美式香蕉麵包(banana bread)雖然直譯叫做香蕉麵包,但是口感等於蛋糕,叫它香蕉蛋糕可能更合適。不用酵母,用小蘇打就可以做出蓬鬆的質地了。
特點是:
1. 簡單!材料倒在一起攪均後,加入模具烤一烤就可以了!
2. 好吃!香蕉的味道濃鬱香甜~
非常便捷的一道甜點,適合新人練手,適合做早餐。
圖文:蘑菇TY
預熱烤箱到175度
用勺子將熟透了的香蕉果肉和融化了的黃油一同搗爛。用手動打蛋器將黃油香蕉泥和糖、雞蛋液、香草精充分混勻。
加入小蘇打和鹽,混勻
最後加入麵粉,混勻。
倒入模具,烘烤1小時(時間長度根據自家烤箱的脾氣調節。)
1、香蕉熟透了才好吃,可以在麵包裡添加巧克力碎片。
2、麵粉用普通麵粉就好。
3、如果能買到反式脂肪酸含量=零的人造黃油,也可以放心使用。
4、關於糖的用量,可以適當調整用量來迎合自己的口味。有的同學只用了50g照樣覺得味道不錯。如果香蕉熟透了很甜,可以大膽地減少糖量。
5、不要用泡打粉代替小蘇打,會導致作品膨發失敗。
西葫蘆麵包以其使用大量蔬菜,少糖低脂的特點被視為健康食品,從60年代起風靡美國。它和美式香蕉麵包一樣屬於快速麵包,口感外脆裡潤,質地接近於蛋糕。操作步驟也非常簡單,請使用量杯量勺來製作(畢竟是美國人寫的方子嘛)。
圖文:蘑菇TY
用料 西葫蘆(刨成絲的)1.5磅(680克)紅糖1 1/4 杯植物油1/4杯雞蛋(大的)2隻香草精1 茶匙中筋麵粉1 1/2杯 (213克)全麥麵粉1/2杯(78克)肉桂粉(cinnamon)1 湯匙鹽1 1/2 茶匙泡打粉1 茶匙小蘇打1 茶匙肉豆蔻粉(nutmeg)1/2 茶匙烤熟的核桃碎(可選)3/4 杯白砂糖1 湯匙準備好材料。預熱烤箱至162攝氏度(325華氏)。給模具內側刷上油(如果使用不沾模具可以不刷油)。
把西葫蘆刨成絲
溼料:用一塊布把刨成絲的西葫蘆包起來,像擰毛巾一樣除去西葫蘆絲裡的水分。懶得話你也可以不用毛巾,直接用手少量多次擰去水分。這一步大概能擰出1/2~3/4杯西葫蘆汁(棄之不用)。在一個中等大小的碗裡,用手動打蛋器把紅糖、植物油、雞蛋和香草精混合均勻。再加入擰乾的西葫蘆絲。
乾料:在一個大碗裡,把所有的乾料(中筋麵粉、全麥麵粉、肉桂粉、肉豆蔻粉、鹽、泡打粉和小蘇打)混合均勻。
把第3步的溼料加入第4步的乾料中,再加入烤香的核桃碎(此步可選),拌勻後轉移到模具中,最後在麵糊上撒一些白砂糖。
在162攝氏度(325華氏)烤制1小時5分鐘~1小時30分鐘。烤制時間請根據自家烤箱脾氣和模具大小自由調節。烤熟的標準:1.輕按麵包頂端,麵包有彈性,能夠恢復原狀。2. 把竹籤插入麵包,拔出時候竹籤基本乾淨,可能會沾上少量的麵包屑,這樣就說明麵包烤熟了。
把麵包從烤箱裡取出後,先連同模具放在架子上冷卻30分鐘。然後除去模具,把麵包徹底放涼後即可實用。
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