《少年說》裡，有一個男孩站在臺上，說了這麼一段話：「我的父母是一對只生孩子，卻不陪孩子的父母，他們對我是這樣，對我五歲的弟弟也是這樣。」
男孩說自己在讀小學時，就被父母丟在姨媽家後，就去外地工作了，一兩年才回家一次，在這期間，父母很少打電話，即使打電話，還沒來得及與父母通電話，他們草草地和姨媽說兩句便掛了。
在姨媽家的生活並不快樂，經常被姨媽家的兩個哥哥欺負，因為自知寄人籬下，所以不敢反抗。從這以後，男孩便不會在難過或者受欺負的時候找爸媽了。
男孩子說到，他如今已經長大了，不需要父母的陪伴了，但是弟弟還小，希望爸爸能夠把弟弟接到身邊。
這位父親說到，如果不外出工作，就沒有錢供他們讀書，但是最後，答應了男孩，把弟弟帶在身邊。
陪伴，是世間最大的力量；陪伴，不僅僅是吃飯、睡覺、說話那麼簡單，在美國加州大學，科學家們做了一個實驗：讓幾個女孩接受一定幅度的電擊，經過觀察，女孩在電擊時大腦都呈現出十分強烈的恐懼電波。
但是，當她們的戀人站在身邊陪伴時，電擊進行的那一刻，女孩們都緊緊握著戀人的手，這時候奇蹟發生了，這幾位女孩大腦內的恐懼電波瞬間降低，甚至幾乎沒有。
這個實驗告訴我們：明明知道自己會遭遇恐怖的電擊，但是因為有了你的陪伴而變得勇敢而有力量，有時候，當一個人難過、崩潰時，即使什麼都不做，僅僅默默地陪伴，就很好，我想，這就是陪伴的意義吧。
世間任何職業都會被他人或者機器代替，唯獨父母的角色是獨一無二的，用心陪伴孩子的成長，是為人父母的責任。
而孩子對父母的陪伴是極度渴望的，是他們內心深處最需要的滿足，尤其是在年幼的階段，錯過了，孩子也不需要了。
如今社會生活節奏加快，很多父母為了生計四處奔波，無暇照顧和陪伴孩子，把孩子交給長輩或者他人照顧，他們總是以要賺錢、工作忙為藉口。
其實，時間還是有的，只要父母願意，總能擠得出時間，少看一會手機，少看一些娛樂節目，把有限的時間用在陪伴孩子身上，哪怕用十分鐘的時間聽聽孩子的想法也是好的。
繪本《等一會兒，聰聰》裡，說了這麼一個故事：
聰聰對爸爸說：「嘿，老爸。」
爸爸答：「等一會兒，聰聰，老爸現在沒空。」
聰聰對媽媽說：「嗨，媽媽。」
媽媽答：「等一會兒，聰聰，媽媽現在沒空。」
聰聰對媽媽說：「媽媽，花園裡有一隻怪獸要吃我。」
媽媽不耐煩地回答：「等一會兒，聰聰，媽媽現在沒空。」
於是，聰聰一個人來到了花園。看到了一隻怪獸，對怪獸說：「嘿，你好，怪獸。」怪獸把聰聰一口吃掉了。然後進到聰聰的家。怪獸走到聰聰媽媽的背後，大叫一聲。
聰聰媽媽說：「等一會兒，聰聰，媽媽現在沒空。」
怪獸張大嘴巴，咬了聰聰爸爸一口，雖然感覺疼，但是聰聰爸爸只盯著報紙，說了句：「等一會兒，聰聰，爸爸現在沒空。」
故事很短，但是自始至終，聰聰的爸爸媽媽都自顧自地做事情，根本沒有看聰聰一眼。聰聰一直被爸爸媽媽冷落，得不到有效的陪伴。
有時候，忙碌就是對孩子的殘忍，無效的陪伴更是對孩子的一種扼殺，高質量的陪伴，才是孩子成長真正需要的。
對於忙碌的父母，如何才能實現高質量的陪伴呢？
1、父母應當及時回應孩子的需求
現在很多「低頭族」的父母，即使看著孩子，也習慣性地拿著手機，看手機的時間比與孩子交流的時間還長，甚至忽略了孩子在和自己說話。
心理研究證明：不回應孩子的危害比吼孩子更大。如果孩子對父母提出要求，在7秒內父母沒有回應，或者回應的時間超過7秒，孩子的內心就會產生挫敗感，而父母對孩子及時回應，能讓孩子感覺到自己被看到、被認可和被愛。
因此，當孩子呼喚我們時，需要及時回應，即使手上有工作，也要耐心和孩子溝通，得到孩子的理解。
2、與孩子積極互動
良好的溝通對建立積極親子關係極為重要，父母對孩子積極傾聽和互動，表明我們在乎孩子的感受，接納孩子，並且了解孩子的需求，使孩子有安全感。
在臺灣，有一個陪伴孩子的黃金法則：臺灣家庭教育123法則，即每天一次，每次20分鐘，父母陪孩子做3件事，這三件事分別是一起讀書、一起玩遊戲、一起聊天。
事實證明，父母與孩子進行20分鐘全身心的互動，比長時間無效率地待在一起效果好太多。
《奇葩說》裡，顏如晶說過：「孩子的人生是一部連續劇，從第一集到第二十集，他會慢慢地變。如果你1到20歲你不看，你就永遠都看不了了。」
孩子快樂的童年，你花再多的錢都買不到；錯過了孩子的成長，即使悔恨也換不回。我們最大的幸福就是家庭和諧，最大的成功，就是培養一個身心健康的孩子！
作者簡介：池沐，多平臺原創作者，專注親子教育，用溫暖的筆觸，寫深情的文字，做精益父母，關注我，一起攜手成長！