易出汗,灸這裡,值得大家學習~

2021-02-23 紅腳艾

有些人比旁人容易出汗，喝碗粥、上個樓，汗水就滴答滴答的滿臉滿後背的流淌..這種汗出跟正常的不同，中醫稱之為自汗。自汗定義是指全身或局部汗出過多，動則尤甚的現象。自汗是皮膚的陽氣不足造成的，這個皮膚的陽氣中醫叫衛氣，保衛的衛，就是保衛人體肌膚不受風、寒、暑、溼、燥、火等外邪的入侵。所以，凡是自汗比較嚴重的病人，一般都容易感冒咳嗽，有些人患有鼻炎，有些人患有其他過敏症狀，都是衛表不固造成，治當益衛固表。《素問·陰陽別論》雲，「陽加於陰謂之汗」，意思是汗液是體內陰陽正常的產物。陰陽失調，腠理不固，汗液外洩就會失常。自汗多屬氣虛衛外不固；盜汗多屬陰虛內熱擾津。自汗盜汗，都可艾灸，取穴要因人而異，經驗穴也不一定適合所有人，最好就醫診治，下面的推薦僅供參考~

（肚臍貼打折中，點擊上圖立即購買）

1、氣海：在下腹部，位於前正中線上，當臍下1.5寸。「海」有聚會之意，穴居臍下，是為人體元氣聚會之處，為男子生氣之海，主一身之疾，具有利下焦、補元氣、行氣散滯的作用。氣海穴，具有很好的補益作用，治療範圍寬泛。關元的功效偏重於補，是補益身體元氣的代表穴，常用元氣虧損的虛勞疾病和泌尿生殖疾病。同樣也是日常保健的常用穴位，長期灸關元，可強身健體，古人有常灸關元可長壽的說法。但是陰虛內熱、邪實內閉以及熱邪亢盛的人要慎灸或不灸氣海、關元，以免加重病情。太溪穴在內踝與跟腱之間的凹陷處。取穴時先找到太溪穴，復溜穴也就不難找了。復溜可補腎滋陰，利水消腫，多用於治療水腫，盜汗及下肢痿痺。復溜還是治療汗證的特定穴。4、陰郄（xì）：位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。陰郄為手少陰心經的郄穴。郄，是空隙的含義，郄穴是各經經氣深聚的部位。陰郗穴主治心痛，驚悸，骨蒸盜汗，衄（nǜ）血等疾病。

  操作方法：用艾條溫和灸，每穴5~10分鐘，每日一次，至汗止為度。

大家還記得小編之前發的文章嗎？周楣聲大師的《灸繩》一書裡有介紹盜汗自汗的施灸方法，周老最常取穴陰郄穴，常常一穴見效。

周老說：「心主汗」，把汗症列在心病範疇。陰郄對盜汗者能止，而對無汗者也能發。

例1：汪×全，男，成年，無結核病體徵，每夜盜汗已半月。左右陰郄同時燻灸，左側灸感沿手少陰經直達心區，右側於抵腋下後即橫達左胸，左右匯合，集中於心區，當夜汗減大半，未全止，隔一日未灸，汗又再出。又繼灸五天，盜汗被控制。

例2：錢×珍，女，29歲。人工流產後體力削弱，自汗多日，稍有動勞即全身汗出如洗。燻灸陰郄感應與盜汗全同，兩次後，自汗全止。

不過周老也強調，燻灸陰郄也不是萬能的，有時並不能止汗，這時可以採用別的穴位來止汗，如指尖、背部壓痛穴、三陰交、合谷、復溜等，或者可以改用針刺的方法，具體請就醫診治，也可結合湯藥治療，總之，中醫在治療自汗盜汗上還是有很多方法的~

