美食推薦:爆炒花蛤、萵筍炒木耳、雙椒童子雞

2021-02-16 學家常美食

爆炒花蛤


材料:花蛤500克,豆瓣醬3勺,蠔油2勺,水適量,鹽適量,蔥姜蒜適量

做法:

1.溫鹽水泡花蛤去除泥沙。

2. 鍋中放水煮沸,放入花蛤,煮至微張口。再用水將花蛤衝洗一次就可以將泥沙清理乾淨。這個方法一是去除花蛤的泥沙,二是讓花蛤更易熟。但缺點是會損失花蛤的鮮味。

3.香蔥切段,姜切絲,蒜切片備用。

4.鍋中放入適量的油,油熱下入蔥姜蒜爆炒。

5. 倒入豆瓣醬翻炒。小火,防止糊鍋。倒入花蛤爆炒勻。

6.加入蠔油炒勻。加入少許熱水煮沸收汁。

萵筍炒木耳


食材:萵筍、木耳、幹辣椒、蒜、鹽、生抽、蠔油、雞粉

製作步驟:

1、萵筍去掉皮後切成片,木耳泡發,為避免影響口感,要將硬根去掉,幹辣椒切段

2、鍋中燒油,待油溫升至3成熱時,將蒜剁成末放入,炒出香味,接著放入幹辣椒

3、然後放入萵筍大火進行煸炒,炒至斷生後加入木耳

4、依據自己的口味加入適量的鹽、生抽、蠔油和雞粉,炒均勻就可以出鍋了

雙椒童子雞


材料:跑山雞、蔥花、熟芝麻、七星椒、萵筍塊、鹽、料酒、姜塊、蔥結、豆瓣醬、薑片、蔥段、蒜片、乾花椒、保寧醋、菜籽油各適量。

1.把跑山雞宰殺治淨,斬成拇指頭大小的丁,納盆加鹽、料酒、姜塊、蔥結,醃漬1~2分鐘。另把七星椒切成顆粒,萵筍塊下水鍋汆水,撈出來待用。

2.往鍋裡舀入菜籽油,燒至四五成熱時,倒入雞丁滑油,撈出來瀝油。

3.鍋裡放菜籽油燒熱,加入少量豆瓣醬、薑片、蔥段、蒜片、乾花椒炒香,加入七星椒顆粒炒至香辣,倒入過好油的雞丁,下入萵筍塊,調入鹽、料酒,原料熟後加入少許保寧醋,起鍋裝入盛器中,撒些蔥花和熟芝麻,即可。

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