謝娜僅3個月從150斤練出馬甲線：最怕比你優秀的人，比你還自律
說起國內最紅的幾位女主持人，謝娜絕對是繞不過去的名字，她出生於四川省德陽市中江縣，小縣城的出身讓她有一種拼搏精神。靠著這種自強不息的精神她一路摸爬滾打，從一無所有一路打拼到坐上湖南衛視主持人一姐的位置。不光是工作，她在生活中也非常努力，曾經用了3個月把自己從150斤瘦到有馬甲線。作為《快樂大本營》的主持人，她一直活躍在觀眾眼裡，她的身材看似一直保持得很好，但其實她也是有過「發福史」的。
當時的謝娜剛剛生完孩子，雖然哺乳期已經過了，但體重依然沒有能減下來，或許是懷孕期間養的太好，讓她的身材發福十分嚴重。當時為了回歸工作，她以這樣的狀態直接上了快樂大本營，節目效果極其糟糕，大家的關注點都在她嚴重發福的身材上。
節目後她痛定思痛，下定決心減肥瘦身，之後更是「瘋狂」的開始節食，每天只能吃一頓飯，吃飯只能吃水煮菜和不放調料的白煮雞胸肉。可是就算這樣整整半個月的時間她依然沒有瘦多少，身體還出了問題，這讓她一度崩潰。
大家總覺得只要節食和運動就一定能瘦，但是這是很嚴重的誤區。減肥是一個很複雜的事情，一昧的想當然很容易沒有效果，白白把自己身體搞壞。要知道運動後，身體需要能量的時候節食減少能量攝入，身體會自動放慢新陳代謝減少能量消耗，身體堆積的脂肪反而不會得到解決。節食並不能幫我們減少脂肪，反而會影響新陳代謝，影響運動的效果。
可是她還是在短90天的內練出了馬甲線，因為她終於找到了健康的科學的方法，因此配合運動迅速減肥成功。而她也在節目中分享給了大家，謝娜甚至把它叫做「仙丹」，那就是中醫傳統的艾灸臍貼。艾灸對減重是有效果，用艾灸肚臍貼的方式同樣有減重的效果。再配合平時的注意飲食多吃蔬菜不吃高熱量的油炸食品等等，會有更好的減肥效果，無論男女這個方法都非常合適。
謝娜表示她當初用艾灸肚臍貼主要是想用來調節脾胃，但使用後驚訝地發現居然瘦了7、8斤，後來通過了解，才知道原來艾灸肚臍貼也是有著消脂減肥的作用。當初她就是靠著艾灸肚臍貼配合運動才在短時間內恢復身材的，所以她才特意在節目上為大家推薦艾灸肚臍貼。只要堅持下去就會有不錯的效果。
尤其艾灸肚臍貼的價格其實非常便宜，花很少的價錢就能得到明星同款，還能起到瘦身減肥的效果，趕快點擊下方連結訂購吧。