掃碼加秘書處微信 交流合作


▼ 推薦關注：艾灸協會會員入會 丨 灸法大會會員入會 

艾草丨尋找艾草守護人：保護野生艾草，為艾守護一方

加盟丨國際灸法大會·全國理事會合作招募中

訪談丨大型紀錄片《艾草中國》向全國徵集艾草素材 

教材丨灸療師職業技能培訓教程：艾灸學習必備書

圖書丨中國灸法大全：全國艾灸師必備艾灸學習寶典

艾田丨從現在開始，你可以領養屬於自己的艾草良田了

培訓丨艾灸培訓課程：十年老牌艾灸職業化培訓機構

     

↙點 閱讀原文 了解我們丨艾人請點亮在看 ↘

相關焦點

  • 【解讀出汗】 灸後不出汗、出汗多、出臭汗、虛汗、粘汗,分別代表什麼?
    現代醫學也認同「動汗為貴」的觀點，認為被動出汗只是淺表層出汗，主動出汗才是深表層出汗，才能幫助人體排出毒素。      現代人活得就像反季節食物，一到冬天，吃冷飲，導致寒溼閉塞體內，加上缺乏運動，所以更需主動出汗。坐灸出汗=主動出汗     為什麼說坐灸出汗等於主動出汗呢？
  • 易灸灸已然成為艾灸行業創業首選
    只有真正經歷創業的人，才知道曾經的努力和付出，終究會帶來一片收穫，而這種收穫將決定自己的一生，今天，我就和大家分享一下我是如何通過易灸灸，實現了月入五十萬+。我是周娜華，易灸灸230萬合伙人之一，易灸灸向陽團隊創始人!經過一年半時間，我從易灸灸5萬總代起步，3個半月走到230萬合伙人，先後組建了三百多人的團隊，帶出2個230萬合伙人和無數個58萬董事，18萬官方合伙人。
  • 白領眼疲勞 三伏天用易灸灸眼貼
    值得注意的是，眼睛疲勞還會牽連情緒，導致煩躁、頭暈頭痛等不適。權威醫生建議，可以適當貼眼貼，快速緩解眼疲勞。灸眼貼助力 舒緩眼疲勞近距離使用屏幕的時候，眼睛肌肉是收縮的，神經是相對緊張的。而白領由於長時間近距離用眼，眼睛的肌肉長期處於緊張的狀態下。
  • 什麼是灸感?灸感有哪些分類?
    患有婦科疾病的女性：灸了幾天就出現尿頻的症狀，加強在關元、神闕等穴位進行施灸，提升元氣，艾灸之後上火了，就需要加艾灸三陰交、足三裡等穴。建議多吃山藥、薏米等這類健脾祛溼的食物。艾灸出汗對現代人是再好不過的養生方法了，人們居住在空調房中，該出汗的時候不出汗，直接導致寒氣閉塞在體內，陽氣受損，疾病叢生。
  • 三伏天養生要抓緊,酸痛就用易灸灸
    時令正式入伏，各大中醫院陸續開展"冬病夏治"三伏貼艾灸貼活動，治療一些易發的慢性疾病，比如在中老年群體當中較為普遍的類風溼關節炎。驅寒除溼緩解疼痛 三伏灸就用易灸灸以中醫傳統理療的精粹，結合現代灸法的易灸灸草本艾敷貼，無疑是類風溼關節炎患者的福音。易灸灸具有溫潤有力穿通力強，熱度滲透深，疏通經絡、祛寒除溼、緩解疼痛的特點，對於改善老年人的類風溼關節性疼痛，易灸灸的使用，具有相當樂觀的效果。
  • 易灸灸產後調理,未來十年少病痛
    易灸灸艾敷貼，在保留了傳統艾灸功效的基礎上，結合新時代艾灸方法，取蘄艾植物包，搭配連續溫熱6~8小時的能量石發熱包，讓艾灸不再拘泥於特定場所，並大大降低風險，真正做到隨取隨貼，無灼傷，不燻眼；被消費者戲稱為"包包裡的理療館"，從空間和時間上，都非常適合時間並不充裕的新手媽媽群體。
  • 保健養生用艾灸,常灸這3處穴位好處多
