眼下正是吃扇貝的好時候
招遠人作為海鮮的忠實粉絲
可是得會幾種扇貝的做飯呢
這樣自己吃的爽,
招呼朋友還倍兒有面子
下面就推薦幾種扇貝的做法
哎喲,看著圖片,
哈喇子已經流了一地了~~
【蒜蓉蒸扇貝】
主料:扇貝,粉絲,蒜,姜少許,蔥少許
調料:鹽,生抽(可選),植物油
粉絲用水泡軟,蒜、姜、蔥切末
把它們拌在一起,加鹽
還可以加適量的生抽
將拌好的粉絲鋪在貝肉上
將扇貝放入盤子
加蓋隔水蒸大約5分鐘取出
淋上少許明油就大功告成了
【扇貝海鮮粥】
喝粥是最家常的,也是最養生的
無論春夏秋冬總有一款適合
粥的選材也是廣泛的
粥味可甜、可淡,也可鹹
做法:準備砂鍋一個
熬粥關鍵在於粥底
粥底的好與否影響到整鍋粥的口味
所以煲粥要選適合煲粥的米
浸泡半小時到一小時。
把米倒進砂鍋,加適量的水(有條件的可以放高湯)
熬粥當然得放多些,像小砂鍋,半量杯米
水要倒八成滿,不然很容易溢出來,用大火煮
邊煮的時候邊用筷子攪拌
水開了之後,可以改小火
滴上幾滴芝麻油,蓋上蓋子,去準備配料啦
配料:扇貝丁,如果家裡還有其他海鮮
如蝦、海參等,都可以放
佐料:薑絲、蔥、鹽、雞精等
粥熬二十分鐘左右,開蓋,看到米都開了
改中火,用筷子攪,這樣米才會更粘更滑
這步可是關鍵,攪一兩分鐘後
粥差不多了,就把配料放下去,邊煮邊攪拌
配料熟了後,把薑絲、蔥、放下去
加上鹽和雞精,拌勻,關火
【扇貝蒸絲瓜】
材料:絲瓜(2根)、幹扇貝(5兩)、
大蒜(2個)、馬哈魚籽(少許)、雞蛋一隻
調料:油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)
白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)
做法:幹扇貝用溫水泡發,然後用刀剁成蓉
加入少量鹽、蔥末、薑末、蒜蓉
打入雞蛋,順時針攪拌均勻
將絲瓜切成5釐米長的段
然後用勺子挖去一邊的瓜肉
使之形成一個漏鬥狀。
再將扇貝蓉釀入絲瓜塊裡
同時,在每個扇貝蓉上,加入少量的馬哈魚籽
燒開半鍋水,放入盛絲瓜的盤子
大火隔水蒸10分鐘後取出
配材全部下鍋,煮沸,
做一個汁,淋在菜上,即可
絲瓜是口味清淡的蔬菜
與蒜蓉、扇貝搭配,口感清爽,又不失鮮美
絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效
【扇貝雞蛋羹】
材料:雞蛋2個,扇貝100克
溫水與蛋液等量,鹽,料酒少許
雞蛋徹底打散,倒入與蛋液等量的溫水,加入鹽攪拌均勻
將攪拌勻的蛋液過篩,慢慢倒入裝扇貝的容器裡
裝蛋液的盤子上蓋一個平底盤
放入蒸鍋,蓋好鍋蓋,開大火,蒸至水開後
改小火,蒸至表面中心處浮動不明顯即可關火
吃時淋上喜歡的調味汁即可
【煎扇貝】
材料:黃油60克,蒜切碎
新鮮迷迭香2枝,扇貝肉400克
做法:用中高火在中等大小煎鍋裡溶化黃油
加刮碎的蒜和整枝的迷迭香
然後加扇貝肉,每面煎2分鐘
(或喜歡幾分熟就煎幾分熟)
將蒜和迷迭香從鍋裡挑出來即可
【烤扇貝】
材料:扇貝、竹籤、燒烤調料、油
做法:同其他燒烤,但扇貝很容易熟
所以烤制的時間要短
【水晶扇貝蒸餃】
主要食材
澄粉150克、扇貝200克、豬肉300克
蔥、姜、鹽、料酒、雞精、胡椒粉
豬肉剁成肉泥、蔥姜切碎,與扇貝丁一起
放入容器中,加入鹽、料酒、
胡椒粉、雞精食用油攪拌均勻
澄粉一定要用開水和面和好後
揉面時最好加入些豬油
這樣面就會很好,再讓面醒會
就可以搓成條,再用手揪成小擠子
取一個擠子放到面板上
用刀在擠子上一壓就成了餃子皮了
把調 好的餡放在壓好的皮上
就像包餃子一樣包起來;
把包好的蝦餃入蒸鍋蒸7-8分鐘就可以了
有了好的做法
當然也不能缺少好的材料
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