直發展到了唐朝，是流行在兩宋之間的床上用品，後來慢慢的也成為了居家必備之物，幾乎每個人的家裡面都有像這樣一塊四四方方的瓷枕。特別是在兩宋時期以及在之後的數千年的時間裡面，這樣的枕頭也一直都作為非常重要的寢室用品。
我們在什麼地方都扮演著非常重要的角色，在當時不僅是年輕人，甚至很多老年人也從一開始到自己老去都在使用這樣硬邦邦的枕頭。和其他時候用的陶枕一樣。在宋代的時候對於瓷器方面已經得到了突飛猛進的進步，其中馳騁的裝飾技巧就得到了非常大的發展，所以在後來的時候，宋朝的瓷器更具有表現力和藝術性，不再像之前那樣賣相單一，而是上面有著各種各樣的花紋，後來意識到了明朝隨著有更好的制枕材料的出現，像這種的工具才慢慢的不再被人們所使用。
在古代的時候，這種硬邦邦的枕頭其實也是有一定警示意義的，在古時候有人之所以會喜歡這樣的硬枕頭，主要的原因是因為枕頭硬可以不讓自己睡的時間那麼長，這樣的話對於很多古時候的文人來說，就可以讓自己騰出來更多的時間去學習，尤其是在午睡或者是短時間休息的時候，因為這樣的枕頭不太舒服，所以並不可能在上面一直安神的睡太久，這樣就可以保證把自己的睡眠時間騰出來，讓自己能有更多的空間去學習。在當時古代的時候，曾經還出現過這樣的一種枕頭，叫做警枕。
這樣的枕頭上面甚至還掛著一個又一個的鈴鐺，只要自己稍微一動身體，這些鈴鐺就會立馬想起來把自己吵醒，之所以會出現這樣的枕頭，也是古人來告誡自己，必須珍惜現在的時光，不要貪睡。雖然對於我們現代人來說，這樣的硬枕頭是肯定不能接受的，但是睡硬枕頭也並不是沒有好處，對身體還是非常有益的。其中第1個好處就是這樣的枕頭非常的涼爽，在古代是沒有空調的存在的。
很多人在夏日炎炎的時候為了避暑只能靠著自己自己的意志來抵抗夏日。很多在大富大貴的人家裡面，除了一些可以解暑的水果和飲品之外，在睡覺方面也是非常講究的。達官貴人每次在入睡之前都會有一兩個的自家丫鬟及時金扇扇子伴隨入眠，但是除了這樣的方法以外，古人們用的最多的降暑神器應該就是瓷枕了。還有另外一個好處就是因為不柔軟，可以很好的保護自己的頭型不會散了。因為在古代人的眼裡都是認為身體髮膚受之父母的，所以他們幾乎一輩子都不會修剪一次自己的頭髮，梳洗一次頭髮也是非常困難的。
像這種瓷枕一般都會非常高，所以就不容易會壓到自己的頭髮。另外這種的似乎還有養生的作用。不僅是這樣還有很多的用處，就比如可以體現儒家禮儀的文化，只有骨頭硬才能代表自己做人非常扳直，除此之外，古人們因為都睡硬的，所以在當時出現頸椎疾病的機率還是很小的。我們似乎也並不用擔心他們的睡眠質量是否會受到影響，因為古人們用這種工具的方式和我們不同，我們現在睡覺是在自己的後腦勺部位，而古人們的枕頭則是枕在脖子上，應該也挺舒服的。