太齊全了!最經典70款上海美食,歡迎你到上海來!

2021-02-16 上海去哪吃

身在魔都,長在魔都,

你是不是經常被問到:

上海有哪些好吃的?

每當這時候好想回復一句——

阿拉美食實在太!多!了!

《上海70款經典美食》請收藏好,

再有人問請直接甩給她!

每一樣都不可辜負~

歡迎你到上海來!


也叫生煎饅頭,是阿拉土生土長的上海點心,皮酥、汁濃、肉香、精巧。輕咬一口,肉香、油香、蔥香、芝麻香全部的美味在口中久久不肯散去。

皮薄、肉嫩、汁多、味鮮、形美的上海小籠,嗲到哭,上海人每天必吃!吃小籠的口訣請記住:「輕輕提,慢慢移,先開窗,後吸湯。」

焦香脆的鍋貼,上海人的最愛!在魔都,要吃到口味正宗的鍋貼,一定得拜訪那些藏匿於街角、弄堂口的點心鋪,不起眼的小店,往往有驚人的美味。

國慶恰逢中秋,鮮肉月餅當然是必吃!現做現賣的鮮肉月餅,樸實的酥皮裡包裹著新鮮豬肉,咬一口還有溫熱的湯汁溢出,熱騰騰美味無比!

油墩子又稱蘿蔔絲餅,是阿拉兒時的美味!記得小時候放學時,路過校門口或者弄堂口,總要買兩隻,吃起來香脆有味。


上海四大金剛之一,油條片、榨菜末、蝦皮、蔥花……過去還有紫菜,加一小匙兌了一點醋的鮮醬油。豆漿煮得燙嘴,加上高衝而下的姿勢,碗裡的鹹漿就會起花。喝起來不光味道鮮美,而且賞心悅目。


如果走在上海的弄堂裡,迎面的人左手拿著豆漿,那麼右手拿的肯定就是油條啦。油鍋中翻滾之後,慢慢膨脹,變成金黃,是上海人最愛的早餐。


其實,上海「四大金剛」還有一個小弟弟,那就是老虎腳爪。這種形似老虎腳爪的烘餅,廉價、美味又實誠,黃鬆脆的面身,入口焦香四溢。


小時候,經常能看到大餅攤師傅做麻油饊子,把麵團用勁揉透,甩打結實,搓成細長勻稱的麵條,然後盤成環狀或柵狀的餅,放進油鍋,任其自由翻滾。不一會兒,香氣四散飄逸,令人垂涎。


好吃正宗的上海粢飯糕,只在路邊攤。它可能離開你很近,就在你每天途經的某條街拐口。早上,它可能出現在賣油條和麻球的攤頭油鍋裡,過油之後,脆殼軟心!

說到油條,少不了大餅!一根油條一折為二,放在大餅中央;再把大餅對疊,油條就成了餡。父輩們總說,以前如果每天早上都是一副大餅油條,再加一碗淡漿或甜漿,那就「小資」的一塌糊塗啦!


粢飯糰的米飯有白米飯和血糯米,包熱油條捏緊,會吃的上海人,鹹蛋黃和肉鬆是一定會加的!又軟又韌又脆!


米飯餅是很多上海人讀書時的回憶,阿拉現在父母那一輩,早餐是離不開米飯餅的。清甜軟糯的米飯餅,底面金黃,略甜中帶點酸,趁著熱氣咬一口,淡淡的米香瀰漫在舌間。

在上海,蔥油餅和很多小吃一樣,名氣特別大,有著外人看不懂的魔力!最好吃的還是一些不起眼的攤頭,各種排隊,且吃且珍惜! 


海棠糕歷史可謂悠久,創製於清代,因糕形似海棠花而行名,後逐漸成為上海一代漢族糕類小吃之一。香甜可口,趁熱吃美味得不要不要~~

從工藝上看,梅花糕和海棠糕差不多。但模子的形狀有差別,還多了玫瑰花和鹹桂花作為配料,比海棠糕精緻些。

老上海關於夏天的回憶裡一定都有它!大大小小的飲食店一到夏日最火爆的就是它!電扇下,一盆冷麵,一碟三絲,一碗花生醬,賽過活神仙!

