有的大油田，爆痘、黑頭、毛孔粗大，
但是，竟然也會卡粉！
特別是冬天......感覺自己的臉是分裂的
一部分誠實的出著油，一部分敬業的脫著皮
難道我就是典型的「外油內幹」？
但是，真的有「外油內幹」這種膚質嗎？「外油內幹」是怎麼造成的呢？「外油內幹」應該怎麼護膚呢？
我們今天就來好好聊聊「外油內幹」皮膚的這些事。
01皮膚類型有多少
港真，你真的知道你是什麼膚質嗎？
我們的皮膚根據油脂分泌多少分為：
油性、乾性、中性、混合性。
幹皮就是皮膚屏障受損引起的皮膚缺水和缺少油脂分泌。皮膚乾燥可能引起脫屑、皮膚瘙癢甚至皮炎、溼疹等皮膚病。
油皮是皮脂腺分泌功能比較旺盛，導致的後果呢就是臉上油脂比較多，所以不少油皮小姐妹看起來就會有點「油膩」，而且油皮一般還會贈送「毛孔粗大+黑頭+痘痘」大禮包。
而混合皮是指額、鼻部油性，兩頰等其他部位乾性。
看到這裡一定有不少姐妹會問：那我要怎麼判斷自己的膚質呢？方法就在這裡啦！
當你洗完清水臉之後，等待皮膚自然晾乾。
感受緊繃感多久消失，如果你是：
20分鐘以內，油皮；
20~40分鐘，中性皮膚；
40分鐘以上，幹皮。
所以說！姐妹！
「外油內幹」是一種偽概念，是沒有這種膚質存在的！
那到底為什麼會出現「外油內幹」呢？
02為什麼會出現「外油內幹」？
如果「外油內幹」是一個偽概念的話
又要怎麼解釋皮膚的這種狀況呢？
首先，讓我們再來重溫一遍皮膚屏障的結構
皮脂腺分泌的油脂、角質層細胞產生的脂質和皮膚表面的汗液共同組成皮脂膜，分布在皮膚的最表面，這也是造成大油田看起來「亮晶晶」的罪魁禍首，皮脂膜下面是角質層，是由層層疊疊的角質形成細胞和細胞間脂質組成的「磚牆結構」，角質形成細胞中的天然保溼因子和細胞間脂質不僅可以鎖住皮膚中的水分（保溼作用），還可以組成皮膚屏障，抵抗外界的刺激。
並且，角質層並不是一成不變的，衰老的角質細胞會有序的從表面脫落，從基底層慢慢爬上來的新鮮血液又組成了新的「磚牆結構」。但是！如果角質層的含水量不足，衰老的角質層就不能安安靜靜的退休，只能被留在皮膚表面，慢慢堆積，就形成了所謂的幹的起皮的那層皮...
所以，皮脂含量主要和皮脂腺分泌有關，而皮脂腺分泌又和年齡、性別、雄激素、飲食、季節等有關，不過與皮膚含水量並沒有直接的關係。而皮膚保持在正常的含水量主要得益於皮膚表面的皮脂膜和角質層屏障，鎖住水分，保證經皮丟失水分在正常範圍內。
那按理說有了油脂的保護，皮膚就不那麼容易缺水了呀，那為啥還會幹的起皮，幹的卡粉呢？
兩個字：作死！
大油田朋友們頻繁的清潔去油和「去角質」操作導致角質層受損，鎖水保溼成分少的可憐，不能鎖住皮膚中的水分，皮膚自然而然就幹了嘛（分泌再多油脂也救不了你），更別說冬天本來皮脂腺分泌就會減少（攤手。
總結一下：冬天皮脂腺本來分泌少，但本質油皮還是會出油，這就是「外油」，過度清潔導致皮膚屏障受損不能鎖住水分造成衰老的角質層不能正常的代謝，就形成了「內幹」。
03「外油內幹」怎麼護膚？
1.拒絕過度清潔！
（特別是冬天）
拒絕過度清潔！拒絕過度清潔！拒絕過度清潔！（重要的事情說三遍）
過度使用去角質產品、清潔面膜、潔面儀等等清潔工具真的會破壞我們的皮膚屏障！從而導致皮膚缺水的出現！
請記住：正常的油脂分泌真的會對皮膚有保護作用！
2.溫和潔面
上次直播我們也講了油痘肌的護理，對於洗臉次數，特別是冬天洗臉的次數，大家就量「油」而行，不是城牆皮的可以每天就洗一次。
其實，我們對於「外油內幹」洗面奶的選擇，最重要的還是溫和，弱酸性和弱刺激。
那哪些洗面奶屬於溫和的洗面奶呢？這個知識點相信很多小姐妹都掌握了，胺基酸類表面活性劑的洗面奶咯，就比如仙瑟胺基酸洗顏乳的主打表活就是經典的胺基酸類表活——月矽酸穀氨酸鈉、椰油醯穀氨酸鈉、椰油醯穀氨酸二鈉，發泡性優異，刺激性小，使用安全。
那其實還有一種烷基糖苷類的表活，比胺基酸類表活更加溫和，敏感肌也可以使用的，但相對來說清潔力就稍弱一點，比如薇諾娜的舒敏保溼潔面乳和美帕的藍球潔面晶露中都有的月桂基葡糖苷、寶拉潔面凝膠和玉澤淨顏調護潔面泡裡面含有的癸基葡糖苷、還有經常和上面兩種搭配使用的椰油基葡糖苷。
這些含有溫和的表面活性劑的洗面奶就比較適合皮膚被「作」壞的外油內幹朋友。
3.皮膚屏障修復
皮膚屏障受損導致皮膚變幹那肯定首要任務是修復皮膚屏障咯。
對於皮膚屏障的修復，首先要依靠優質的皮膚天然保溼因子成分，同時，良好的舒緩修復抗炎成分也是必不可少的。
常見的天然保溼因子——甘油、丁二醇、丙二醇、胺基酸、乳酸鈉、透明質酸、海藻糖、PCA-Na等廣泛分布在各種潔面產品、乳液、面霜和精華當中，但是保溼做好了，要想鎖水，還需要「封閉劑」來延緩水分的流失，常見的有各種油脂類成分、合成脂類成分，矽油類成分和高分子增稠類成分，就比如凡士林、燕麥霜、馬油等等。當然，還有保溼修復一把抓的皮膚天然成分——角鯊烷、神經醯胺、脂肪酸，功課做得好的小姐妹們應該已經耳熟能詳了~
那常見的修復成分經典的有維生素類的，比如美帕的維生素原B5修復噴霧和理膚泉B5多效修復霜中的維生素原B5（泛醇），修麗可維生素C溫和修護精華液中的維生素C（抗壞血酸），貝德瑪賦妍煙醯胺滋潤修護霜中的維生素B3（煙醯胺）等等，都是兼具抗炎和抗氧化作用的優秀成分。
同時，一些植物提取物成分比如閱膚皮膚屏障修復霜中的馬齒莧提取物、光果甘草跟提取物，雅詩蘭黛精華和玉澤皮膚屏障修護精華乳中的紅沒藥醇，薇諾娜舒敏保溼修復霜含有的尿素囊，以及金縷梅提取物、甘菊類提取物等等也有良好的舒緩修復作用。
最後再次敲黑板！
「外油內幹」不是一種膚質
而是一種現象
「外油內幹」小姐妹們
拒絕過度清潔
溫和潔面
修復皮膚屏障
當然也不要忘記保溼！防曬！
純粹正宗的油皮才是好油皮！