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女人溼氣重不重,主要看這4個部位,看看你們都佔了幾個?
可是水分也不是越多就越好，比如溼氣多了就不好。溼氣多的女人脾氣容易暴躁，氣大，還很容易腰酸背痛，身體有四個部位變「大」的話就是身體裡溼氣多了，其實在日常生活中只要做好改變，就一定能夠去除溼氣。女人溼氣重不重，主要看這4個部位，看看你們都佔了幾個？一、肚子變大溼氣多的女人第一個最顯著的特徵就是肚子會變大。
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女人溼氣重不重,就看這4個部位大不大,希望你沒有中招
但其實這也和溼氣有關。女人的體內溼氣多了會阻礙血液裡面水分的循環，造成下肢水腫的情況。特別是一些溼氣特別重的人，用手指按壓小腿，如果出現坑的話就是溼氣造成的。三、上肢變大還有的人溼氣過重會體現在上肢肩膀部位變大變寬，很容易堆積大量的溼氣，從而使肩部變得很胖。
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溼氣重為什麼會胖?其實十胖九溼,體重超標和溼氣脫不了干係
溼氣重為什麼會胖？其實，十胖九溼，體重超標，和溼氣一般脫不了干係。因為：溼性黏滯，體內溼氣重了，會阻礙氣機運行，導致我們的代謝下降。體內的「垃圾」代謝不出，就會與溼氣「狼狽為奸」，形成「痰溼」，溼性下注，常常堆積在腰腹部，所以溼氣重的人，不但體重超標，也會大腹便便。而溼氣祛掉後，代謝恢復正常了，自然就會反應在你的體重上。
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溼氣重會胖嗎 溼氣重怎麼減肥
核心提示：肥胖早已經成為一種國際常態，但是想必每個人都不願意自己出現肥胖問題。因為肥胖不僅不美觀，還會影響我們的身體健康，所以現在很多人都一直為著減肥努力。而導致肥胖的原因也有很多，其中不少人都認為肥胖與溼氣重有關。 肥胖早已經成為一種國際常態，但是想必每個人都不願意自己出現肥胖問題。
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你的胖或許並不是真的胖,而是溼氣重所致!想減肥,先要健脾祛溼
殊不知，你的胖可能並不是真正的肥胖，而是一種虛胖！這種虛胖導致了你怎麼減肥都難以成功，因為並不是肥肉多，而是體內的水溼太重了，往往跟溼氣重有關。而溼氣重的人往往也有脾虛的情況，這兩者是相互影響的。想要成功減肥，得先去除體內多餘的水溼，但為什麼體內的溼氣會那麼重呢？
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溼氣重不重,4個地方仔細看一看,做好3件事,或能幫助身體除溼氣
溼氣重不重，4個地方仔細看一看，做好3件事，或能幫助身體除溼氣導語：溼氣是我們經常說的一個問題，也是傳統養生非常注重的。但是，溼氣是什麼呢?在中醫理論裡，溼氣是一種被「異化」了的水，或者說是離經之水。我們常說水是生命的源頭，那麼，為什麼溼氣重反而對身體健康不好呢?
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溼氣重不重,觀察4個地方,做好3件事,或可以幫助身體祛除溼氣
溼氣重不重，觀察4個地方，做好3件事，或可以幫助身體祛除溼氣導語：排溼氣是傳統養生的一個方面，但是溼氣是什麼？在中醫上講溼氣是一種被異化了的水，或者說是離經水，水常被說是生命的源頭，為什麼溼氣重反而身體不好呢？因為離經之水是身體的贅物，對身體不利。
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如何判斷體內溼氣重不重?收到三個信號,溼氣纏身了!
