日常生活中，相信大家都知道春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月；每個人都會經歷氣候變化所帶來的不適感；現如今，天氣已經慢慢變涼，很多人平時明明已經睡夠了8小時，但是依舊會感到很睏乏，它除了是正常的季節反應以外，它還可能是其他問題。睡夠8小時依舊會感到犯困？或許是病症所致，還請及時就診檢查！
■為什麼明明睡夠了8小時，依舊會感到睏倦？可能是疾病所引起的！
●可能是甲狀腺疾病：
日常生活中，甲狀腺這種疾病也會導致身體出現睏乏無力的情況；如果身體中的甲狀腺分泌過少，甲狀腺功能出現減退時，身體就很容易會出現精神萎靡，慵懶，懶洋洋不想說法，什麼都不想做，只想睡覺。
●可能是腦血管疾病：
日常生活中，上了年紀的人若沒有控制好三高疾病問題，那麼就很容易會誘發腦血管疾病；一旦腦血管出現了堵塞或破裂，那麼就會很容易導致大腦當中的血液流動出現阻礙，從而讓大腦其他的地方出現缺氧缺血的情況，從而影響到大腦的功能，從而讓人感到睏倦和打哈欠的情況，甚至會對肢體神經會造成損傷，肢體出現麻木、失去知覺、不會說話、眼睛看不清等等。腦血管所引起的睏乏，不僅是睏倦這一症狀獨立地存在，還可能會出現上面所說的情況一同出現。
●可能是心臟問題：
日常生活中，如果身體的心臟出現了問題，心臟功能就會受到影響，那麼心臟泵血功能和輸送血液能力就會變弱，從而就會讓大腦出現缺氧缺血的情況，從而就會讓人出現昏昏沉沉、沒有精神、老想睡覺的情況；比如我們常見的心肌炎、冠心病等其他心臟疾病都會導致這種情況的出現；如果你長期犯困，那麼不妨檢查一下你的心臟是否出現了問題。
●可能是貧血問題：
日常生活中，對於出現貧血問題的朋友而言，體內血液會出現供應不足，特別是大腦供血不足，經常會有頭暈睏倦的情況；並且貧血的人還很容易會出現失眠問題，睡眠質量會受到很大的影響，起床以後總是會感到沒睡足，並且還想再睡覺，總是打哈欠，身體也沒有什麼力氣。並且面色會變得蒼白，蹲下來站起來時，會感到自己眼前發黑，什麼都看不見，頭暈難受。如果你出現了這樣的症狀，還請注意補鐵補血，平時不妨多吃點補血的食物，必要時不妨服用補血的藥片。
除了上面這些疾病會引起身體出現睏倦，同時睡眠習慣不好也會讓人越睡越困；比如有些朋友睡覺經常會蒙著頭，這樣就很容易會導致大腦出現缺氧的情況，反應變得遲鈍；甚至還有些朋友比較喜歡賴床，哪怕在醒來以後也不願意起床，從而就會導致體內的血液循環變慢，從而損傷氣血，讓人感到昏沉；另外若睡覺枕頭不好的好，那麼也會導致人們出現頭暈腦脹的情況。
結語：當我們在了解為什麼越睡越困的原因以後，我們就需要儘量避免這些情況的發生；如果是疾病問題所引起的，那麼還請及時去醫院就診檢查；如果是睡覺習慣引起的，那麼就需要你及時改變睡覺習慣，擁有一個良好的睡眠。並且這裡也需要提醒一下大家，如果你白天犯困而影響到工作，那麼不妨用涼水洗把臉，刺激一下大腦，從而讓自己清醒過來；平時吃點辣點的零食或吃點酸的，也能夠在一定程度上幫助我們緩解睏乏。