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雞蛋是最基礎的食材之一,如果你以為它們只能炒來吃那就OUT了!
跟著小田來看看各種萬能的蛋料理做法吧!
煎火腿奶酪蛋餅
做法:
1、西紅柿去皮切丁,火腿切小條,芝士切絲。
2、雞蛋打散加少許鹽和白胡椒粉拌勻。
3、平底鍋加熱入黃油,放火腿和番茄煸炒。
4、調小火入蛋液,煎至底部快凝固時撒入奶酪絲。
5、迅速地用鏟子將蛋餅捲起,再兩面分別煎一下,出鍋切斷配少許番茄醬一起吃。
快手早餐:豆角煎蛋
做法:
1.長豇豆洗淨,豆角切碎,雞蛋磕入碗中。
2.調入鹽,將雞蛋充分打散均勻。
3.將豆角碎倒入蛋液中,攪拌均勻。
4.平底鍋入少許油燒至7成熱,倒入豆角蛋液。
5.輕輕轉動平底鍋,至豆角蛋液鋪滿整個鍋底。
6.轉中小火,將蛋液煎至凝固並呈現金黃色。
7.利用鍋鏟將蛋餅翻至另一面。
8.將另一面也煎至金黃,關火出鍋,按個人喜好將蛋餅切片裝盤即可。
日式蛋包飯
做法:
1.把洋蔥、胡蘿蔔和鮮蝦仁切小丁,加少許鹽和白胡椒粉醃一下;
2.把豌豆放入沸水小焯;
3.倒少許油,燒熱後炒洋蔥、胡蘿蔔丁、豌豆,炒勻後加米飯、番茄醬、鹽和少糖,炒勻後盛出;
4.鍋中加大匙油,倒蛋液攤成蛋皮,在蛋液即將凝固時,在蛋皮一側放上炒飯,將蛋皮對摺即可。
焦糖雞蛋布丁
食材:
雞蛋 3隻
牛奶 250ml
細砂糖 80g(焦糖用)+45g(布丁液)
做法:
1、鍋中倒入冷水和細砂糖,用中火加熱,待水的邊緣呈現淡淡的黃色,可以把火稍微關小。
2、一直熬煮到液體呈棕色,聞到焦糖味道關火。迅速向焦糖中澆入熱開水。
3、把焦糖液趁熱用勺子舀入小瓶中,讓焦糖液在瓶中平整。
4、將雞蛋打散,加入細砂糖攪拌均勻。
5、把牛奶倒入鍋中,加入香草精煮到80度左右,關火,降溫
6、將牛奶緩緩倒入蛋液中,一邊倒入一邊攪拌,然後將蛋奶液過一遍篩,使其更順滑。
7、將裝有焦糖液的小瓶放入烤盤內以160度烤約40分鐘左即可。