    接下來就為大家詳細介紹一下。 四、易睡安眠：通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，並不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的乾渴煩躁的感覺，灸後易入睡，並且睡眠質量好，休息後倍感舒暢，疲勞頓消。 五、有效改善心臟的輸出量，調節心臟功能：艾灸後心跳會加快，此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力，心臟每分鐘的輸出量達大有效改善，有效改善血液循環的原動力。
  • 灸感、排毒、暈灸與處理
    灸感是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風吹，有時忽隱忽現。根據這灸感的不同變化，可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現的三種不同效果。
  • 化膿灸愈大病
    儘管化膿灸會產生灼痛感，但相對病情而言，這種「小創傷，大效應」是完全值得的。灸瘡療效顯著，古人早有記載。如《備急灸法》所云「餘親以灸法，灸人甚多，皆獲奇效」。現在大病重病慢性病症越來越多，而且，許多是三陰病證。比如高血壓、高血脂、中風、腫瘤、風溼性關節炎、心臟病等等，這些疾病的根本病機是下元不足，陽氣不宣，氣化不利，導致陰霾邪濁積滯於體內，造成疾病。
  • 身體最全出汗健康對照表,這9種出汗要警惕
    額頭如果你其它地方不怎麼出汗，就額頭極易出汗，就要考慮一下有沒有肝陽上亢，血壓升高這些情況。出現這些症狀的人，最重要的是一定要保持情緒穩定，不要生氣，大怒之後，血壓極易升高。這個時候，平肝很重要。以前給大家介紹過，菊花、玫瑰茶、金銀花用這些泡茶喝，平肝功效是蠻好的。還要保持充足的睡眠，肝陽上亢容易導致陰虛。鼻子喜歡做艾灸的人，經常會問：艾灸做到什麼程度比較合適？黃老師一般建議灸到鼻頭微微出汗就可以了。
  • 艾灸的「三不灸」,一旦灸錯,後果嚴重!
    《黃帝蝦蟆經》已載有松、柏、竹、橘、榆、幟、桑、棗等八木不宜作為灸火之說，因為其對人體有所傷害，所以逐漸被淘汰，但桑樹灸在後世亦有用之人。槐木火灸，病瘡易瘥，但艾葉燻灸則療效最著，所以才逐漸選用用艾葉來代替其它灸療。當然，艾灸選用艾條作為燃燒物，主要還是艾草的獨特藥性。
  • 易疲勞,愛脫髮,一動就出汗!多半都是痰溼重
    痰溼體質的人吃飯走路，都比別人容易出汗。那生活中應注意什麼呢？要擺正心態，改變生活方式和飲食習慣，增加運動量。短時間的過量運動和節食，減下去的體重不但容易反彈，而且會加大臟腑功能的損傷。所以首先應避免過量飲食，注意平衡膳食。其次運動要有度，建議散步、打球時，身上蒸出一層薄薄的汗即可。這樣可以調和營衛，有利於體內的陰陽平衡。
  • 不吹不捧:傳說中的輕養·纖體灸;輕養灸減肥貼真的有效嗎?
    還有人選擇服用減肥藥，但我們並不建議大家使用。因為吃了之後即使一下子體重減下來了，但是很容易把身體給搞壞了，還有的減下來又反彈反覆，這個不是咱們提倡的健康的減肥方式。也有的人很刻苦，控制飲食，積極運動，但大多數人往往餓不了肚子，經受不住美食的誘惑，不能夠堅持運動。那麼中醫是怎麼認識和調理肥胖的？輕養灸這樣的中醫減肥，真的有效嗎？「肥，多肉也。」在古代是形容肌肉多的一個詞。
  • 奇特的「灸感」造就灸法的「奇異功效」