冷餛飩和冷麵是黃金搭檔,小店裡一般都會同時推出這兩款。淋上花生醬,是回憶裡最親切的滋味!

高橋鬆餅這個幾乎絕跡的點心,是老底子上海人的最愛,堪稱是鮮肉月餅的「鼻祖」,上海高橋古鎮四大名點之一,吃過的親朋好友都讚不絕口。

個頭小小,色澤金黃。矮凳煤爐,抓一團面在鐵板上饒一圈,一張薄薄的春卷皮子就做好了。一口咬下去,外皮香脆,裡面餡料軟軟的冒著熱氣,配合酸酸的醋,味道老靈額。

小時候吃豆腐花的時候,會拿到一碗光滑的「白色豆腐」,色澤潔白,滑嫩爽口,鮮鹹微甜,還加了不少紫菜蝦仁榨菜等作料,自己動手拌一拌,好吃!

小時候經常吃麻球,圓滾滾的球上撒滿了白芝麻,色澤金黃,裡面包著豆沙,香脆甜糯。

擂沙圓是上海特色傳統名點之一,已有70多年的歷史,在煮熟的各式湯糰上,滾一層擂制的幹豆沙粉。既有湯糰美味,又有赤豆芳香,軟糯爽口!

崇明糕不僅好吃,還代表著團圓、美滿、幸福和甜蜜。糕與「高」諧音,寓意「年高」,每逢過年尤其要吃,平時也能買到。

燒賣,簡單到只是一張麵皮、裡面一團米飯的美食,但卻精緻到「內有乾坤」。有韌勁兒的皮子裡,包上醬油糯米、香菇、豬肉碎,別提有多滿足!


鮮奶小方可能成了一種美食神話了,超多人愛,一定要吃紅寶石的!口味香醇、濃鬱,一個下去,超滿足,再搭配一杯解膩的咖啡,百吃不厭!


麵疙瘩是上個世紀六、七十年代上海家庭的流行主食。趁熱吃又滑又鮮,口感韌韌的,特別有嚼頭,在那個連肉都不能暢懷吃的年代,這可是絕對的美味!

上海小吃,排骨年糕真的是心頭之好。色澤金黃的排骨,雪白年糕軟糯,一定要澆上上海老牌的辣醬油,吃上一口,簡直好吃到沒朋友!


氣溫慢慢變低,又到了吃湯糰的季節,甜甜糯糯,上海小囡最愛。作為老上海,最最情有獨鐘的還是鮮肉餡兒,又大又多汁,咬一口一包湯!吃4個就能吃飽啦!

八月桂花飄香,每年到這個時候,能夠吃上一碗味道香濃的桂花酒釀圓子,絕對是莫大的幸福!


在品種繁多的小吃裡面,羌餅一直佔有一席之地。經過發酵之後的羌餅,外面脆響,裡面一層很鬆軟。


阿拉的雞蛋餅可不是煎餅果子,上海雞蛋餅皮更加柔軟,更溼潤,但現在要想吃到像小時候那種雞蛋餅味道,也不是那麼容易的了。

說道雞蛋餅,它的黃金搭檔可可奶當然少不了!小時候常喝,一口吃下去就是童年味道!咬開三角小口,咕嘟咕嘟喝起來,再咬一口剛出爐的雞蛋餅,人生別無所求了!