體內溼氣重會出現食慾不佳的現象，並且會伴有消化不良的情況，經常會出現腹脹的感覺，大家要了解體內溼氣重的表現，並且要採取合適的措施，排除體內的溼氣，溼氣重會導致舌苔發厚，並且還會出現身體肥胖的問題，如何判斷體內溼氣是否重？
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這三個地方「長大」,說明體內溼氣很重,需要及時調理
一、這三個地方開始變大，說明溼氣很重1、舌頭一般我們的舌頭是正好放在口腔裡面，但是對於那一些溼氣比較重的人來說，他會感覺自己的舌頭突然變大，甚至在口腔裡面都放不下來，出現咬舌頭的情況。溼氣重除了會影響到顏值以外，還會有這些表現：1、頭暈腦脹2、總是噁心3、提不起精神4、心煩意亂5、無法集中注意力二、這幾個好習慣
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艾灸後怎麼看體內溼氣排出,艾灸如何看體內溼氣重不重
體內溼氣從中醫學的角度上來說就是一種邪氣，堆積在身體內對人體健康非常不利，艾灸具有一定的去除溼氣的作用，可是艾灸後會出現各種各樣的現象，那艾灸後怎麼看體內溼氣排出來呢？
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為什麼溼氣重會發胖
核心提示：偶爾因為身體不適去看中醫，總是聽中醫說體內溼氣過重，到底溼氣重是個什麼現象？甚至中醫說溼氣太重不及時排出容易，久久下來會使體型越來越胖，這是怎麼回事？為什麼溼氣重會發胖？ 偶爾因為身體不適去看中醫，總是聽中醫說體內溼氣過重，到底溼氣重是個什麼現象？
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溼氣「重」的人,會有這三個現象,常吃這3個食物或許能趕走溼氣
導語：我們知道當身體內的溼氣很重的時候，往往就會讓體內的免疫系統下降，這就會導致負面影響的出現。體內產生溼，溼主要是由脾虛所致，脾主運化，運化失調會在人體內導致的。當脾功能出現問題，我們體內的液體無法排出來，就很容易存儲在我們體內，造成溼氣過重的一面。
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怎麼判斷溼氣重不重
不過前提大家還得學會自我判斷，特別是本身溼氣就不少的人，更應該要掌握一些相關的知識，好去進行調理。那麼怎麼判斷溼氣重不重呢？1、 渾身乏力這種情況就像自己進行了一段時間的運動一樣，事後身體不僅會疲憊，而且還有些乏力，覺得自己躺在床上就不想動了。
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突然胖了,不是因為吃得多運動少,而是溼氣重了,3招輕鬆祛溼
重的人很多。當人身體當中溼氣過重的時候不單單會出現乏力等現象，同時，也會出現食欲不振、口氣重等症狀，並且人身體當中溼氣重還會出現肥胖，無論怎麼減肥，都減不下去，以上這些情況我們需要及時解決溼氣的問題，那如何判斷自己身體當中溼氣重呢？可以觀察自己身體是否有以下症狀。
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溼氣重不重,看臉就知道!
每個人身體裡多少都有一些溼氣，只是嚴重程度存在一定差異。 雖然說溼氣較輕，對於身體健康並沒有太大的影響，但是如果身體內溼氣很重，便會增加一系列慢性病的風險。 很多疾病和溼氣有直接的聯繫，而且一般從臉上就可以表現出來。
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為何溼氣越重越胖?6個引起溼氣重的因素,少做一個也好
其次，溼氣過重，會導致氣血不足，從而影響到人體的新陳代謝，毒素會在體內不斷的堆積，人就會越來越胖，從而進入死循環。溼氣是怎樣產生的？人體內有2個管理水的器官，腎臟和脾臟，腎臟喜歡水，而脾臟討厭水喜乾燥。腎陽能夠與食物內的營養反應，從而產生熱量，將水蒸騰，可以讓水遍布到全身各處。
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小肚子堆積的脂肪很多,堅持運動還減不掉嗎?這是溼氣重了!
不美觀是小事，身體不健康才是大事，有些人增加脂肪，是全身長肉，而有些則是只長肚子，其他背部、臀部、四肢正常。這就應該引起我們的高度重視，這是身體給我們的信號，我們體內溼氣太重。除了肚子大，身體哪些地方還會給我們信號提示溼氣太重，還有舌頭異常大，表面不光滑，大便不成形狀，惡臭等。
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溼氣重容易胖,想要變瘦,先除溼氣,溼氣沒了脾胃強,身材變好了
##快到入夏季節了，天氣也是越來越好了，你是否總覺得渾身懶洋洋的，總想躺著睡覺，精神不振，有時候還有些鬱悶的情緒，這些現象是因為身體裡的溼氣重，一般身上有溼氣我們會覺得關節、癢出水痘，臉上長痘，每個人身體裡的溼氣輕重不一樣，所有表現程度也不一樣，溼氣重不僅會影響食慾，還會長斑，身體變胖
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女人溼氣重 臉上痘痘重
溼氣重臉上會長痘痘嗎？溼氣重臉上會長痘痘！ 從中醫角度看，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排洩，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，就是我們所說的「溼氣重」。所以，溼氣重會伴隨著臉上長痘痘。而且，嚴格來說，體內溼氣重，才是長痘痘的十分重要的一個原因。溼熱體質者容易長痘痘，溼熱體質者形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。
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溼氣重容易發胖 要怎麼減肥最好呢
溼氣過重會導致肥胖，那怎樣知道自己是否溼氣過重?下面這幾個症狀就可以判斷你是否溼氣過重。 1.舌苔厚或舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕。 2.食慾差。 3.大便不成形。 4.小腿肚發酸。 5. 精神狀態差。