    這裡描述的是俞跗將艾炷放在皮膚的孔竅(腧穴)上點燃後,引發了循脈感覺的應答反應，在灸感出現的基礎上，又產生了起死回生的療效。 1972-1974年，長沙市東郊馬王堆漢代墓葬出土的12萬字帛書中，定名為《足臂十一脈灸經》與《陰陽十一脈灸經》的兩種帛書，是迄今發現最早的、較全面記載了人體十一條經脈循行路線及所主疾病的著作。
  • 【瑤浴水灸】歐泉妮絲美容院連鎖加盟半個月讓美容院起死回生的擴客神器!
    現在給大家推薦歐泉妮絲的擴客項目【瑤浴水灸】，這個項目在推出的半個月廣大美容院顧客就已經是好評如潮了。瞧這股熱潮還在繼續。現在歐泉妮絲就瑤浴水灸項目的好處及特點給大家全面的介紹：1：易睡安眠：通過藥物的滲透作用，使皮膚主動出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的乾渴煩躁的感覺，浴後易入眠，且眠而深，休息後倍感舒暢，疲勞頓消。2：降脂減肥：肥胖多由於脾的運化功能欠佳，水溼停聚而致。
  • 哪些人易出汗 異常出汗要如何治療
    出汗是很常見的事情，但是出汗過多，或者異常出汗，那就需要當心了，因為這很有可能是身體出現問題所導致的，今天小編為大家帶來的話題便是：哪些人易出汗、異常出汗的症狀、出汗多的食療方，希望可以幫助到有需要的朋友。哪些人易出汗出汗是在所難免的事情，但是出汗太多，往往是因為身體有問題所引起的，中醫認三類人群出汗會很多，下面我們來了解一下吧。
  • 艾灸出汗雖好,但是出這5種汗,千萬要小心!
    所以說，艾灸使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞裡的濁水，是深表層出汗，與汗蒸發熱出汗完全不同！很多寒溼體質以及患有慢性病的灸友都發現，艾灸出汗後，人會非常舒服，一身輕鬆，其實就是因為它排出了人體的毒素和寒溼等，減輕了身體的負擔。
  • 麥粒灸的好處和注意事項
    施麥粒灸後，局部皮膚發紅，破損，產生灸瘡，稱之為化膿灸。（一）為什麼要灸出瘡來？臨床上常會遇到一些難治性疾病，這是是化膿灸的主要適應病症。儘管化膿灸會產生灼痛感，但相對病情而言，這種「小創傷，大效應」是完全值得的。灸瘡療效顯著，古人早有記載。
  • 灸後起水泡,燙傷or排溼or過敏?專業處理方法在這裡
    所以，當你覺得灸火的溫度在自己的耐受度內，並沒有痛，還是起了水泡，那就不是燙傷了。艾友反饋：我艾灸半年後突然開始一灸就癢，還出很多密密麻麻的水泡，持續了幾個月實在受不了就停了，1年後就繼續灸，還是那種情況，就弄了一次很厲害的21柱艾灸盒灸後背，一下就灸通了，從那以後再也不癢不起泡了！有的人艾灸的部位沒有起泡，相應的經絡卻起泡了。比如一個顧客在治療肩周炎的時候，手臂外關起泡，曲池起泡，這樣的現象更好。
  • 灸友分享:如此灸一灸,調理好全身小毛病~
    在網絡上看到一位灸友的灸療體驗，對於治療過程和灸感的描述很詳盡，在此分享出來供大家參考。艾灸能調理很多身體疾患，閱讀此文後，您會有更深刻的體會~灸前狀態：7月5，6日在北京，汗多，怕風，氣浮且散得快，易岔氣耳鳴，吃參脈散會好些，午飯沒啥食慾，體表溫度比平時高。睡覺磨牙把嘴唇弄破幾處，稍腫，傷口癒合慢，有潰瘍趨勢。7號高鐵空調低，受涼，流鼻涕、喉嚨痛、肩背緊，特別是肩胛處，人比較蔫～7月8日，第一次灸，羶中到中脘。