因為色澤如蟹殼背一樣,所以稱為「蟹殼黃」。用油酥面加酵面制坯,做成扁圓形餅,餅面粘上一層芝麻,貼在爐壁上經烘製而成。餡料有鹹有甜,咬一口脆到掉渣,老嗲額。

所謂「包腳布」,就是雞蛋餅夾油條,裡面再加甜麵醬或辣椒醬、適量的榨菜、香菜,包起來象舊時的鉛筆盒一樣,是上海街頭的經典小吃。

餛飩氽熟,擱在碗裡,撒上蔥花、紫菜、蝦米、蛋皮,骨頭湯一澆,餛飩齊齊浮起。再撒上一把胡椒粉,點幾滴麻油,熱騰騰、香噴噴。

小紹興雞粥是地道的上海風味小吃。用雞湯原汁燒煮成的梗米粥,順著調羹滑入喉嚨,嫩、香、鮮、燙,頓時通體舒暢,身上每一個毛孔都覺得「適意」。

縱使大魔都有美食萬千,在許多上海小囡心中,都不及一塊炸豬排。金黃誘人,外脆裡嫩,看到了眼睛都是要放光的。

十足的網紅,尤其是清明時節最為火爆,各大老字號換著花樣來賣!清新靚麗,很養眼有木有!咬一口還帶有清淡卻悠長的青草香氣,風味獨特。

老式的上海甜點,三角形,外面會包一些糖,糕餅轉彎處最甜最糯,時常不忍下嘴,留到最後才吃,想到這裡,魔菌心裡甜得糖水要流出來了。

甜甜的,膨鬆柔軟,斷面還有豐富的孔洞,一般糕上撒大棗或者葡萄乾,特別美味。


牛肉酥嫩,湯清味鮮!採用熬煮氽燉燴燜法製作,配生煎、鍋貼、小籠包都是一絕!湯濃味鮮,牛肉酥爛,頗具風味!

小小一碗鴨血粉絲湯卻擁有一切「鴨」的美味:鴨血、內臟、蔬菜、粉絲……你還能要求什麼呢?


雙檔或單檔曾是上海街頭夜間食品中的明星。兩個百葉包、兩個油麵筋塞肉、再加上一碗粉絲就是雙檔湯啦。一個百葉包和一個油麵筋塞肉就是單檔湯啦。 普普通通卻溫暖入心,這種幸福的感覺是什麼都比不上的。


蔥油拌麵,充滿上海風情的簡單面點,開洋鮮美,蔥油噴香。一碗好味道的蔥油拌麵在手,桌子上即使有再多的小菜,都不會看一眼了!

阿拉上海人吃麵,當屬辣肉麵最經典!不論早中晚,一碗辣肉麵就悶頭開吃,吃完一抹嘴,爽!這種花不了十幾塊錢就能吃撐的感覺,踏實又熨貼。

除了辣肉麵,還有大腸面、大排面、黃魚面、牛蛙面、鱔絲面……一碗最簡單不過的面,澆頭確是千千萬,每一款都是上海人的至愛。一餐換一種澆頭,至少一周不重樣,怎麼吃都不厭!

上海愛吃麵,一碗燜蹄面,老湯味濃稠唇,鮮潔醇真,雖說呈現醬油色,但卻是清可見底、層次分明,帶著微甜喜人的肉香,大量髈骨與鱔骨吊湯,量足湯濃,讓人回味無窮。

上海人不愧是「面痴」!將麵條的兩面煎成金黃色,撈出,再澆上「各類澆頭和滷汁」,吃之前一定要「翻個身」,這樣才能吃出「外脆裡嫩」的最佳狀態!一碗麵配一碗蛋絲湯,喝口湯,撈口面,回味無窮。

一勺豬油,一碟醬油,拌著飯吃,就是一頓超級嗲的美餐!這可是阿拉童年美食的靈魂啊!


有著草根性的泡飯,是上海老一輩人的時代印記,如今各種口味的泡飯層出不窮,這種特殊的情結,只有上海人能懂!

