土豆是中國五大主食之一,是我們日常餐桌上最常見的食材。營養成分特別全面,不僅含有豐富的澱粉,還含有胡蘿蔔素、多種維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素,對人體的健康和幼兒骨骼的發育都有著明顯的作用,土豆具有健脾和胃、益氣補血、潤腸通便的功效。
土豆的吃法也是多種多樣,蒸、煮、煎、炒、炸無所不能。既可以當主食飽腹,又可以作菜來下飯,老少皆宜。給身體補充營養的同時,都不用擔心會發胖,是家庭首選無汙染健康食品。
相同的食材,不同的配方,不一樣的美食,就在你身邊。今天來分享土豆片的美味做法,用鹹肉來和土豆搭配,不油不膩,鹹鮮味十足。土豆片完全吸收了鹹肉的幹香和多餘的油脂,格外脆香爽口。這才是土豆片最過癮的做法,只需簡單幾步就做好,香辣好吃,一次一盤不夠吃。食材簡單,方法更簡單,一起來看看吧!
【臘肉炒土豆片家常做法】
需要食材及調味料:臘肉、土豆、洋蔥、青紅椒、生抽、料酒、陳醋、蠔油、豆瓣醬、鹽、白糖、孜然粉
製作過程:
1、土豆要挑選那種口感脆點的更好吃。削去皮,切成薄片,放入清水裡浸泡十分鐘,充分去除澱粉。等一會撈出來後要瀝乾水分。
2、鹹肉切去肉皮,切成薄片;兩個辣椒切片;洋蔥比較大,只要1/4就差不多了,切片備用。
3、鍋裡放入多點食用油,燒至鍋底起小泡泡時,下入土豆片,炸半分鐘撈出來。
等油溫升高時,再次下入土豆片復炸,炸至金黃酥脆時撈出來備用。
4、鍋中留底油,下入鹹肉片煸炒至變色出油,下入生薑片和紅辣椒爆香,加一勺豆瓣醬炒出紅油。
5、倒一勺料酒翻炒均勻,放入青紅椒和洋蔥片炒至斷生。
6、下入炸好的土豆片,加生抽、蠔油和陳醋調味,鹽加一點點就夠了,放半勺白糖起鮮味,最後撒點孜然粉,淋上點香油,起鍋裝盤開吃。撒點白芝麻和香蔥碎更香。
這道鹹肉土豆片就做好了,鹹鮮脆嫩爽口,特別下飯,心動不如行動,趕緊來試著做做吧!