（內心一萬隻草泥馬早已狂奔吐槽：你~~說~~呢~~真有臉說啊！！）
// 光吃菜菜應該不會長肉吧 //
八百萬堂——壽喜燒
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關於八百萬堂，鳳五君已經說過很多次了，這裡是一個能讓人靜心的地方，也是喵控的天堂。減肥時會讓人血糖變低，情緒自然也會受影響，所以美好的環境當然是第一位的。香菇、胡蘿蔔、金針菇、西蘭花、青菜……清淡的口味更能體現出蔬菜原本的味道。曾經有午飯覺得他家的口味太過於清淡了，但對於減肥的人來說，正好！
推薦指數：★★★★★
地址：高新區 高新路86號領先時代廣場領先心城A座12樓11211室(楓林綠洲西門對面)
傻得冒冒菜——三鮮冒菜
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冒菜不是重點，反正走的也是大鍋燴菜的路線。重點是：1、選擇低熱量或粗纖維的蔬菜。2、要三鮮的不要加香油和芝麻醬。3、不斷催眠自己這樣不會長肉……鳳五君減肥後期走火入魔，常常會拿一大盆娃娃菜交給前臺，然後叮囑不要放香油不要放芝麻醬，有點味兒就可以了。（唉~~想想也是蠻拼的又木有）
推薦指數：★★★★★
地址：不論是傻得冒，李老冒還是what冒，只要能選菜就行。同理，三鮮的串串火鍋也是可以哦~~
心航城市餐廳——韓式泡菜鍋
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每每到了減肥的季節，和姐妹出去吃飯都會約在這裡，鳳五君會告訴你就是來吃泡菜鍋的麼？豆腐、菠菜、蘿蔔、泡菜、各種菌類、粉絲、魚丸……一大鍋端出來的時候，一聞味道就流口水了。湯頭也是走清淡路線，但是因為泡菜的加入而有點酸辣，每一種菜都入了味，有葷有素，減肥的只吃菜，不減肥的滅了魚丸和肉類……連吃菜帶喝湯，輕輕鬆鬆就吃飽了還不長肉，好嗨森！
推薦指數：★★★★
地址：有萬達的地方就會有啦
// 自我催眠吃魚魚是不長肉滴 //
鮮上鮮文魚莊——魚火鍋
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鳳五君固執的相信「吃魚不長肉」這個真理，所以，魚火鍋也是鳳五君減肥時解饞的好地方，湯濃肉鮮菜又多！比較BUG的是每一片魚都抹了油，所以要喝湯的話記得喝第一鍋，後面的就不要碰啦！同理的還有麗江龍繼斑魚火鍋，北郊的在八路。
推薦指數：★★★★★
地址：未央區 鳳城五路海逸國際崇尚百貨皇冠國際5樓（很多地方都有滴）
小貝殼酒樓——清蒸鱸魚
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清蒸鱸魚，吃的就是鮮！記得，不要紅燒不要糖醋！作為鳳五君最愛的粵菜之一，這道菜太適合減肥了。湯汁帶著米酒的甜，豉油的香，吃到嘴裡絕對每一口都是享受。對了，減肥的人請自動棄掉魚皮，謝謝！
推薦指數：★★★★
地址：雁塔區 南二環東段路南232號(近經九路)
奈九居酒屋——柚子鱈魚燒
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鱈魚被稱為「餐桌上的營養師」。蛋白質豐富，對減肥有利，但膽固醇含量高，所以不能常吃。聽說有專門的鱈魚減肥法哦~柚子的清甜加上軟嫩的鱈魚，鱈魚肉質很贊，簡直是絕配！
推薦指數：★★★★
地址：雁塔區 科技路金橋國際廣場1層(星巴克，東東包)
蘇福記川菜——酸菜魚
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這家店是經濟實惠型的川菜館子，味道不錯，分量也很足。鬥碗魚是主打，但是鳳五君覺得和老碗魚一樣又有點多，所以推薦酸菜魚。其實這也是開胃的菜，但是考慮到經濟實惠的好店還有鳳五君對魚肉的熱愛……控制一下自己的量哦！
推薦指數：★★★
地址：未央區 鳳城南路中西段(近緯二十九街)
魚樂·鳴記烤魚——青檸酸辣清江魚
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怎麼說呢？推薦這裡其實真的是很糾結啊，因為一進來不多吃一點簡直就是不可能。就像常在河邊走，哪有不溼鞋呢？如果能吃辣，他們家的辣魔王烤魚自然不能錯過，可是！辣會刺激食慾，這個萬萬不能點！還是來個清泰式青檸烤魚吧。唉~~一定會吃好多好多的……
推薦指數：★★（只針對減肥來說）
地址：未央區 文景路88號白樺林居商業街D-107(市政府西門對面)
// 有些你知道有些我猜的 //
各大牛排館——牛排減肥法
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在美國頗為流行的減肥食譜——阿特金斯減肥食譜，宣稱可以允許大魚大肉不加限制，有人稱為「吃牛排吃到飽」！說這話的人的不是騙子，而是一個叫阿特金斯的博士。他認為這麼吃可以減少食物中的碳水化合物，這樣人體得不到碳水化合物提供的能量，將不得不分解體內儲存的脂肪作為能量的來源，於是就達到減肥的目的了。據說他自己就是這樣瘦下來的，有人要試試嘛？對了，光吃肉就好，醬和其他就算了吧。
推薦指數：★★★★
地址：各大牛排館（不過鑑於這樣吃要堅持一段時間，還是選擇評價一點的牛排館吧）
鋤禾 —— 花蛤蒸蛋
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沒錯，就是各種蛋！不要炒的不要煎的，簡單來說就是不要油！清蒸的煮的最好啦。相信，鳳五君試過這個方法哦，還不錯啦！
推薦指數：★★★
地址：雁塔區 賽格國際7樓南(近水貨,Mr.Big,爐魚,雅米派對)
國力仁和川菜—— 蒜片乳瓜
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黃瓜絕對是減肥聖品。其實幹吃就已經很好啦！但是如果今天要和大家一起出去聚餐的話，這道菜就點給自己吧！
推薦指數：★★★
地址：未央區 鳳城九路(近明光路)
谷記粥鋪—— 芝麻山藥粥
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當然，魚片粥也不錯。但是最好不是肉類。為什麼會推薦粥呢？很多人會覺得這是主食啊，一定會長肉吧。其實不然哦~喝粥不僅養胃（減肥的人十個有九個胃不好），而且會因為粗糧的攝入而刺激腸道的蠕動。再配以蔬菜，其實減肥的效果也有有的。
推薦指數：★★
地址：新城區 長樂東路86號紫薇家天下(華潤萬家向東100米)
其實，減肥的訣竅無非就是六個字「管住嘴，邁開腿」。這個道理大家都明白。但是，美食當前又有幾個人真的能做到呢？今天的稿子無非是鳳五君作為一代吃貨的自我安慰罷了~好啦，大家減肥加油！我跑步去了，哈哈！
▓ Photos by 網絡 & Words by 鳳五君
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