在寶寶長大一些之後，就可以吃些輔食了，很多媽媽都會為寶寶準備胡蘿蔔泥，這對寶寶的身體是有好處的。那麼，胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃呢?吃胡蘿蔔泥有什麼好處呢?寶寶輔食要注意什麼?下面就一起來看看吧。
胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃
做法一
1、先將胡蘿蔔清洗乾淨，之後去皮切片，之後將胡蘿蔔放鍋中碼勻，開始蒸胡蘿蔔。
2、蒸到能用筷子穿透即可。把胡蘿蔔片取出來，盛碗中。
3、用勺子搗碎，搗成胡蘿蔔泥。放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻。
4、把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒米飯上。用小勺盛上有胡蘿蔔泥的米飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。
做法二
1、胡蘿蔔清洗乾淨，之後去皮，出去中間硬心，切塊，再加水煮爛，之後用調匙壓成泥狀。加上糖或鹽，調入奶糕或米糊。
2、將胡蘿蔔炒肉，然後用部分盛出，放入榨汁機打成泥狀，還可適量加入魚湯之類。味道好，營養也豐富。
3、將新鮮胡蘿蔔洗乾淨，用榨汁機打成泥狀。
4、將胡蘿蔔洗淨，刮掉外皮，擦成細絲，把胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機打碎。蘋果去皮核，切碎。將打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果一同放鍋裡，加水適量，文火煮至熟爛如糊。將胡蘿蔔蘋果糊盛出，加入蜂蜜拌勻，即可食用。
做法三
1、胡蘿蔔清洗淨，去掉外皮，切成細絲;蘋果洗淨，去掉皮果、皮核，切成小塊;
2、胡蘿蔔絲放沸水中煮1到2分鐘，然後用打汁機打碎。
3、打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果放鍋裡，加水文火煮至熟爛如糊;最後加入蜂蜜拌勻即可。
胡蘿蔔泥的好處
保護腸胃，防止腹瀉等症狀
孩子的腸胃系統是比較脆弱的，剛開始接觸食物的時候，若是吃的多，或者是不夠營養，這是容易導致腸胃不適的，可能會腹瀉。
而胡蘿蔔中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。所以餵食寶寶胡蘿蔔泥可以防止出現腹瀉的症狀。
吸收營養，增強體能
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A以及鈣、磷等微量元素。寶寶多吃胡蘿蔔泥可以補充充足的維生素A以及人體所需微量元素，對增強寶寶體質很有幫助。
有飽腹感，為斷奶做好準備
胡蘿蔔泥相比起其他的食物來說，飽腹感更強一些。寶寶隨著逐漸長大，媽媽們也需要做好斷奶的準備，而胡蘿蔔泥是斷奶最好的搭配。在餵食寶寶母乳量逐漸減少時候，胡蘿蔔泥能夠讓寶寶有飽腹感。
寶寶輔食注意事項
葷食類
在添加輔食的階段，當然少不了葷食類的食物。不過有兩種食物要注意避免讓1歲以內的寶寶食用。一個是蛋清(蛋白)，雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮，這同樣是容易引起過敏的食物。
蔬菜類
開始給寶寶添加輔食的時候，媽媽一般會給寶寶製作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜，會妨礙寶寶身體吸收鈣質，影響寶寶骨骼發育。此外，像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時也不應該出現在寶寶的餐桌上。
水果類
水果有益，可以給寶寶補充維生素，而且酸甜可口，是添加輔食的不錯選擇。不過有些水果容易引起寶寶過敏，不宜食用。芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎。
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。
水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
總結：通過上文的介紹，相信大家對胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了吃胡蘿蔔泥的好處以及寶寶輔食注意事項，希望可以幫到大家。媽媽在準備輔食的時候要多注意哦。
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