紅薯燕麥夾心棒 寶寶輔食食譜

2021-01-08 豆果美食

「參考月齡:12個月以上 紅薯本身口感香甜粉糯,吃起來香香甜甜,中間夾上了補鈣王者奶酪,外酥裡軟,咬一口拉出長長的絲,只想再來一根。 紅薯和燕麥都富含膳食纖維,寶貝適當食用對腸胃很有好處,緩解便秘也能起到很大的作用。」 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

紅薯 130克即食燕麥片 15克奶酪塊 20克麵包糠 15克

做法步驟

1、參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:紅薯130克、即食燕麥片15克、奶酪塊20克、麵包糠15克 操作時間:40分鐘 難度分析:初級

2、紅薯切塊。

3、大火蒸15分鐘。

4、將蒸好的紅薯取出,搗成泥過篩。 最好在這一步就把紅薯過篩一下,這樣吃起來口感也更順滑。

5、趁熱加入麥片, 在碗中混合拌勻。要注意選用即食的燕麥片,更容易熟。 紅薯已經有甜味,即使不加糖,吃起來也很香甜。口味比較挑剔的寶寶,可以加入少量糖。 因為紅薯的水分不一樣,所以做的時候要適量調整燕麥的含量。

6、靜置10分鐘讓燕麥片吸飽水分,最後是可以成團的狀態

7、 取適量紅薯泥,整理成橢圓形餅狀,放入奶酪碎。

8、收口整理成條狀,儘量保證奶酪條在紅薯的中間。

9、均勻裹上麵包糠。

10、放入鋪好矽油紙的烤盤中。

11、烤箱預熱10分鐘後,將餅乾放入烤箱中,上下火170烤15分鐘左右。 我家的烤箱有提前預熱的功能。沒有預熱功能的烤箱,要先用170度預熱10分鐘再開始烤制哈~

12、放入預熱好的烤箱中,烤好取出。

13、鐺鐺鐺鐺,健康香甜的夾心棒就做好啦~~吃起來軟軟甜甜,還能幫助鍛鍊咀嚼能力呢!

小貼士

君君小提示: 紅薯和燕麥都富含膳食纖維,寶貝適當食用對腸胃很有好處,緩解便秘也能起到很大的作用。 輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu881需要的話可以私聊我進輔食群

豆果美食,家庭廚房領域美食社區及交易平臺;

