導語：西紅柿，也叫蕃茄，既含有豐富多樣的營養，又有著美觀迷人的外形；既是菜中佳味，又是果中美品，擁有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。番茄味道酸甜可口，營養豐富，無論生吃還是熟吃，都是餐桌上頗受歡迎的一道美味，很多人都會認為吃西紅柿可以養胃。
一、西紅柿能起到一定的養胃作用？
不少人認為西紅柿中含有大量的維生素C，可以起到清熱消暑，利腎利尿的作用。但是其實並不是這樣的，番茄的酸性很高，不僅起不到保護胃部的作用，而且可還會刺激胃部產生更多的胃酸。導致出現胃不適、泛酸、燒心等病症的出現。
對於吃西紅柿是否養胃？別傻了，醫生建議：若想要養好我們的胃，需要我們做好這三件事情。
二、吃西紅柿的可以養胃？別傻了，想養胃應做好3件事情
1、擁有良好的飲食習慣
養胃的關鍵在於需要擁有一個良好的飲食習慣，良好的飲食習慣可以幫助我們調養胃部。平時儘量不要在外面聚餐，多在自己家裡吃，這樣首先能夠保證吃進去的食物是乾淨的，減少胃部的壓力。
2、養成正確的吃飯習慣
平時想要養好胃，就應該養成一個正確的吃飯習慣，按時按點的吃飯，吃飯的時候也應該要比較慢一點，這樣的話才可以有助於我們胃部健康的。現在很多人年輕人由於工作時間忙的原因吃飯都很快，這樣就會對我們的胃造成一定的負擔，傷害到我們的胃部健康。
3、想要養護好胃，多喝養胃茶
我們若是想要養好胃，除了注意飲食之外，還可以用茶療的方法改善。李時珍的《本草綱目》中就曾記載過：大麥、丁香、沙棘、佛手、猴頭菇、茯苓等這些食材都對我們的腸胃脾有一定好的效果，可以搭配在一起煮水喝，這樣可以促進胃部消化，增強胃功能的作用。
大麥：具有抗氧化作用，降低機體膽液質偏盛，生津止渴的功效。
丁香：可抗胃潰瘍，鎮痛消炎，補腎助陽的作用
沙棘：可健脾消食
佛手：具有疏肝理氣，和胃止痛的作用
猴頭菇：猴頭菇是一種珍貴的食材，有利膽，保肝，抑菌，降血脂的作用，非常適合脾胃虛弱者。
大家在平時工作都比較忙，而且找全這些食材也比較麻煩，今天小編特意為大家帶來一款專業的茶包，這款茶包綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便的，都是獨立包裝，特別適合攜帶。
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結語：胃是人體的重要器官，胃部的健康影響著我們身體的健康，因此我們一定遵循良好的飲食習慣，注重自身胃部的養護。養胃，在平時我們要養成良好的方式，正確的吃飯習慣，多喝養胃茶，這樣的話才能夠有利於我們腸胃的健康。