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今天是第25個「全國愛眼日」，我們來談一談眼睛的問題。近年來，我國近視人口迅猛增長，令人觸目驚心。據國家衛健委報告顯示，我國近視人口已超過6億，高居世界榜首，其中全國青少年整體近視率為53.6%，初中生為 71.6%，高中生更高達81.0%，近視問題已經逐漸成為民族問題。那麼我們不禁要問：為什麼我國近視率這麼高呢？有什麼好的解決方案嗎？
歸因之一：電子設備
談到近視，人們往往首先會歸因到電子設備的應用普及上來。的確，隨著電子信息技術的不斷發展，人們逐步進入信息社會，運用電子設備生產、控制和消費信息，成為這一時代的重要特徵，這也給人們帶來了長時間使用電子設備的應用場景。有研究證明，長時間使用電子視備（大於10小時）與人們近視呈顯著相關，同時值得注意的是，人們在這過程中，也存在著心理恐慌，誇大電子設備引發近視的因素，「使用視頻設備後感覺視力下降」更成為調研中多數人的共同選項，但相關性並不強。
歸因之二：遺傳因素
據醫學調查研究顯示，近視具有遺傳性，特別是中高度近視的父母，尤其容易引起孩子的近視。不過值得一提的是，在這方面父母的表現並不相同。據研究發現，父親為低度（200度以下）、中度近視（600度以下）時，更容易引起下一代的近視；而母親為中（200-600度） 、高度（600度以上）近視時，更加容易引起下一代出現近視眼。
歸因之三：超負荷用眼
其實，同電子設備、遺傳因素相比，用眼工作量與近視的發生更加密切相關。據研究顯示，對於學生而言，每天讀寫時間超過10個小時、讀寫間從不休息、課間從不遠眺、學校燈光過亮或過暗等成為最容易引發近視的危險因素。同時，超負荷用眼的相關性要遠遠高於遺傳因素、電子器材。由此可見，後天科學用眼才是緩解近視的重要措施。
緩解近視尤需系統施策
應該看到，近視將嚴重影響人們的生產生活質量，影響著人們的身體健康，因此，緩解近視是我們當前迫切需要思考和解決的問題。同時，近視問題的形成也並非一朝一夕，緩解近視問題尤其系統考慮，對於教育系統而言，具體可以做好以下幾方面：
一是教育增效減負，形成科學用眼環境。
要充分發揮學校在防控近視中的關鍵作用，提高學校辦學質量，降低青少年的考學負擔，將青少年學習時間減至合理水平。同時，要減少使用學生電子產品的使用，有意識地控制和縮短青少年使用電子產品的時間，加強孩子營養素的攝入和保證充足的睡眠時間，積極引導孩子增加戶外活動時間、加強體育鍛鍊，有效預防和控制近視發展。
二是加大宣傳力度，提高近視防控水平。
學校要增加視力健康知識培訓和宣傳，建立健全長效宣講機制，依託健康教育課程，定期舉行針對老師、家長和學生關於科學用眼、預防近視的知識，真正提高學生及其家長對防控近視的意識，提高學生主動保護視力的意識和能力，督促學生養成良好的用眼衛生習慣，改變人們「配戴眼鏡傷害眼睛」的錯誤觀念，推動學校近視防控。
三是開展醫校合作，完善近視防保體系。
學校要積極配合衛生健康部門開展視力篩查，共同做好視力問題發生率、矯正率等眼部健康數據的報告和統計分析，要及時把視力監測和篩查結果計入兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，並隨青少年入學實時轉移。同時，醫療機構也應加大教育支持，為青少年近視患者提供眼健康診療服務，了解學生視力變化狀況並採用適當的幹預和治療措施，促使青少年學生近視得到及時防控。
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