夏季不知道吃什麼?雞肉就是不錯的選擇,雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種的烹調方法。雞肉中蛋白質的含量很高,對於處在發育期的人們,可以促進發育,提高人體的免疫能力,富有營養,有很好的滋補作用。
雞肉的烹調方法多樣,不過天熱了,只想做點簡單的,電飯煲燜雞了解一下,只需要一個電飯煲就可以輕鬆做出香噴噴的雞肉,不用水不用油,簡單幾步,做好的雞肉特別嫩,一點不比煮的差!
懶人版電飯煲燜雞腿
by 後來的後來_WH
配料:
大雞腿兩個、白糖一勺、料酒兩勺、生抽兩勺、蠔油一勺、生薑一塊、洋蔥適量、老抽半勺、蔥花適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.先準備一個碗汁,碗內放鹽。
3.一勺白糖。
4.兩勺生抽,半勺老抽。
5.兩勺料酒。
6.一勺蠔油,拌勻。
7.雞腿用牙籤扎幾個孔,倒入碗汁。
8.蓋上保鮮膜,醃兩小時。
9.生薑切絲,洋蔥切絲。
10.電飯煲中刷油,放入洋蔥,生薑。
11.放入雞腿,將料汁倒進去。
12.按煮飯鍵。
13.煮好的提示音響後,將雞腿翻個面,再按煮飯鍵。
14.煮好了,切塊。
15.裝盤,撒上蔥花。味道棒棒噠!超省事。
菜譜小貼士:
碗汁的調料根據自己的口味來放。
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