扇貝帶子的超美味做法,不會吃就虧啦!

2021-02-16 盒子優選VANBOX

眼下正是吃扇貝的好時候

招遠人作為海鮮的忠實粉絲

可是得會幾種扇貝的做飯呢

這樣自己吃的爽,

招呼朋友還倍兒有面子

下面就推薦幾種扇貝的做法

哎喲,看著圖片,

哈喇子已經流了一地了~~

 

【蒜蓉蒸扇貝】

主料:扇貝,粉絲,蒜,姜少許,蔥少許

調料:鹽,生抽(可選),植物油

粉絲用水泡軟,蒜、姜、蔥切末

把它們拌在一起,加鹽

還可以加適量的生抽

將拌好的粉絲鋪在貝肉上

將扇貝放入盤子

加蓋隔水蒸大約5分鐘取出

淋上少許明油就大功告成了

 

【扇貝海鮮粥】

喝粥是最家常的,也是最養生的

無論春夏秋冬總有一款適合

粥的選材也是廣泛的

粥味可甜、可淡,也可鹹

做法:準備砂鍋一個

熬粥關鍵在於粥底

粥底的好與否影響到整鍋粥的口味

所以煲粥要選適合煲粥的米

浸泡半小時到一小時。 

把米倒進砂鍋,加適量的水(有條件的可以放高湯)

熬粥當然得放多些,像小砂鍋,半量杯米

水要倒八成滿,不然很容易溢出來,用大火煮

邊煮的時候邊用筷子攪拌

水開了之後,可以改小火

滴上幾滴芝麻油,蓋上蓋子,去準備配料啦

配料:扇貝丁,如果家裡還有其他海鮮

如蝦、海參等,都可以放

佐料:薑絲、蔥、鹽、雞精等 

粥熬二十分鐘左右,開蓋,看到米都開了

改中火,用筷子攪,這樣米才會更粘更滑

這步可是關鍵,攪一兩分鐘後

粥差不多了,就把配料放下去,邊煮邊攪拌 

配料熟了後,把薑絲、蔥、放下去

加上鹽和雞精,拌勻,關火

 

 

【扇貝蒸絲瓜】

材料:絲瓜(2根)、幹扇貝(5兩)、

大蒜(2個)、馬哈魚籽(少許)、雞蛋一隻

調料:油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)

白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)

做法:幹扇貝用溫水泡發,然後用刀剁成蓉

加入少量鹽、蔥末、薑末、蒜蓉

打入雞蛋,順時針攪拌均勻

將絲瓜切成5釐米長的段

然後用勺子挖去一邊的瓜肉

使之形成一個漏鬥狀。

再將扇貝蓉釀入絲瓜塊裡

同時,在每個扇貝蓉上,加入少量的馬哈魚籽

燒開半鍋水,放入盛絲瓜的盤子

大火隔水蒸10分鐘後取出

配材全部下鍋,煮沸,

做一個汁,淋在菜上,即可

絲瓜是口味清淡的蔬菜

與蒜蓉、扇貝搭配,口感清爽,又不失鮮美

絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效

 

 

【扇貝雞蛋羹】

材料:雞蛋2個,扇貝100克

溫水與蛋液等量,鹽,料酒少許

 

雞蛋徹底打散,倒入與蛋液等量的溫水,加入鹽攪拌均勻

將攪拌勻的蛋液過篩,慢慢倒入裝扇貝的容器裡

裝蛋液的盤子上蓋一個平底盤

放入蒸鍋,蓋好鍋蓋,開大火,蒸至水開後

改小火,蒸至表面中心處浮動不明顯即可關火

吃時淋上喜歡的調味汁即可

 

【煎扇貝】

材料:黃油60克,蒜切碎

新鮮迷迭香2枝,扇貝肉400克

做法:用中高火在中等大小煎鍋裡溶化黃油

加刮碎的蒜和整枝的迷迭香

然後加扇貝肉,每面煎2分鐘

(或喜歡幾分熟就煎幾分熟)

將蒜和迷迭香從鍋裡挑出來即可

 

 

 

 

【烤扇貝】

材料:扇貝、竹籤、燒烤調料、油

做法:同其他燒烤,但扇貝很容易熟

所以烤制的時間要短

 

【水晶扇貝蒸餃】

主要食材

澄粉150克、扇貝200克、豬肉300克

蔥、姜、鹽、料酒、雞精、胡椒粉

 

豬肉剁成肉泥、蔥姜切碎,與扇貝丁一起

放入容器中,加入鹽、料酒、

胡椒粉、雞精食用油攪拌均勻

澄粉一定要用開水和面和好後

揉面時最好加入些豬油

這樣面就會很好,再讓面醒會

就可以搓成條,再用手揪成小擠子

取一個擠子放到面板上

用刀在擠子上一壓就成了餃子皮了

把調 好的餡放在壓好的皮上

就像包餃子一樣包起來;

把包好的蝦餃入蒸鍋蒸7-8分鐘就可以了

 

有了好的做法

當然也不能缺少好的材料

這裡小編推薦咱們現在熱賣的食材

有興趣的食友們可以掃描圖片旁二維碼購買

 

深海野生去殼大帶子340g

深海帶殼扇貝8-9cm 400g


深海半殼扇貝中號9-10cm 3磅


培根卷帶子400g


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