相關焦點

  • 寶寶便秘輔食食譜--香蕉燕麥奶糊的做法!寶貝非常愛吃.重要的是香蕉和燕麥都通便,哇哈哈~~~
    今天給他弄了這道香蕉燕麥奶糊,寶貝非常愛吃。重要的是香蕉和燕麥都通便,哇哈哈~~~而且因為香蕉本身就比較甜,所以糖都不用放,一樣非常細膩香甜!小寶貝本來就應該少吃糖~~我家寶貝1歲4個月,一般的食物都可以吃了。各家寶貝情況不同,大家可以根據情況來看看這個輔食適不適合自家寶貝哈!做法很簡單,幾分鐘就可以搞定。
  • 【育嬰師】300道輔食食譜,不同月齡寶寶每天吃什麼一目了然!
    南瓜奶羹、胡蘿蔔米糊、牛油果香蕉奶羹 、焦米湯 、蓮藕雪梨泥、法式南瓜濃湯、白梨白蘿蔔水、小米蘋果糊 、小米粥、南瓜山藥泥● ● ●寶寶7個月輔食食譜南瓜香蕉粥、蘋果紅薯泥、藍莓山藥泥、香蕉牛奶土豆米糊、營養玉米汁
  • 6—24個月寶寶輔食推薦:西蘭花泥合輯
    #我的招牌輔食[話題]##寶寶輔食食譜[話題]##寶寶輔食日記[話題]##每天拍張輔食照[話題]##料理棒也能做輔食[話題]##寶寶吃輔食必備款餐具[話題]##寶寶輔食添加全攻略[話題]#我用到的工具是料理棒,推薦hgsuper料理棒,型號7701,製作輔食必備工具還需要一個過濾網哦,買料理棒基本上都會送寶寶的第一口輔食米粉才是最好的,米湯營養單一對寶寶來說意義不大
  • 寶寶輔食添加的基礎知識和食譜示範┃12個月齡篇
    更新時間:本文更新至2017年10月26日寶寶輔食微課堂中有500多道食譜,這次的基礎知識和合集是按照寶寶6~7個月、8~9個月、10~11個月、12個月和18媽媽們要查看其他月齡食譜,可以關注掃描下方二維碼進入公眾號,點擊《月齡食譜》查看。
  • 寶寶輔食 南瓜紅棗燕麥鬆餅 8+
    今天給寶媽們推薦一款簡單快手的營養輔食——南瓜紅棗燕麥鬆餅。非常適合小寶寶吃,營養均衡。
  • 一分鐘收藏下這300道輔食食譜,不同月齡寶寶每天吃什麼一目了然
    寶寶輔食吃什麼,永遠是育兒阿姨最關心的話題。下面小編列了6--36個有寶寶的輔食食譜,對照月齡,看看今天給你家寶寶吃什麼吧!
  • 6個月寶寶輔食食譜做法大全,附寶寶一天輔食安排時間表!
    註:本文由」點媽輔食「原創,碩士媽媽聊輔食,每日分享輔食食譜,輔食知識。6個月的寶寶輔食食譜大全,另外附上6個月寶寶輔食添加要點,寶寶一天輔食安排時間表,以及6個月寶寶的每日餐單,供大家參考。026個月寶寶輔食食譜大全土豆泥米糊準備食材土豆米粉做法
  • 食譜 | 紅棗發糕&紅薯糯米棒,明天的早餐準備起來
    大家好呀~又到了我們「寶寶食光」欄目和大家見面啦~我們立志於為大家分享好吃快手高顏值的寶寶食物,提高媽媽們的做飯效率!
  • 寶寶的輔食菜泥之紅薯泥
    最近北京的天氣熱的已經無法無天了昨天開始,正式進入了二伏……冬練三九夏練三伏,輔食還是要準備起來,哈哈
  • 8M+輔食奶酪焗紅薯,隔著屏幕都能聞到香味!
    對寶寶來說,奶酪是最好的補鈣食品之一。紅薯具有很好的排便作用,奶酪搭配紅薯一起吃,好吃到爆啊!1.準備材料:紅薯,奶粉,奶酪,雞蛋5.紅薯泥加入奶粉和奶酪,加一點溫水(因為蕃哥是純母乳寶寶,家裡沒配方奶粉,這裡的奶粉我用的德運奶粉,烤出來我自己吃的,如果寶寶吃,可以用配方奶,奶粉量根據紅薯大小掌握)
  • 輔食食譜:夾心貝殼面
    小思同學從小到大,對一小顆一小顆的輔食就特別感興趣,就比如我給她做過的小小花卷。
  • ezpz 美食課堂丨紅薯燕麥餅乾
    無論是餐盤、餐碗還是杯子,都有科學的容量設計,容量有適合嬰兒輔食的60ml到適合大童的300ml,讓父母準確掌握孩子日常進食量左右滑動查看更多內容不少媽媽會花費大量時間為不同年齡的家庭成員準備不同的食物。其實,我們可以通過BLW(寶寶主動進食),傳統進食法等各種方式,來滿足嬰兒、幼兒和成人對同一種食物的需求。
  • 【12-18個月】食譜匯總&餵養要點
    第一個版塊是思媽總結的12個月寶寶的輔食餵養要點。第二個版塊是100道思媽分享過的12個月齡以上寶寶輔食,點擊圖片即可查看詳細做法。思媽會陸續推出更多12月以上寶寶的輔食,在公眾號菜單欄這裡就可以查到喲~
  • 紅薯燕麥脆能量棒的風味,只做給最愛的人
    今天教大家一種紅薯做得小零食,紅薯燕麥能量棒,不用糖不用麵粉也不用油,簡單易做又快手,味道美味又可口,用來給小朋友當零食,或者用來追劇都是極好的,大家一定要試試呀。By 海風的韻味 【豆果美食官方認證達人】用料紅薯 2個250克純牛奶 30克雞蛋 1個趣卡水果燕麥脆 180克做法步驟1、
  • 寶寶輔食食譜
    1.寶寶輔食:梨醬 菜譜簡介不僅補充維生素和礦物質,同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。
  • 香甜可口,奶香十足的芝士香蕉夾心紅薯芝麻小丸子
    上次發的是略帶鹽味的鮮蝦土豆丸子,這次發的是甜味的丸子,主體是香甜糯軟的紅薯,裡面是奶酪和香蕉夾心,再裹上蛋液,粘上芝麻,煎至金黃,濃香四溢,奶味十足,香甜可口,是寶爺的摯愛,8顆,2分鐘就下肚了,狼吞虎咽的模樣,讓為娘的迫不及待的趕緊把方子分享給大家,也讓別的寶寶像寶爺一樣嘗嘗這美味的小丸子。同樣的,這個丸子只要雞蛋不過敏,8個月的寶寶就可以嘗試了哦。
  • 寶寶輔食——香噴噴的椰蓉奶酥棒
    這款椰蓉奶酥棒非常非常香,內餡由無鹽黃油、椰蓉和一丟丟糖,雞蛋液和牛奶構成,烤好之後,非常的酥香。[讀者松松]說「半夜餵完夜醒的犇兒讀你寫的簡直是自己在照鏡子,感同身受啊,慶幸自己每次疼的要命,但是不發燒,就自己死命的揉或者找揉奶師,哎,現在都是必須經歷的,待孩子大了回首奶結的日子也許會嫣然一笑吧,我們加油吧。」回復「輔食002」查看《輔食,何時添加,怎麼添加,添加多少?》
  • 四月(18個月)輔食總結
    鯛魚燒+紫薯土豆燕麥粥+水果午餐. 奶酪牛油果醬+大蝦午餐肉黃瓜蔬菜通心粉點心. 草莓火龍果汁+韓國奶酪夾心小餅乾+水果條晚餐. 蝦皮葫蘆土豆肉餅+紫甘藍飯糰+番茄炒蛋+玉米濃湯4.3早餐. 青菜蛋餅+紫薯水果麥片粥+小肉包+藍莓午餐. 成品輔食+高鈣米線+小肉包點心.
  • 6-12個月嬰兒輔食食譜 營養開胃好消化 寶寶輔食粥做法大全
    嬰兒輔食粥是寶寶輔食添加的主要食物,在寶寶6個月大時,每天可以餵食1—2餐米粉或稀粥,因此,媽媽們應掌握寶寶輔食粥的基本做法,只有製作出不同口味稀軟易消化的各種粥食,才能引起寶寶對食物的興趣,也才會滿足寶寶生長發育的部分營養所需
  • 6-7個月寶寶輔食泥做法合集
    今天給各位新手媽媽分享下寶寶初期輔食的添加和製作方法,建議媽媽們收好哦! 輔食添加時間是可以波動的,但建議不遲於8個月,不早於4個月,建議6月齡開始添加輔食~ 6月齡寶寶輔食: