女性例假期間，更換衛生巾若能戒掉這四個習慣，子宮會「感激」你
因為女性的身體構造比較特殊，所以身體也就會有很多不同的生理特點，再加上女性的身體素質天生就比較弱，所以平時經常會被各種婦科炎症困擾，而大部分婦科炎症的出現都跟月經有關，從女性15歲左右開始，月經就會一直伴隨左右，幾乎上每個月都會前來報導，在月經期，女性體內的血液會大量流失，導致身體更為虛弱，可即便如此，女性對月經依舊是又愛又恨，愛是因為能夠通過月經的各種形態了解到身體的健康狀況，同時它也是身體年輕的標誌，而恨主要是月經會對女性的生活產生很大的影響。
女性在例假期間，最必不可少的一個日常用品就是衛生巾，如果使用得當，它能夠有效地吸收體內排出的汙血，減少對貼身衣物的汙染，同時還可以很好的避免細菌交叉感染，可如果使用不當，卻會成為誘發婦科炎症的根源，不僅會導致月經紊亂，甚至還可能對子宮以及卵巢等重要部位造成傷害。
長時間不更換
雖然很多女性使用衛生巾的時間並不短，但是對於更換的周期卻一直存在誤區，很多女性覺得只要沒有經血產生，那麼衛生巾就可以不用更換，其實這十一種非常錯誤的觀點，當然只要有經血產生，就一定要更換，可是在月經期間，女性除了會產生經血以外，身體還會產生大量的分泌物，從而對衛生巾產生汙染，如果不及時更換，就很可能因為滋生細菌而產生交叉感染，從而引發多種婦科炎症，所以建議各位女性，在例假期間，就算沒有經血產生，衛生巾的使用時長也不要超過4個小時，一旦超過這個時間，上面的細菌就會快速增加。
在家裡囤大量衛生巾
雖然衛生巾的價格都不太貴，但因為是日常生活的必需品，幾乎上每個月都會產生大量的消耗，所以很多女性就會一次性購買很多，然後長期儲存在家裡，這樣不僅價格便宜，而且能夠以備不時之需，可殊不知，衛生巾其實也具有保質期，而且一般都在18個月左右，如果超過這個時間繼續使用，那不僅會降低使用效果，而且還可能誘發各種婦科炎症。
衛生巾長時間保存在衛生間內
雖然女性每次月經相差的時間都不太多，但是難免會有一天的誤差，而且它的出現沒有任何的先兆，所以很多女性都會在衛生間常備一包衛生巾，這樣能夠避免很多尷尬的情況，可是衛生間長期處於潮溼密閉的狀態，所以空氣中很可能會有大量的細菌漂浮，而如果將衛生巾長時間保存在衛生間，那麼上面就可能會存在大量細菌堆積，繼續使用必定會給身體帶來不小的麻煩。
更換之前不注意清潔
其實導致婦科炎症出現的主要原因就是細菌的交叉感染，所以說要想避免婦科病，就一定要注意個人衛生，尤其是在例假期間，可是很多女性因為忙碌，在更換衛生巾之前，經常忽略洗手這個環節，可是雙手每天會接觸大量的東西，所以也就成了身體上細菌最多的部位，如果更換衛生巾之前不洗手，那就難免會導致細菌感染，增加婦科炎症出現的概率。