近日沈騰在接受採訪的相關視頻曝光，曾經的」軍藝校草「沈騰近照曝光，這秋膘貼的是相當不錯，都已經看不到脖子了，這完全影響沈騰亞洲最帥排名的位置，所以網友們紛紛喊話沈騰減肥。
而長在笑點上的沈騰，回應網友真的很幽默」這麼點菜「，並且曬出照片，網友們是繼續在其微博下各種調侃。
陳赫、黃才倫等人也是在其微博下安慰，這畫風也是很搞笑。沈騰今年沒什麼作品上映，所以胖成這樣可以理解，但很多明星為了保持身材，真的是在拼命。
《哎呀好身材》目前正熱播，這檔綜藝聚焦」減肥「，邀請了張天愛、王菊、喬杉、凌瀟肅等人擔任節目嘉賓。從身材上來講，張天愛完全不用減肥，但為了保持身材，她對自己的要求很嚴格。
張天愛每天起床都會倒立，洗漱化妝的時候都不會放棄任何鍛鍊的機會。她遵循的是」少吃多餐「的原則，但基本都很清淡，沒什麼味道。
因為自己想吃炸雞，給劇組所有人都點了炸雞，自己卻很糾結到底要不要吃，最後也只是吃了一小塊意思一下，這麼自律的生活方式，真的是不容易。
相比張天愛，同樣是是節目嘉賓的凌瀟肅好像就很放得開，該吃的時候絕不浪費任何事物，而且他吃東西像是在開吃播，讓人各種垂涎欲滴。按照這樣的情況來看，感覺他這體重想減下來，難度還是有點大。
因為保持身材的需要，女明星會非常在意體重這一件事，所以她們會刻意控制飲食，如果這些方法用到你身上，你覺得你能受得了嗎？
穎兒因為《千山暮雪》而被關注，當時因為有點」嬰兒肥「而被網友調侃。穎兒在接受採訪的時候曾透露，決定減肥之後，她每天不會吃主食，一個柚子將會是她一天的食物。
有時候實在覺得沒味，會吃一顆老乾媽解解饞。所以生下女兒之後，她能那麼快復出拍綜藝，也是有原因的，不過她在背後也付出了不少。
女星們為了保持身材，也會在吃東西這件事上花心思。陳妍希在錄製《忘不了餐廳》的時候，希望廚師做魚不要放鹽、味精和醬油，如果這樣一道菜放在你面前，你肯定不會吃，但陳妍希已經堅持了很多年。
章子怡的好身材也不是白來的，除了日常的鍛鍊之外，她在飲食上非常克制。此前在國外工作的時候，工作人員端來一碗麵，她只吃了四口就說飽了，這在常人看來是無法想像的，但這卻是她們的常態。
減肥還是要遵循科學的方式，以上部分女星的減肥方式，有的太極端，大家千萬別學。