腎病不想被高血鉀拖垮,這些升鉀食物別碰,很多人中招

2020-12-18 騰訊網

腎病治療過程中,比尿毒症更可怕的是什麼?沒錯,就是高危併發症。

腎臟病也是全身炎症反應的局部表現,因此如果腎功能長期處於損傷狀態,其他器官也無法避免,且還會引發系列全身症狀。高血鉀症就是腎病中後期典型症狀之一,主要與血電解質紊亂相關。

高血鉀症的危害不容小覷!

血鉀升高會造引起身體多方面出現異常症狀。

首先是心血管方面,部分患者出現心律緩慢的情況,嚴重的甚至發生心跳驟停,其次是神經系統方面。血鉀剛剛升高時,有些病友會出現四肢及周口麻木、渾身乏力、肌肉酸痛的表現,嚴重的甚至發生休克窒息。然後多數患者出現噁心、嘔吐等胃腸道表現。

而這些由高血鉀引起的嚴重併發症對於腎病患者來說無疑是雪上加霜,每一項都難以承受。高血鉀症的危害不僅會損害腎功能,還涉及到其他器官及系統,甚至生命安全。

因此尤其已進展到腎功能不全的腎友,一定要注意監測血鉀的指標,注意預防高血鉀症的情況。

應對血鉀升高,除了藥物,嚴格控制高鉀食物非常有必要。日常有那麼多食物,哪些食物必須注意?今天主要來說含鉀高的水果。

秋季大量新鮮水果上市,但這些高血鉀的腎友們最好別碰或少吃!

杏、椰子、哈密瓜——最好別碰

這幾類水果含鉀量非常高,尤其椰子每100克食物含鉀量達475毫克,杏次之每100克食物含鉀量達440毫克,哈密瓜每100克食物含鉀量達380毫克。當然每100克含鉀量在300毫克以上的食物還有很多,比如芭蕉(330mg)、甜瓜(334mg)、桃子(332mg)、菠蘿蜜(330mg)、無花果(318mg)、橙子(318mg)、柑橘(308mg)等等。

但每類食物的形狀不同,限制也有差異,比如杏、青棗這之類的,吃一兩個沒太大問題。但再多吃就不行了。瓜果類更是要注意攝入量。

香蕉、芒果、桂圓——少量吃

香蕉也是高鉀水果中比較「出名」的一類水果,主要是比較常見,因此每個腎友都要注意。還有芒果、桂圓、櫻桃、蘋果、榴槤、石榴等每100克食物含鉀量在200-300毫克。

西瓜、草莓、葡萄——適量吃

這一類水果每100克食物含鉀量在100-200毫克之間,腎友可以隨意吃,但也要注意每天攝入量。除了以上三種,還有柚子、菠蘿、番茄、枇杷、柿子、梨子等等。

最適合腎友吃的食物莫過於每100克食物含鉀量低於100毫克的食物,沒有限制,可以敞開吃,但也別吃撐了,包括木瓜、火龍果、山竹、桑葚等等。

除了新鮮的水果,水果罐頭、水果乾等等同樣的道理,而且加工過後的食物除了含鉀,同時含磷比較高,對於腎功能不全的腎友,最好還是別吃了。

再次提醒大家:慢性腎病3、4、5期(未透析)的腎友,需要低鉀飲食;透析患者需要注意限制高鉀食物;服用具有升高血鉀副作用的藥物,如普利或沙坦類、螺內酯等藥,需要限制高鉀食物;其他原因引起的血鉀升高,如感染等,也要注意低鉀飲食。

你的血鉀控制的怎麼樣?看你屬於哪一類?

(註:文章圖片來源於網絡,如有問題請聯繫刪除)

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