當然,還有沈大成的各種糕團,雙釀團、條頭糕、糯米餈……甜甜糯糯,都是阿拉上海寧的最愛。

菜飯打開時有種特別的香氣,就是那種青菜捂久了,軟糯的氣息,和著鹹肉粒一起燜在米飯裡。鹹肉要帶著肥膘,這樣油脂會裹上米飯,那真是莫大的滿足。


都說湖南人愛吃臭豆腐,上海人也不差。大街小巷,一不小心就有臭豆腐攤,金燦燦的,真是飄香四溢的「臭」味兒,才吃一塊,就欲罷不能了。

「烘山芋」就是大家常說的烤地瓜、烤紅薯,只不過在上海是這個名字啦。文火,慢功,是烘山芋的真諦。冬天圍在烘烤山芋的爐子旁邊,捧一個熱乎乎的山芋,暖和到了心裡。

上海小囡怕是一輩子都不會忘記紅燒肉的味道,色澤紅亮誘人,肥瘦相間,光是聞香味口水就流下來了……入口酥軟即化,濃油赤醬中帶點甜甜的味道,剩下的醬汁拌飯吃簡直是人間極品!

白斬雞似乎是上海人的至愛,上海灘上經營白斬雞的店家之多、品名之繁就是明證。形狀美觀,皮黃肉白,肥嫩鮮美,滋味異常鮮美。

醬鴨醬鴨,就是要吃它的濃油赤醬,老上海愛不釋口!鴨肉很入味,醬香可口,香甜多汁,是上海人家宴必備菜。

上海七寶老街的白切羊肉是出了名的,基本上家家熟食店都有賣。很多人到七寶去就是為了嘗一嘗那邊的白切羊肉的。要多少切多少,現點現切,火得不要不要的。


爆魚又稱燻魚,它的製作工藝和配料簡便,色、香、味俱美,宜於直接食用。當然,阿拉也會把它當做面的配菜吃!

酸酸甜甜的糖醋小排是阿拉從小的最愛,甜而不膩,充滿嚼勁的脆骨,吃了就根本停不下來!

一家合格的本幫菜館的菜譜上,必定要有這道蟹粉菜,資深老饕、尋常百姓都愛它。豆腐滑嫩,鮮香油亮!

八寶辣醬是上海名菜,用蝦仁、雞肉、鴨肫、豬腿肉、肚子、開洋、香菇、筍片等八樣主要原料烹製,所以稱它為「八寶辣醬」。味道辣鮮而略甜,十分入味。

顏色偏深紅,油潤而不膩,新鮮可口。響油鱔糊因鱔糊上桌後,盤中油還在闢叭作響而得名。鱔肉鮮美,香味濃鬱。

糟缽頭是一道上海傳統名菜,夏天最受歡迎!相傳是上海嘉定一農家婦女所創。用豬舌頭,豬肺,豬肚,豬大腸,豬腳爪等平時不登大雅之堂的下腳料,吃起來,糟香撲鼻。

口味鹹鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。主要是春筍和鮮、鹹五花肉片一起煮的湯,滋陰潤燥。

四喜烤麩是上海人的拿手菜,也是年夜飯中的經典。所謂四喜,除了主料烤麩外,還要加上香菇、金針菜、黑木耳、花生米這四味配料。香味濃醇,鹹中帶甜。

草頭圈子是色香味俱全,色澤深紅間綠,圈子酥爛軟熟,肥而不膩,上海人都知道圈子就是豬大腸,大愛!

絕對是魔菌的最愛!很小的時候一頓就能吃下3個油麵筋塞肉,用香濃的醬汁就著白飯,嗲嗲嗲!

田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,有「盤中明珠」的美譽。上至飯店,下至食堂,上海人家家都會燒!小時候姆媽只要一燒田螺塞肉,整個樓道裡都是香味,口水直流。

    o   我      是      彩      蛋   o    

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都是純乾貨!

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大魔都美食親民又美味!

身在魔都既驕傲又幸福!

請大膽甩給身邊的朋友,

並時刻牢記國慶8天日程表,

吃,吃,吃,吃,

吃,吃,吃,吃…

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